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のんびりタイプの専業主婦日記

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2019.11.09
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テーマ:ダイエット(470)
カテゴリ:ダイエット
昨日はエアロバイクを63分。
ウォーキングを30分やりました。
その他腹筋、スクワットなど。

昨日も体脂肪が減ってませんでした。
旦那がお土産にケーキと
おまんじゅうを買ってきましたよ〜
も〜〜
昨日以上に頑張らないと。

今日も頑張っていきましょう。





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最終更新日  2019.11.09 10:52:05
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