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テーマ:ダイエット(466)
カテゴリ:ダイエット
今日はエアロバイクを
9kmやりました。 時間にすると41分でした。 それから足パカや 朝にTBSの Let’s!美バディを見ながら 宅トレなどをやったりしてました。 ヨガマットが出てるので 今からYouTubeを見ながら何か やろうと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.11.02 16:54:26
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