最近好転したこと
週末は娘の1歳記念の写真をスタジオに撮りに行く予定だったのに、家族全員風邪でダウン。日曜日は食材の買い出しに行く以外は家で過ごした。
昨日だらだらしたおかげで体は少しましやけど両方の鼻の穴が詰まって食事のときに息苦しくて地獄…
さて、最近の生活の中で好転したこと
一つ目は子どもたちがとても早い時間に寝るようになった。
以前は娘は22時半、息子は23時にやっとこさ寝てたのが今は娘は20時、息子は19時から21時までの間に寝付いてくれるようになった。
子どもたちを早く寝かせるために変えたのは、風呂のタイミングだけ。
今まで子どものお風呂は彼の担当で、私たちは先に夕飯だけ食べて待ってて、彼が仕事から帰るのが遅かったらそのぶん家族全員のお風呂の時間が遅くなっていた。
うちの風呂場の寒さは異常なので冬はどちらかが入れてどちらかかが湯上げしないと寒すぎてとても無理やけど、あったかくなってきたら自分の体をふくのは多少後回しにしても問題なくなってきたので、一ヶ月ほど前から
16時半に保育園にお迎え→園庭で少し遊んで17時帰宅、風呂→18時夕飯→自由時間→20時娘寝かしつけ、21時息子寝かしつけ
にしている。
保育園で昼寝がなくなった息子は帰って来てすぐ爆睡しだして風呂もまだやしご飯もまだやしどうしよう…ってことがよくあったけど、帰ってすぐ風呂にしたら夕飯のときに寝落ちしそうになっててもささっと歯磨きしてベッドに連れて行けばいいのでこちらも息子も楽チン。(夕飯くらい食べなくても死なない)
そして私がお風呂を済ませていると娘も眠くてぐずったらすぐに布団で寝かしつけて上げられるから楽チン。
二人風呂にいれるの最初は大変やったけど慣れたらどーってことないし、何より夜自由な時間ができると気持ちに余裕がうまれていいことばっかり。
子どもたちの寝るのが遅いのも今まで心配やったけど、やっと健康的な生活を送らせてあげれてるなと思えるようになった。
朝も7時までに勝手に起きてくれるから起こす苦労ない。
できれば小6くらいまでは21時に就寝してくれー
二つ目は断捨離関連。また後日。