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カテゴリ:うつ病について
*** 今日の天気 / 僕の天気 ***
相変わらず眠れない。。。 身体はだるくて目も重く感じるのに、布団に入ると頭が冴えてしまう。 うつ状態もひどくなっている。 昨日は特に最悪だった。 朝から訳も無くイライラしていて、気分が落ち着かなかった。 テレビの音・洗濯機の音・子供たちの遊ぶ声に対してイラだってしょうがなかった。 そして、なにもしないうちの嫁。 散らかった部屋を片付けないうちの嫁を見たとき、僕の苛立ちはピークに達してしまった。 部屋中にあるすべての物をゴミ袋に入れて捨てようとした。 リビングに置いてあった嫁と僕の本、子ども部屋にあったおもちゃや洋服、学校のもの、寝室にあったシーツやタオルケット。 とにかく、床に落ちているものを片っ端からゴミ袋に入れ始めた。 それを見ていた嫁は動揺してるし、子供たちは怯えていたが、僕はかまわず捨てていた。 その時の自分は、自分が何してるか分からなかった。 今考えても、その時の行動を思い出せない。 憶えているのは、怒鳴り散らしていたことと、僕が捨てようとしたゴミ袋を、家の隅で開けて必要なもを取り出していた嫁と子供たちの姿だけ。 なんでこんな自分がいるんだろうって思う。 何に対して苛立つのか分からないし、なにをしたいのかも分からない。 どうすれば落ち着くかも分からない。 そして、最後は自暴自棄になる。 今まで何度もこんな状態になった。 そして死んでしまおうって思い手首を切ったことも何度かある。 昨日も、自分の存在が嫌になって死にたくなった。 もう、この世から消えてしまいたくて、処方されてる睡眠薬を大量に飲んでしまった。 いくつ飲んだか分からない。 でも、結局死ねなかった。 いや、死ねないことは分かっていた。 そこまで強い薬じゃないから、いくら大量に飲んでも致死量には至らないし、今まで何度もやってることだから。 そして、今日はその薬のせいで1日中頭が痛く、意識が朦朧としていた。 まったくなにやってるんだか。自分でもあきれてしまう。 今この時間になって、やっと頭痛も和らいできた。意識もだいぶ戻ってきたけど眠れないでいる。 最近は、ブログの更新もやる気が出ない。 PCに触ることもおっくうでしょうがない。 こんな状態なのに、僕はブログを3つも持っている。 にもかかわらず、更新がままならない。もう数日ほったらかしのままだ。 別ブログでは、多数の方からコメントをもらっているので、今日は少し無理してコメント返しをした。 ただ、更新はする気力が湧かなかったので、ほったらかしのまま。 いつまでこんな状態が続くんだろう。 予定では、今月から仕事に戻るけど、あまり戻りたくない。 と言うか、仕事できる状態じゃないような気がする。 なんか、自分が情けなくてしょうがない。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006.09.02 05:11:23
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