やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

行動しないと、状況は変わらない。

今日は在宅勤務だったが、パソコンを
閉じた後に何もしないことに、どうにも
我慢がならなかった。今日を生きた感じ
がなかったのだ。で、走ってみた。

本日の夕方ラン。
5.19km／27:18／5:15/km

走れる時間が短かったので、ペースを
上げて負荷をかけた。上りはきつかった。

が、今回のペースは昨年の9月くらい
にはできていた。走らないまま体力が
落ちて、今年走りを再開してペースを
上げる段階。

維持もしくは向上ができないのは、
継続していないからだ。ランは、
まだ習慣化していないので。

どうすればいいかね。新入社員の
中には、身体を動かさないとどうにも
ならない！と言っているアスリート的
なのがおった。ああ、そこに至りたい。

今のやまやろうは、酒があればOKな
人間に堕落しているので、山技術も
ブログネタも体力も大したものでは
ない。自分なりの魅力を引き上げる
には何が必要かね。