やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

6.22km／32:27／5:13/km

40代半ばを過ぎると人生も折り返す。
あと何年元気に行動できるのか。

やりたいことは前倒ししてやって
おかないと、いつ病気や怪我でそれが
できなくなるか分からない。

Ｇ会もいつまで所属していられるか。
それまでにやりたいことは何か、もっと
考えておく必要があるな。

体力作りのために、たまに走っている。
退社時刻が19時前となり、もう走れない
のではと思った。が、むすめの迎車のない
今日くらいしか、平日は走れないのだ。

帰宅したい気持ちもあったが、ミラージュ
ランドに向かった。そこから海岸線を
走った。ペースを上げてサクッと訓練。

キロ4分台後半から入り、キロ5分台前半で
折り返す。そこからは、坂を下るように
ペースがガタ落ち。

日の入りから20分くらいは、晴れていれば
ヘッドライトなしで走れることが分かった。

夏至は6月21日。日の入りは19時13分なので
6月は19時半前後までは走れそうだ。

取り敢えずラングッズは会社のロッカーに
入れておこうと思う。