やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

​一泊で焚き火キャンプをしていた​。
9時半には帰宅していたので、午後から
低山を登ることはできた。

しかし、行かなかった。だらだらと流して
しまったー。


GW山行に向けての体力作りはやって
おかねばならない。走ってみた。

春に満ち溢れる。田起こしも始まった。
僧ヶ岳の雪絵も見えてきた。GWに雪は
残っているのだろうかー。


9.38km／54:54／5:51/km

平地はサクサク走れたが、坂道を上ると
途端にペースガタ落ち。これはあかんと
帰る方向に進む。

しかし30分を過ぎたくらいで物足りない。
平地なら距離を稼げそうだ。

信号待ちで休憩を入れながら、ペース良く
走る。

一時間は走れなかったが、心肺機能の
鍛錬にはなったと思う。気温が高くなり、
ビール系で晩酌がしたくなってきたわ。