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2006.02.11
テーマ：我が家の脂肪分制限食(16)
カテゴリ：我が家の脂肪分制限食
  今日、マイブログのカウント5000クリックを迎えました。（私も、していますが…(^^ゞ）皆さん、ありがとうございますm(__)m ちなみに、今回5000クリック目をクリックされた方はアフィリエイト報酬を１０倍にする方法さんでした。   さて、今日はグラタンを紹介します。（脂肪分カットレシピです） 材料は ●マカロニ ●鶏肉（皮はのけましょう） ●エビ ●玉ねぎ ●ゆで卵 ●ホワイトソース（小麦粉、お湯、無脂肪牛乳、コンソメ、塩を練っただけです） ●脂肪分1/2のチーズ ●粉チーズ 作り方は、普通のグラタンと変わりなしです。ホワイトソースが少し違いますが… これで、かなり脂肪分がカットされていると思います。 いかがでしょうか？？ 見た目は、グラタンでしょう。(*^-゜)vィェィ♪  ちなみに、息子のGIFアニメはいつまで続くのか…？？？結構、疲れます。少し、ブログも恥ずかしいです(^^ゞ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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