今朝の盛岡市は長袖が欲しいぐらいで、あっという間に秋が来てしまいました。昨夜は扇風機なしでぐっすり眠りました。

それにしても、老齢期を生きるのは初めてですので、同年代の方々は皆戸惑っていることでしょう。私のごく親しい人でも、他界した人や現在がん、パーキンソン病、リュウマチ、アミロイドーシス、認知症などに悩んでいる人たちがすぐに思い浮かびます。

このような難病名がすぐに口にでるということは、親しい人たちがなっているだからです。「健康が、元気が一番」などと軽々しくいってきましたが、最近は特に強く感じます。

今日も玄米酵素を飲んでヨーガのレッスンです。