皆さん、こんにちわ
久しぶりのブログです。何故かって
私の誕生日会は
、月をまたいでも続いています。
（どんだけ、続くんだ〜
）
酒を
毎晩のように飲み続け、私のダイエット計画は例のごとく失敗
（まぁ〜
いつもの事ね
）
この日は、日本料理屋の女将さんから電話があり
「まめちゃんの為に、メロン酒を用意した」との事。
ゴキブリホイホイのごとく、店に吸い込まれて行くまめちゃん
完全に、ダイエットは失敗だな
匠弁当は色々な種類のおかずが、てんこ盛りです
さ〜て、私の大好きなスーパードライで乾杯〜
つまみも旨いから、酒が進むじぇ〜
そして、プレゼントの
メインのメロン酒
シャリシャリに凍らせてあるメロン。
この中に、ワインや
シャンパン、日本酒
、焼酎を入れて飲みます。
うひょひょ〜
旨い〜
周りをマドラーで溶かしながら、飲みます。
両手で、メロンを持って、ぐび〜っとかんぱ〜い
グビグビ飲んじゃうよ〜
ヤバい
旨すぎて飲み過ぎてしまう
大将、ママ、ごちそう様でした
また、遊びに行きますね〜
諸菜匠
住所: 〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷1丁目3−1
電話:03-3374-3751
そして、私のダイエットは失敗に終わるのであった、、、
毎度、毎度の事なので、もう諦めた
翌日のランチは、つるむらさきと納豆を使った丼を作りました
つるむらさきは、栄養満点
つるむらさきはビタミンＣやカロチン、鉄分やカルシウムなどを多く含んでいる
健康野菜である。ほうれんそうと比べて、カルシウムは約4倍もあり、
ビタミンＡ・Ｃは約1.2倍も含まれている。
ビタミンＣは風邪の予防、美容に効果的に働き、ビタミンＡやカロチンは、
活性酸素の生成を防ぐ抗酸化作用があり、がんの予防に効果がある。
カルシウムは、骨や歯を丈夫にし骨粗鬆症を予防、
鉄分は貧血の予防に欠かせない栄養素である。
（医学、健康サイト様から引用させて頂きました。）
料理名：つるむらさきと納豆の丼
作者：
まめもにお
■材料（2人分）
つるむらさき / 1袋
納豆 / 2パック
納豆の付属のタレ / 2袋
納豆の付属のからし / 2袋
めんつゆ / 大さじ1〜2
ご飯 / 丼2杯分
かつお節（丼1杯に対しふたつまみ） / 大さじ2程度
■レシピを考えた人のコメント
茹でるとネバネバするつるむらさきと、納豆を使った丼です。
ネバネバパワーで、食欲の無い暑い夏を乗り切りましょう♪
つるつるっと、喉越しが良いので食べられますよ。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞
最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
PCを開いていなくて、コメントや承認が遅くなり、ごめんなさい
この場を借りて、お詫び申し上げます。
つくレポ
をしてくれたみなさん
secret2002さん、
ブルーボリジさん、
アルプスの乙女さん、
しいchan0184さん、
のなひかさん、
ひかりMAMさん、
TOMYKINDさん、
タンタン0522さん、
TOMOMI9968さん、
りゃん9051さん、
いぬつかいさん、
いつも本当にありがとうございます
皆さんの応援が励みになります
良かったらポチットお願いします
にほんブログ村
、月をまたいでも続いています。
）
毎晩のように飲み続け、私のダイエット計画は例のごとく失敗
）
メインのメロン酒
、焼酎を入れて飲みます。
旨い〜
をしてくれたみなさん
