おはようございます😃
本日も、とてもいい天気でですね。
退院が21日に決まりました。
痛みの障害が残る可能性が大。
激痛も有り。
手の痺れと震えも、止まらない。
麻薬並みの薬を多量に摂取しているから、
副作用も強い。
でも、痛みの方が辛いので仕方ない。
この先、この痛みと
一生付き合って行かなければならないと
考えると、本当に辛い事だ。
主治医の先生は、治ると思って行こう。と言うが。
期待して治らなかったら、落胆が激しいから。
今から、期待せず諦めて行こうと思う。
仕事も復帰したいし、リハビリ頑張ろう。
さて、本日のレシピは、、、
5分もあれば、作れる混ぜご飯です。
岩下のカリカリ梅刻みを使用すれば、とても便利！
大葉といりごまで、香ばしくしました。
ちりめんじゃこで、カルシウムたっぷり。
仕上げは、熱々のお茶をかけます。
お茶漬けにすれば、2段で楽しめるご飯ですよ。
2段階で楽しむ！サッパリ★梅じゃこ茶漬け
作者：
まめもにお
■材料（4人分）
ご飯 / 2合
ちりめんじゃこ / 30g
岩下のカリカリ梅刻み / 50g
大葉 / 8枚
いりごま / 6g
お茶 / 適量
■レシピを考えた人のコメント
5分もあれば、作れますよ。岩下のカリカリ梅刻みを使用すれば、とてよ便利！大葉といりごまで香ばしく。ちりめんじゃこで、カルシウムたっぷり。仕上げは、お茶漬けに！
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