手荒れが酷い
爪が割れる
乾燥肌

↓
私は、そんな人だったんだけど
体組成計で体内水分量が少ない事を知り
水を1日2L飲むようにしてから
嘘みたいに、これらも改善しました👍🏻
水を沢山飲むのは苦痛で、なかなか実行できなかったけど
この、タイムメモリー付きウォーターボトルを知ってから
時間目盛りを見ながら水を飲む事で
知らない間に2Lの水が飲めるんです💓



Artoid Mode 500ml＆1000ml&1500ml スポーツ ウォーターボトル 水筒 直飲み アウトドア 時間マーカー 目盛り ジム 自転車 プラスチック BPA FREE


私がどんな風に変わったかと言うと
手荒れが酷いので年中介護用ビニテを使っていて
素手で水に触れるのは
お風呂の時と顔を洗う時、あとは手洗いの時だけでした。
それでも手が荒れるので、1日中ハンドクリームばかり塗ってました。
各部屋にハンドクリームを置いてたし、車にも積んでたし、勿論バッグにも入ってました。
「クリームだけじゃ手荒れは治らない。水分を与えないとダメ。」
と知ってからは、クリームの前に化粧水ミストをかけてました。
それでも改善しなかった手荒れが
水を沢山飲む事で改善され、沢山買ってあった介護用ビニテも最近滅多に使いません。
クリームも1日数回に減りました。

牡蠣の殻みたいにボロボロだった爪は、頑張ってネイルオイルを塗ると何とか保てたけど
面倒でそれをしないと、すぐにボロボロでした。
爪を伸ばすのはあきらめてました。
そんな酷い爪だったのに、気づいたら最近伸びてます👍🏻✨
何もケアしてないのに。
爪も水分足りなかったんでしょうね。

スーパー袋に買った物を詰める時も、指が乾燥し過ぎてるので、店に置いてある水で湿らせたスポンジを使わないと絶対に袋を開ける事ができなかったけど
最近では、指先に湿り気ができたので自力で開けられるようになりました😆

そして、オマケとして
筋肉作るにも水分が必要とは知らなかったんだけど
水分を多く摂るようになった頃から
タンパク質を意識して食べるようにしたのもあって
そんなにトレーニングできてなくても、前より少しずつ筋肉量が増えて来ました。
勿論、お通じはいいです👍🏻
2L水を飲んだからと言って、夜中にトイレに行くようにはなってないです。
多分、今まで、それ程体内水分量が足りてなかったって事だと思います😅
夜中のオシッコ対策としては、姫トレは勿論毎日してますけどね👍🏻

お水を沢山飲む事によって、こんなに色んな事が変わるとは思ってなかったので、本当に良かったし
それも、このタイムメモリー付ウォーターボトルに出会わなかったら達成出来なかった事でした。
だから、物凄く人にすすめたいです😆
回し者じゃありませんよw

⚠️外見が可愛かったパステルカラーのボトルを買って、老眼で目盛りが見えなくて失敗したので、老眼世代の方は見やすい色のボトル選びましょうね💦




どんな爪になったか
長年悩んでた粗悪な爪が意外な事で復活
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