よく読まれている記事一覧 | 闘病日記（うつ病）

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生きていくことがとても不器用だと思った日。

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。昨日発熱した風邪は、今朝になったら落ち着きました。３８度もあったから、（長男は３９度）結構ぐったりとしていましたが、今朝になると平熱に戻っていたので、今日から作業所に通所。とはいえ、病み上がり。本当は休んでもよかったと思うんだけれど、相変わらずの朝からの葛藤で変な責任感が出てきてしまい、重い体を動かしては作業所に通所しました。休むと誰かに何か言われるのではないかと人の顔色を伺い、恐る恐る通所。当然病み上がりなので作業ペースが上がるわけもなく、精一杯がんばってもいつものスピードがでるわけもない。もう１日休んで明日万全な体調で作業をしたほうが良かったのではないかと思う。しかも、作業は焦るわ、ミスをするわと最低でした。休むと言うことが本当に下手だなぁと思いますね。つねに人の顔色を見て行動しているので疲れてしまいます。余計な心配をしているだけなのにね。なんか、損な生き方を、残念な生き方をしているなとつくづく思います。どこで人生の失敗をしたのだろうか。小さい頃から人の顔色ばかり見ていたような気がする。気軽に生活を送ったことがないんじゃなかろうか。自分の意見も言えないまま、人に言われたことのみをしていく。教科書通りにしか行動ができない。応用力という力が欠如している。それを何十年と繰り返して生きてきている。本当に生きることがとても不器用だと思います。

2024.05.09

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今日できたこと（５月９日）

朝起きれました。平熱に戻っていました。朝ごはんを食べれました。作業所に通所しました。作業ができました（ミスがありましたが・・・）お昼ご飯を食べれました。お昼からも作業ができました（かなりスローペース）帰宅後はぐったり。晩御飯を食べれました。お風呂に半分入れました。今日は病み上がり。無理をしたかなぁ。。。喉に違和感があります。

2024.05.09

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GW明けの通所です。GW疲れが残っていて通所もしんどかったですね。

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。今日はGW明けの通所です。久々と言っても土曜日に通所しているから普段と変わらない２連休明けの通所です。ただ、今月は予定（農作業）が毎週土日に入ってきているから、あまり休めない。今から結構不安です。今日通所してわかったことは、疲れが取れていないと言うこと。作業中に何度も帰りたくなってしまっていました。ただ、今日の朝礼で今後の作業スケジュールを聞くと、休めないよなーと思った。結構納期が決まっている作業が多く、休んでしまうとその分、遅れてしまうのがきつい。けれど、脳が悲鳴を上げているのも事実だな。明日休んでしまってもいいかな。調子が悪いし、１日何もせずに休んだ方がいいような気がしています。確実に日月の疲れが出ているのも事実。子供とべったり２日間過ごすことなんてなかったから、疲れが出てしまっているのだと思います。まぁ、明日の朝起きて無理そうなら休むことにしましょう。今時点でどうこう騒いでも、明日の朝になって元気になればそれでいいし、元気でなければ休むと言うことでもいいし。今ならまだ休めると思うし。さすがに週末とかに休んでしまうと納期が厳しくなってくるから、早めに休んだ方がいいと思われます。今日は帰宅後や晩御飯後にぐったりとしていて、寝ていました。心身ともに悲鳴をあげていていたのでしょうね。まだ眠気が残っています。今日は早く寝ることにします。

2024.05.07

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