闘病日記（うつ病）

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

今日はGW明けの通所です。久々と言っても土曜日に通所しているから普段と変わらない
２連休明けの通所です。

ただ、今月は予定（農作業）が毎週土日に入ってきているから、あまり休めない。
今から結構不安です。

今日通所してわかったことは、疲れが取れていないと言うこと。
作業中に何度も帰りたくなってしまっていました。

ただ、今日の朝礼で今後の作業スケジュールを聞くと、休めないよなーと思った。
結構納期が決まっている作業が多く、休んでしまうとその分、遅れてしまうのがきつい。

けれど、脳が悲鳴を上げているのも事実だな。

明日休んでしまってもいいかな。調子が悪いし、１日何もせずに休んだ方がいいような
気がしています。
確実に日月の疲れが出ているのも事実。子供とべったり２日間過ごすことなんて
なかったから、疲れが出てしまっているのだと思います。

まぁ、明日の朝起きて無理そうなら休むことにしましょう。

今時点でどうこう騒いでも、明日の朝になって元気になればそれでいいし、元気でなければ
休むと言うことでもいいし。

今ならまだ休めると思うし。さすがに週末とかに休んでしまうと納期が厳しくなって
くるから、早めに休んだ方がいいと思われます。

今日は帰宅後や晩御飯後にぐったりとしていて、寝ていました。

心身ともに悲鳴をあげていていたのでしょうね。

まだ眠気が残っています。

今日は早く寝ることにします。