ミャオの＊Tinierタブロイド

政府の家計調査で「近い条件」見ると...

　食費5万円は「高すぎ」なのか「高くない」のか。ニュースで取り上げられた女性が単身世帯だと仮定した上で、政府の家計調査から、女性と比較的近い条件のデータを見てみる。 　19年の家計調査では、単身世帯のうち、34歳以下の勤労者世帯の平均食料費は1ヶ月で4万3848円だった。これが女性のみでは3万9388円、男性のみでは4万6957円となる。ただ、この統計では収入や居住地はわからない。

　女性は月の収入を「21万円」としていた。100万円未満から600万円以上まで、年間収入を7つの階級に分けた統計データの中で、女性の年収と考えられる数値に近いものを見てみると、200～300万円の単身世帯の1ヶ月間の平均食料費は3万9835円、300～400万円では、300～400万円では4万3072円だった。 　また、地方別に単身世帯の1カ月間の食費を見たデータでは、関東地方は4万5169円だった。最も安かった北海道・東北地方が3万4752円だったのと比べると、実に1万円以上の開きがある。

　このように条件によって一概には言えないものの、番組に出演した女性と比較的近い条件のデータを見てみると、1カ月間の食費は、おおよそ4万円前後が相場だということが見えてくる。ただ、これらはコロナ禍が訪れる前、19年のデータだ。 　11月6日に公開された20年7月～9月期の家計調査では、単身世帯のうち、34歳以下の勤労者世帯の平均食料費は1ヶ月で3万3949円だった。女性のみでは2万9120円と、3万円を切っている。前年同期がそれぞれ、4万6737円、4万1999円だったことを見れば、大幅な減少だ。

「お金を節約したいからと言って...」

　お金のプロはどう見るのか。J-CASTニュースは11月27日、ファイナンシャルプランナーの飯村久美さんに話を聞いた。飯村さんは「自炊ができず外食に頼らざるを得ない環境で5万円なのか、自炊をすれば食費を下げられる環境で5万円なのか、その中身にもよる」とした上で、無理のない生活を送るためには「手取り収入に占める食費の割合が16％となるのが理想です」と語る。

月収21万円のこの女性にあてはめると、理想値は「3万3600円」だ。 　飯村さんは、この「3万3600円」の中で食費をやりくりできればベストだとしたものの、「『身体に良い有機野菜を買う』『食費だけは譲れない』など、食に対する価値基準や優先順位は人それぞれです。

この方が食にウエイトを置いているのであれば、それで『OK』というケースもあります」と説明。その上で、 「お金を節約したいからと言って闇雲に食費を減らす、食事を浮かせるというのは健康への観点からもオススメではありません」 　と語った。 　

節約のためには何を減らすべきなのか。飯村さんは「家賃や水道光熱費、通信費、生命保険など、毎月必ず引き落としがある『固定費』を削減できないか、見直した方がいいのではないでしょうか」と話す。 　この女性のケースでは、1.5万円かかっている水道光熱費を1万円強に減らしたり、1万円かかっている「ケータイ・Wi-Fi費」を、格安SIMなどを活用して7000円程度に減らすことが望ましいとした。

　😋

高齢の長年一人暮らしをしている知り合いの叔母さんと話したときの会話で
　　食費に関することでは「月５万もあったら十分。」
　　と言ってました。外食も自炊もする方です。
　　
まるまる一月外食やテイクアウトやデパ地下のご馳走では、ばかりでは高くつくと思います。

昔何十年も前のことですが家族５人で月５～６万の食費でやっていってるという人が居ましたが
これは多分噓だと思います。５人だと８万前後は、かかるのではないですか。御米やビールなども月一くらいの割合で買ってるとしたら厳しい条件です。おそらく噓です。


一人だったら４万前後で自炊と時々のテイクアウトやランチ外食をしても、やっていけると思いますけどね。

自分は家計簿はつけてないので分りませんが驚くほど食費に費やすといういうことは、してないのは確かです。
外食もご時世や環境変化で、ずっと減りましたがしテイクアウトに出かけたり出前は時々してもらってます。
最近はクリスマスと御正月の食費で一年の自分へのご褒美として、ちょっと奮発してご馳走を予約したりして多めに使ってしまいましたが年に数回のことなので痛い赤字になるということは、まず　ありません。
普段はカップメンとサラダなんて年中よくあることですし独りで食が進むということも少なくなったので

栄養バランスには注意しての食生活をしています。

家族二人・三人となると、やはり一人の状態よりも数万円高くつきます。

複数人だと食費は、かなり上がります。

皆さんの処の食費は、いかがなものなのでしょうか。大家族だと５万じゃ無理な気がします。