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カテゴリ

2013/07/10
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カテゴリ:身体のこと

 

 

この日から

 

 

 

 

ほぼ毎週

 

 

 

いい汗かいているyusukeです

 

 

 

ジム行ってる場合じゃないでしょ!ってときも

 

 

気持ちが落ちこんでいたり、仕事でめっちゃ疲れているときもありましたが

 

 

なんとか続いています

 

 

 

 

 

 

友達とランニングマシーンで走りながら

おばちゃんトークするのもストレス解消になっているようです

 

 

 

 

 

 

週に一回じゃ 痩せないけどねっ

 

 

 

 

まっ!すーぱーばーちゃん目指しているから

これからも頑張ろうと思ってますウィンク

 

 

 

 

トレーニング.jpg

 

 

 

 

      

 

 

 

 

 

 

 

 






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最終更新日  2013/07/10 04:47:31 PM
コメント(7) | コメントを書く
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 Re:週一(07/10)   エリリン姫☆彡 さん
綺麗な・・・・ (〃▽〃)ポッ.

あたしもレッグマジックもどきやってますが・・・なかなか減らない(>_<)・・・

こういう体系にいつなるのやらとほほ・・・(´゚∀゚`;) (2013/07/10 06:02:39 PM)

 Re:週一(07/10)   くま(#´艸`)プププ さん
うちも
すーぱーババアを目指してるけど、
こんなかっちょええババアになるには、
どんだけの時間がかかるか、
わから~~ん(*≧▽≦*) (2013/07/10 06:04:31 PM)

 Re:週一(07/10)   瑞陽庵 さん
 こんばんは。

 それ以上痩せなくても、充分ほっそりしておられますよ。
 どんどん水を開けられるわ~。 私もちょっと気合入れないといけません・・ (2013/07/10 08:38:57 PM)

 Re[1]:週一(07/10)   yusuke☆彡 さん
エリリン姫☆彡さんへ

>綺麗な・・・・ (〃▽〃)ポッ.

へっ?(´・_・`)

>あたしもレッグマジックもどきやってますが・・・なかなか減らない(&gt;_&lt;)・・・

レッグマジックも良さそだねーー\(^o^)/

>こういう体系にいつなるのやらとほほ・・・(´゚∀゚`;)

いや。立ってると分かんないけど、座ると三段腹なのよー
以前より少しマシになったけどね〜(^^; (2013/07/10 11:35:30 PM)

 Re[1]:週一(07/10)   yusuke☆彡 さん
くま(#´艸`)プププさんへ

>うちも
>すーぱーババアを目指してるけど、
>こんなかっちょええババアになるには、
>どんだけの時間がかかるか、
>わから~~ん(*≧▽≦*)

かっちょええ?ほんと?
上半身の逆三角形が、これで良いのかしら・・・と思うこともあるんだけどね〜
筋肉って鍛えれば何歳になってもつくらしいから、一年後が楽しみなんだ〜

(2013/07/10 11:40:31 PM)

 Re[1]:週一(07/10)   yusuke☆彡 さん
瑞陽庵さんへ

> こんばんは。

こんばんは〜

> それ以上痩せなくても、充分ほっそりしておられますよ。
> どんどん水を開けられるわ~。 私もちょっと気合入れないといけません・・

ダイエットというより老後に備えての筋トレだと思ってるのよ〜(^-^)/

(2013/07/10 11:45:10 PM)

 参院選で不正選挙が行われます。   ササキコジロウ さん
参院選で不正選挙が行われます。
 昨年の衆院選後、新聞社8紙の共同調査で、新聞読者の90%が選挙に投票したという結果だった。
有権者の77%が新聞読者であるという統計があるが、単純計算で投票率は69%になる。
 これは、新聞を読まない、あとの23%の人は数にはいっていないのだが、すでに選管の発表を10%上回っている。
 新聞読者が90%なら、読者でない人でも50%は投票に行くのではないか。
 それを入れると、80%を超えることになる。
これが正しい投票率ではないのか。実に20%の票がどこかに消えている。
この非常事態を日本人は感じとっている。
最近の調査でも、投票に行くという人は80%を超えている。
期日前投票は全部、どこかに消えているのではないか。
 この国の真実は、不正選挙に集約されている。
不正選挙をネットで検索して、真実に目を向けてほしい。
http://www.yomiuri.co.jp/election/shugiin/news/national/20130123-OYT1T01754.htm
http://www.chosakai.gr.jp/notification/pdf/report5.pdf
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201307/article_7.html

(2013/07/11 06:53:30 AM)


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