Rubato
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i_suzan
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じつは金曜日の夕方にフロア引っ越しがありまして... 4月に異動してきた人なんか二ヶ月たたずに引っ越しですよ~。 本来営業が居ない拠点にいる、15人くらいの組織だもので、 何かというと引っ越しです。テーマソングは流浪の民です。シューマンです。 荷物もわりとコンパクトです。 8階からさらに閑散とした6階に下りてきたのですが、 窓の外が!裏のショッピングモールが4階まであって、 屋上が駐車場なのですが、まるで地続きのような光景です! 余りものの机は今までより広々としていて快適なのですが、 ひくいので...椅子との兼ね合いに悩んでます。
~腰痛い。
あまり時間がなかったのですが まっすぐ帰るのも勿体無いと思って、 8時すぎにフィットネスに行って スタジオには入らずにストレッチして筋トレしてました。 腰を伸ばすストレッチをいつもやっているのですが、 今日は念入りに・・・・
有酸素運動 2011.02.18
久しぶりに太極拳など 2011.02.17
超イージーツイスター 2011.01.27
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