すこーし回復ぎみ
昨日よりほんの少しは良くなってきた感がする。風邪を拗らせるととにかく時間がかかる。好きでひいたわけではないのだが、この長い付き合いはさけたいものである。あとは咳がメインになってきた。今日は実家に行っていた。そこでとても良い話をかみさんから聞いた。風邪をひいた時の最良の対処の仕方であった。まず熱は無理して下げないこと。むしろ体を温めて熱を上げるようにしてしまう。これは矛盾しているように聞こえるけど実際合っている。高熱になって初めて活発に作用する体内の???菌というのが風邪菌をやっつけるのだそうだ。これを薬で解熱してしまうとこの???菌の活動が停止させられて余計にこじれる結果となるらしい。まったく鼻も咳も同様だと言われた。本来自然の力で直すことが一番いいのは分かっているが、いかんせん時間がないし、休むことが出来ないでいるのが現状である。自分も含め、世の大半の人たちは同じことを感じているに違いないだろう。そして休むこと。これしかない。でも休めない。この地団駄が悪化を招く。風邪の菌が一番その人に入りやすい時は一体何時なのか。自分はその菌を保持している人やその場所などから感染して風邪になったのかと思っていた。ところが人には抗体と免疫作用が健康な体には常に保持され、悪菌と戦っているのを知っているが、最も風邪の菌が入るのは何と!寝ている時らしいのである。つまりは人が寝ている時はこの善菌も静かにしているらしいのである。これは初めて知った。その時にどこかで感染した菌が勝手に体内を侵食するというのである。今日はいい勉強になった。この点をちと考えて今ひいてる風邪を何とかしたい。