ぐうたらなひとの更新が珍しいありきたりなブログ

23日は走り納めってことで、
いつものメンバーと琵琶湖に行って来ました
琵琶湖って、車で行くところだと思っていたし、
奈良から琵琶湖って、遠いの？近いの？って感じでしたから、
いつものけいはんなに集合しても不安がいっぱい
山なんかな～遠いんかな～なんて、実はビビってました

集合場所は、いつものけいはんなのミニストップ。
そこから木津嵐山ＣＲへと下り、山城大橋からはR307号を走ります。
その後、宇治川ラインを経て、琵琶湖に至るルートでした＾＾
全体としては、こんな感じ

いま、上記リンクを見てみると、
山城大橋を過ぎてひと山のぼったら、
ホントに平坦なんだなぁ～と思います。
奈良から滋賀は、山また山なんだと、勝手に思っていました

このコースはむちゃくちゃ楽しくって、
信号も少なく、車も少なく、景色も良い最高のコースでした

【宇治川ラインで滋賀に入る】

ただ・・・
途中でほこりっぽいところがあって、
ハードコンタクトを着けている僕にはキツかったです
実際、一度、コンタクトを外している間にはぐれちゃったし
こんちゃんが迎えに来てくれて助かりました。
こんちゃんありがとう＾＾

琵琶湖畔を北上する時に、珍しく先頭を走りました。
後ろの方を走るのが何となく好きなので、
いつも後ろの方を走ってたりするんですが、
みんなで一つの集団で走っている中での先頭は、
「あ～チームなんだなぁ」って感じで嬉しかったです
（単純ですかね？アハハハ）

昼食は、『道の駅草津』と思ってたんですけど、
帰ってから地図を見たら、違うところに入ってましたね（笑）
入ってたのは、『Rock Bay Garden』という体験農園でした＾＾
ここでお昼を食べたのですが、
農園を名乗っているだけに美味しい♪
特に野菜が美味しくて、ドレッシングも多種多様で良かったです＾＾
こういう道の間違いは大歓迎ですね！

【走った直後でレンズが曇って・・・】

帰りはひたすら向かい風の中を、風を切って走ります。
風に逆らって長距離走るのは、良い練習になりました
こういうところで、一瞬の速さだけではなく、
一定の速さを持続できるよう、イーブンペースで走るってのが、
今後に活きてくると信じています。
イーブンペースが速い自転車乗りになりたいですね＾＾

帰りの木津嵐山ＣＲで、 Ｇっさんが、 初の100km超えを達成しました♪ 『100kmを超えると自信がついて、 長距離が怖くなくなるよ～』 なんて僕も言われたし、 みんなも言っていましたが、 当のＧっさんに聞いてみると、 『背中を見て走ってただけやから 　全然実感が無い』と（笑） ガクッって感じですが、 それでも100km超え、 おめでとうございます＾＾

そんなこんなで、むちゃくちゃ楽しい良い一日になりました♪
チームの走り納めも終わったってことで、
あとは個人練習と個人の走り納めかな～

走行距離:108.55km 走行時間:4:14'14 Avg:25.6km/h Max:45.8km/h
平均心拍:143 最大心拍:230
そんな最高心拍あるかいな（笑）