* 抗鬱剤とセントジョーンズワート *
大量のカスミソウを買ってきました~♪これで何とっ!¥390!!! !!!(☆。☆)ノ花瓶に入れると、ド迫力の存在感です。ホワイトローズもあったのですが、まだ水あげ中とのことで・・・明日にでも買ってこようかな。o(^-^)oさてさて・・・新年度から生活環境が急激に変化して「だるい」「なーんにもやる気が起きない」そんな鬱っぽい症状から、寝込んでしまう方も増えてくる頃ですね・・・「休んでなんていられない!」なわけでうっかり心療内科へ通院してしまった方がいました。。。処方されたのは、もちろん「抗鬱剤」おまけに、「もっと速く回復したい!」とのことで【セントジョーンズワート】のバーブティを大量購入したそーです。(^^;ですがっ!ちょっと待ったっ!【セントジョーンズワートの効果・効能】・鬱(うつ)症状を抑える。・イライラを抑え気持ちを晴れやかにしてストレス解消傾向へ。・眠りの質を改善するらしーぞ。などなど・・これ、抗鬱剤の作用とそっくりじゃないですか?ハーブティだけではなく、アロマオイルにも「セントジョーンズワート」があります。ってなワケで・・・ セントジョーンズワートの上手な使い方のお話です。 * 今回のハーブティー&アロマなコツセントジョーンズワートオイルは浮腫みの改善に威力を発揮してくれます。特に、デスクワークや、立ち仕事で足の血流やリンパの流れがスムーズではない方のお役立ちアイテムです。と、ところがっ!ハーブやアロマに詳しい心療内科医の見解では「セントジョーンズワートは、抗鬱剤の1/50の作用とも言われているよ。」「処方されている内服薬と重複してしまうから、ダブルで飲むのは止めてほしいんだよね。」とのことでした。 (^^;もちろんアロマオイルも皮膚からの吸収がありますので同様なんです。使用しても大丈夫な方は「抗鬱剤を内服していないこと!」5月病といわれる症状はとにかく、ゆ~~~~っくり休むことが一番!アロマの精油ではビギナーさんにも使いやすい【ラベンダー】【オレンジ】を数滴落として枕元へ。。。はじめてのチャレンジです。たくさんのアクセスありがとうございます。^^ブログ登録してみました。お立ち寄りの際にポチっとしていただけると励みになります。