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カテゴリ:栄養療法
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[栄養療法] カテゴリの最新記事
mintoさん、はじめまして。
ジジと申します。 私も色々と心身の不調(抑うつ等)を抱えており、栄養療法を受けたいと考えていて、検索していてmintoさんのブログに辿りつき、8回分の記録を見させて頂きました。 すみません、突然で申し訳ないのですが、いくつかお聞きしてもよろしいでしょうか?? ●栄養療法を受けてきて、ウツの自覚症状はどのように変化されましたか? ●新宿溝口クリニックでは、溝口先生ご本人に担当して頂いているのでしょうか?それとも他の先生でしょうか? ●その先生はどんな感じの方でしょうか?(優しい先生?キツイ先生?) ●月においくら位のサプリ代になっているのでしょうか? 行きたいと思いつつ、色々と葛藤しております。 上記の内容について、教えて頂けるとうれしいです。 どうかよろしくお願い致します。 (2012.04.07 10:25:52)
ジジさん
はじめまして。 忙しくて しばらくブログを開けていなかったので コメントに気づくのが遅くなってしまいました。 ウツの変化のほうは、栄養療法を始めて早い時点で 以前のように激しく落ちることがなくなりました。 つらいとか だるいとか感じる時は、まだ少しはあるけれど 普段の生活に差し支えないぐらいに改善しています。 若い人は改善が早いと思うけれど 40超えた私の場合は、じわじわとした栄養状態の改善なので 気長に続けていけば、少しずつ元気になっていくだろうなと感じています。 表面上の変化で 肌とかが奇麗になるのは早かったですよ。^^ 担当は溝口先生にかかっています。 誠実な いい先生だと思いますよ。 体育会系のコーチのような印象を受けるので 一度受けて苦手だったら 次回変更することも可能だと思います。 サプリは 初めは個人輸入したものを飲んでいたのですが 最近は一部だけクリニックのものを飲んでいます。 2万ちょいぐらいです。 量は予算に応じて処方提案を変えてもらえます。 我が家の場合は、治療前からビタミンは自己流で飲んでいましたが 受診する前に先生の本を読んで たんぱく質をしっかり摂って 糖質を控える生活をしてみたんです。 ある程度効き目を感じたので、これは本物かもと思い もっと詳しく血液検査をして 自分に必要なサプリを知りたいと思い受診しました。 ジジさんも迷っておられるのでしたら まず先生の本を読んで 実践してみれる点は試してみて 少しでも効果を感じられるようなら 受診してみるというのもよいかも知れません。 (2012.04.13 21:12:18)
ジジです。
栄養の改善が、ジワジワと効いてらっしゃるのですね。 よかったですね。 私も、最近、栄養療法の本を読んで、盛んにタンパク質を摂り始めました。 今までは、動物性のものは心身に悪いと思い、あまり口にして いませんでした。 健康の為と思い、菜食に近い食生活をしていましたが、方向転換です。 自分の中で、どうしてもサプリの値段がネックになりますが、やはり受けてみようと思います。 少し、雰囲気がわかりました。 返信、ありがとうございました。 (2012.04.13 22:18:58)
はじめまして、ふうと申します。栄養療法について相談したいことがあります
もしよろしければアドバイスをいただければ幸いです。 私は低血糖症です。私は5月に検査で分かり、治療しています。それまでは「うつ」「躁うつ病」と診断されていました 低血糖症の治療をしてからだいぶ回復しました。 しかし、気力の部分が上手く回復しません。気力のどの部分かと言えば、「目前に迫っていること」です。具体的には、英語・新聞・就職活動です。うつと診断された当初からできなくなったことです。それ以外の気力は回復しました。 適応障害的なモノだと思うのですが、そういうことは低血糖症の治療では治るものなのでしょうか? 栄養療法の病院では、「食とサプリで治る」と言われましたが、一向に治る気配がありません。どうすればいいのか考えあぐねています。 ご助言頂けないでしょうか?よろしくお願いします。 (2014.11.02 21:27:32) |