奥襟部長の柔道・柔術日記

[アキレス腱断裂] カテゴリの記事

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• アキレス腱断裂から１年（保存療法）

  今日であの悪夢のアキレス腱断裂から丸一年。いやー、あれから一年か。随分昔のことのような気がする。せっかくなので一年前のブログを読み返してみるとなかなか面白い。夏真っ盛りの記事とは思えない超インドアな毎日。セブンイレブンの店員とだけしかやりとりしない毎日。健康って大事ですね。本当に。今のアキレス腱の状態はお陰さまで何の支障もなく。雨の日なんかでも、高校生の頃に手術した左膝は時々痛むけど、アキレス腱は両方とも大丈夫。保存療法って大したもんだな。さすがにもう柔道はやらないし全力疾走もやらないけれど、柔術とトレーニングはしっかり続けよう。皆さんも、健康には気をつけて。それともしこのブログを読んでるアキレス腱治療中の方、なかなか厳しい毎日が続くとは思いますが、ちゃんと治りますので頑張ってください。ではでは～。

  2014.08.03

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• アキレス腱断裂から２５週間（保存療法）

  今日は最後の病院。本当は先週だったけど急遽先生が休診ということで今週に。どうやって病院に行くか迷ったけど、今日は最後ということで自転車で行くことにする。あらかじめ地図を見て最短距離をスイスイ走ると２０分強で到着する。こんなに近かったか。思えば８月３日、阿佐ヶ谷駅から松葉杖で病院まで行く時に果てしなく遠く感じた道のりが、今となっては懐かしい。病院は約２カ月ぶりだけど、待合室が広くなり、少し快適になっている。おー、こりゃいいや。近代柔道をほぼ一冊読み終えたくらいで呼ばれ、いざ診察。先生はマスクをつけていて咳き込んでいる。あら。あんた、先週風邪ひいて休んだな。ま、お医者さんも風邪くらいひくか。で、診察。先生から、「片足つま先立ちできる？」と聞かれて「はい」と答えると、「やってみて」と言われ、やると「できるねー」と言われる。だからできるって言ったじゃない。次に先生から、「しゃがみ込むことできる？」と聞かれて「はい」と答えると、「やってみて」と言われ、やると「できるねー」と言われる。だからできるって言ったじゃない。さらに先生から、「足首を左足と同じくらい動かすことできる？」と聞かれて「はい」と答えると、「やってみて」と言われ、やると「できるねー」と言われる。だからできるって言ったじゃない。そんなこんなで最後に先生に足を見せて、「まだちょっと浮腫んでるけどだいぶ良いからじきに浮腫みも取れるでしょう」と言われ、「はい、今日で終わり」と締め括られる。はい、どうもありがとうございました。お世話になりました。運動の制限も特にないようだし、ハリ感が強くなければ動いてよし。ということで、柔術復帰致します。６カ月、長かったな～。あくまで個人的な意見だけど、アキレス腱、片方切ったことある人は、逆足のケアはしておいた方がいいと思う。サポーターは少なくともやるべきじゃないかしら。しかし奥襟アキレス、もう切れないでね。

  2014.01.25

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• アキレス腱断裂から１５週間（保存療法）

  本日は久しぶりの通院。１５週目なり。今週も相変わらずの出張続きだったけど、二日酔いでも朝はリハビリは真面目にやって、大浴場付きのホテルではしっかり足首を曲げる練習をして臨む。すると、お医者さんからは、「ほー、随分曲がるねー」とおほめ頂く。机に手をついて片足背伸びもやってみせると、「ほー、いいねー」とのコメントも。で、「もう、終わりにする？」なんてことも言われ、一応、足のむくみについて訴えると、「筋力つくまでは仕方ないよ」と諌められる。ま、そりゃそうなんだろう。仕方ないか。「一応、もう一回２ヵ月後にみよっか」と言われ、目標はその時、全力疾走できるようになってることだそうで。わし、全力疾走なんか別にしたくないんだけど。「はあ、まあ、ええ、頑張ります。」と、ふんわりお答えする。今日から軽いジョキングもＯＫ。ま、ジョキングもしないけど。柔術はどこまでやってもいいかなんて聞いても絶対回答ないだろうから、自分で考えるしかないな。なにはともあれ良い感じ。シップもいっぱいもらったし、後はむくみとの戦いだ。楽天で買ったむくみ防止靴下をはきながら、来週も国内飛びまわろう。来週は、奈良、栃木、大阪だ。

  2013.11.16

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• アキレス腱断裂から１３週間（保存療法）

  装具を外して一週間経過。トータル１３週。ここにきて足のむくみに悩まされる。装具をつけてる時にも多少むくんだが、今はレベルが違う。出勤時と帰宅時では明らかに歩き方も違う。靴も脱ぎずらい。こりゃ困った。勿論、むくんでいるのは右足だけ。シップはったりマッサージしたりはしているものの、効果は遅い。むくみ対策用ストッキングを穿くわけにもいかない。お風呂でリハビリしようにも、固くなってるのかむくみのせいかわからないが、動きづらい。むくみの原因は色々と調査した結果、筋力低下という結論。筋力がついてくれば治るのかな。可動域を大きくするリハビリは停滞気味だけど、まずは筋力アップに努めるか。

  2013.11.03

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• アキレス腱断裂から１２週間（保存療法）

  本日で１２週が経過。とうとう装具が外れることになる。ありがたい。とてもありがたい。以下、お医者さんからのコメント。・今日から装具は外してよし。・リハビリとして、お風呂の中で出来る範囲でスクワットと、机に手をついて踵をあげる練習。・あと一カ月経ったらジョキング開始。よしよしよし。早速帰りに病院から駅と駅から自宅まで装具なしで歩いたが、平地の歩行と階段の昇りは全く問題なし。降りだけ少し角度をつけないといけない。まあ、これくらいなら大丈夫。でも、夜にお風呂でスクワットしてみたらさっぱり曲がらない。これは地道にやらないとダメだな。次回は１１月１６日、１５週目か。さて、どこまでいけるか。

  2013.10.26

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• 装具が外れるまであと一週間

  長かった装具期間もあと一週間。初対面のお客さんの装具を突っ込むべきかどうかの困惑の表情から解放されるかと思うとありがたいかぎりだ。見た目がスキー靴みたいで松葉杖もつかず普通に歩いているので困惑も仕方がないって言えば仕方がない。でもまあこちらもいたたまれないので、自分から、「いやー、こんなんつけてご挨拶とは申し訳ないです～」って感じで自分から説明しているのもなんだかなという感じ。明日から名古屋、大阪と一週間行って、初対面のお客さんも多数なので、再度同じようなことを言うんだろうな。最後と思って頑張ろう。装具になってすれ違う人々の視線もバンバン感じる。あの人達もどういう風に理解しているのか気になるところだ。重りみたいな感じで鍛えてると思ってる人がいるかもしれない。お客さんの面談中にむかつくこと言われたら、ウィーンとか音が鳴ったら面白いなと思ったり、エアを入れるボタンから網がぷわーっと出たりしたら面白いだろうなと思ったり、ジェット噴射して空に飛べたら楽しいどうなという妄想もこれで終わりだと思うと悲しいような嬉しいような。しかし、装具が取れたら普通に歩けるのかしら。リハビリ頑張ってるから歩けるんだろうな。多分。いや、絶対。よろしく頼むよ、アキレス腱。

  2013.10.20

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• アキレス腱断裂から９週間（保存療法）

  アキレス腱断裂から９週間。松葉杖なしの生活になり、ほぼ通常の仕事（接待含めて）できるようになってきた。今日は二週間ぶりの通院。以下、お医者さんからのコメント。・足首の角度は９０度。・今日から足首の前屈角度は１５度。・寝る時は何もつけなくてＯＫ。・荷重をかけずに足首を曲げたり伸ばしたりする運動を頑張れ。・次の通院は２６日。その時装具は取る。それまでに足首はマイナス２０度になるくらいになってるようにというわけで、装具が取れる日がわかった。嬉しい。励みになる。でも、装具で１０５度までしか曲がらないのに、どうやって７０度までもっていくんだ。足首を荷重かけずに曲げたり伸ばしたりするだけでそんなにいくのか。ま、いかなきゃならんのだな。こうなったら毎日１０００回やろう。今までは１００回だったから１０倍返しだ。なんとしても２６日に装具を取るぞ。

  2013.10.05

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• アキレス腱断裂色々２

  パート２。・手術をせずになぜアキレス腱がくっつくのか、という質問をよく受ける。知らんがな、と言いたい所だが、そういうわけにもいかず説明していたら説明がうまくなった。・電車で席は本当に譲ってもらえない。でも、この前丸の内線で派手なジーパンをはいた女性から「立てますかぁ？」と言われながら席を譲ってもらった。「すいません」と言いながら席に座ったが、未だに何と答えるのが正解だったのか思案している。「立てます」も「立てません」も不正解なような気がする。あえて言うなれば「立てないかもぉ？」か。・松葉杖でお客さんに行くのはほとんどの場合ネタになって和やかになるので良いのだが、この前わざわざ関西まで行って厳しい交渉しなければならない客先では全く松葉杖に触れられず、かえってきつい思いをした。・本日より松葉杖完全撤去で歩き始めたが、装具が前屈しないのでやはり歩くのが遅い。最終的に一番体に無理をかけずに早いと思われる歩き方はかなり滑稽。さて、出勤はどうしようか。・二週続けての三連休で家族をどこにも連れて行けないのが非常に申し訳ない。そんな中、来週は運動会。

  2013.09.22

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• アキレス腱断裂から７週間（保存療法）

  本日で断裂してから７週間。今週は名古屋、京都、大阪と出張に行ったり、東京近郊にも外出したりしたけど、特に大きなトラブルなし。というわけで、今日もいつもの時間に診察。お医者さんからのコメントは以下の通り。・足首の角度は９０度まではきていて順調。・アキレス腱押しても痛くないのね。順調。・今日から装具の前屈角度は２５度。でも装具の使い方がわからないから多分。ひょっとしたら３０度かもね。ま、安全みて。・背屈はできるようにしておく。・松葉杖はもういらない。歩きにくいなら使ってもいいけど。背屈できるようになったから随分歩きやすくなったと思うよ。ということで、松葉杖は念の為手で持ったまま帰ることに。確かに両松葉より歩くのは遅いけど、前よりは随分マシ。よし、これから松葉杖なしにしようかな。片松葉もやってみたけど、これは松葉杖なしと変わらないし。次回は２週間後。日に日によくなるのでありがたい限り。長男の運動会にも松葉杖なしでいける。行動範囲が広がるかな。

  2013.09.21

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• アキレス腱断裂川柳

  唐突にアキレス腱断裂川柳をお届けします。長男の　運動会で　松葉杖治ったと　思って走って　再断裂少しでも　効果を信じて　コラーゲンクルム伊達　彼女も保存　療法だ両松葉　ファーストフードにゃ　入れない脇下の　汗は松葉の　せいなのよ治療法　ブログで見たのと　違います音がした　何度も聞くな　音はした靭帯と　いっしょにされる　アキレス腱寝たフリの　サラリーマンの　前に立つ年寄りの　冷や水的に　言うんじゃない装具代　立て替え払いが　高すぎる

  2013.09.15

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• アキレス腱断裂から６週間（保存療法）

  今日でアキレス腱断裂から６週間。昨日の午後は会社を休んで病院へ。装具屋さんがギプスを切ってくれて装具を装着してくれる。なんだか他の方のブログで見たのとは全然違う黒くてごつくて格好良いやつ。エアをシュッシュッと入れるボタンまである。費用は５１５００円で保険で７割返金。よくパッドが４－５枚入ってて、一週間毎にそれを外していくというのを聞くけど、奥襟部長のやつは金具で角度を調節できるらしい。ほー。でも装具屋さんは結構適当な感じで何かきな臭い感じ。歩き方を教えてくれるわけでもなし。ただ、やっぱりギプスが取れたのは嬉しく、帰り道では張り切って歩く。と思ったら、あれれれ、歩きにくい。ギプスの時よりも地面への接地面積が大きく、ひざ下までがっつり固定されてるので、どうやって歩いていいのかわからない。荷重もどれくらいかけていいかわからず。うーん、なんだこれ。仕方ないのでおそるおそる家まで帰る。家に帰ると襟太朗から「すごい、ロボットみたい！」と言われる。せっかくなので、「ミサイルが出るから気をつけろ」と、釘をさす。襟輔からは何度も「痛い？痛い？」と聞かれる。「いや、それほどでも」と何度も答える。夜には待望のお風呂に入る。垢がこすってもこすって出てくるので途中で諦める。今日はこのくらいにしておいてやろう。一夜明けて今朝は診察。９時に病院に行く。先生から装具を外してみるように言われ、外して患部をみてもらう。よくうつ伏せになってふくらはぎを触るなんとかテストとかいうので確認するとブログでみたけど、そんなことはせず。すーっと患部を触り、完全に繋がってますね、と、達人風におっしゃる。確かに凹凸は全くなし。達人がおっしゃるのであれば間違いないだろう。で、その他の達人からの指示は以下の通り。・自力で足首を伸ばしたり曲げたりするリハビリをするべし。・荷重は全荷重かけてＯＫ。この装具さえつけていれば絶対大丈夫。・松葉杖はあなた次第。なくても構わない。・風呂には入って良いが、くれぐれも気をつけるべし。装具をつけてない状態が一番危ない。・寝る時は割ったギプスの下半分に包帯巻いて寝てもよい（どっちでもよい）。装具はごついから寝にくいだろうというだけの理由。・現在装具の足首の角度は３０度に設定。２０度のバッファーをみてる。・来週の診察で角度をつける、あるいは足首の可動範囲を広げる。ということで、一気に進んだ感じ。装具つけてれば絶対大丈夫、松葉杖なしでも良いというのは本当に力強い。ただ、装具を調節する金具を装具屋さんが奥襟部長に渡し忘れたとのこと。やっぱりなにかあるかと思った。病院の帰りに病院の近くの新婚でお子さんが生まれたばかりの義妹の家におじゃまする。襟太朗と襟輔の従兄弟に会う。小さいなー、かわいいなー。家に帰ると歩き方を色々と試してみる。まずは松葉杖なし。うむ、歩ける。歩けるがスピードは全然上がらない。高速オクラホマミキサー。次に片松葉。これもほぼ松葉杖なしと同じ。最後に両松葉。これは装具のつま先をつけるだけならスピードはべらぼうに早い。うーん、どうするか。指先のしびれは負荷を減らしてからかなりマシになったので、できれば松葉杖はやめたい。月曜日までにもう少し色々試して火曜日からの会社をどうするか考えよう。水曜日から名古屋、京都、大阪出張だしな。夜は回転すしに家族で行く。駐車場からずっと松葉杖なしで歩けて感動する。こりゃめでたい。さあ、今晩のお風呂では垢を全部落とそう。よくわからんが、倍返しだ。

  2013.09.14

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• ギプス最終日

  今日はギプス最終日。ここにきて、ギプスの中がかゆくなってきた。ま、なんとか我慢できるレベルなので大丈夫。実は二日ほど前から左手の指先がちょっとだけ痺れているというか麻痺してるような感じがある。ネットで調べると、松葉杖の突き方が悪く、腋の下などを圧迫すると稀に現れる症状のようだ。歩く量を増やしたからなぁ。あと、肩掛けカバンで左肩に負荷がかかっていることも原因だろう。リハビリのために歩くの増やしたらこんなことになってややこしい限りだ。というわけで今日は在宅勤務。しびれについては明後日の診察のときに相談しよう。しかしアキレス腱は順調につながってるのかしら。切れた時から今まで痛みが全くないのでよくわからん。足の指先を動かすことは苦じゃないし、家のなかでは変な感じではあるが二足歩行してるし、治ってきてるのかな。ブログで見ると、保存療法でも凄いスピードで装具になって歩いている人もいれば、半年経ってもうまく歩けない人もいる。個人差（＆病院差）が激しいんだとつくづく思う。奥襟部長は今装具になってお医者さんの許可が出れば普通に歩ける気がするんだけど過信かしら。ま、とりあえずは明日の装具を楽しみに。

  2013.09.12

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• バスに乗るのをやめる

  昨日から帰りにバスを乗るのをやめる。駅からはゆっくり歩いて自宅まで。そんなに暑過ぎないのでありがたい。バスはお年寄り比率が高く、松葉杖をついていても席に座るのが気が引けてたので精神的に少し楽になった。先週は杖をついたおじいさんに席を譲られて困惑したもんなぁ。相変わらずサラリーマンは全く席を譲る気配は見せず、ゆずってくれるのはおばちゃんかお年寄り。大丈夫か日本。今日からは行きもバスに乗るのをやめよう。足への荷重は昨日から順調にかけてる。コツは足に荷重を無理やりかけるのではなく、松葉杖の手の力を抜けば良いということがわかる。これで足でしっかり地面を蹴っていることが自覚できる。よし、いい感じ。家の中では杖をつかず、ハイハイもケンケンもせず、すり足で進む。高速のオクラホマミキサーのような歩き方。こちらも順調で、日に日に回復が感じられてありがたい。金曜日のギプス外しまでこのペースでいこう。でもあくまで慎重に。

  2013.09.10

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• アキレス腱断裂色々

  アキレス腱断裂に伴い思うことを徒然なるままに。・左足のアキレス腱を断裂して手術したのが２００６年。今回の断裂は前回のものとの因果関係は多分ないと思う。・原因は久しぶりの柔道で筋肉痛になっていた所に、翌週無理をしたことだと思う。今にして思えばアキレス腱周辺に嫌なハリ感はあった。・松葉杖での生活では肩が痛い。腕よりも肩。もっと歩きたいけど、先に肩がやられそう。・世間は松葉杖には意外と冷たい。一番優しいのはおばちゃん。サラリーマンは全然。治ったら松葉杖に優しいサラリーマンになりたい。・段差を上がったり下りたりする時には一拍おく。勢いでいくと順番を間違えることがある。・知り合いの知り合いにタクシーに降り際再断裂をした方が二人もいた。乗り物の乗り降りには細心の注意を払おう。・とにかく１０月末までには慎重に慎重に。・どうやら再断裂で一番多いパターンは、こけそうになったり滑ったりした時にドンと足をついた時らしい。これを防ぐために、こけそうになったらそのままこけて受け身をするという方法を頭の中で編み出す。他の部分が怪我しそうだけど。・コラーゲンを取ることは気休めにはなる。・保存療法は先生によって期間もやり方も結構ばらばら。意外と適当。・そういや左足のアキレス腱の時には手術をしたけど、先生に何度も何度も、「あなたのアキレス腱は神経がアキレス腱を巻くようになっててかなり発達している。今まで見たことのないアキレス腱だ」と連発されたのを思い出す。そんなに発達してたのなら、切れなきゃいいのに。・自分の中ではこれは傷口が大きくなったいい訳かなとも思ってたけど、どうやら聞いたり調べたりすると、確かにそういうアキレス腱の人はいるそうだ。で、手術は結構手こずるらしい。右足は軸足でもあるから、普通に考えたら左足以上に神経が発達している可能性がある。そう考えると、やっぱり保存療法で良かったかな。・断裂した瞬間から今まで、全く痛いという感覚はない。左足の時は手術痕が痛かったけど。・今日はアジアの社長が来日。お陰さまで病状を説明する英語力が格段に上がった。ちなみに社長は前回のことを覚えていて、「もう柔道はやめて太極拳にしとけ」と言われた。うーん、太極拳かぁ。

  2013.09.02

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• アキレス腱断裂から４週間（保存療法）

  今日は３回目の通院で２回目のギプス巻き直し。前回とは異なりまずは診察から。診察室に入るなり、「荷重をしっかりかけてますか？」と言われたので、「まあかけてるつもりですが、全荷重ではないです」と言うと、「いや、しっかりかけないとダメですよ」と言われる。あぁ、そうだったっけ。「ちょっと怖いんですけど」と言うと、「大丈夫。逆にかけないと癒着してしまいますよ」と、言われ、何と何がどこで癒着するのかギプスで固定しているのにホンマかいなと思ったが、「すいません」と申し上げる。で、今日からもっとがっつり荷重をかけようと心に誓うや否や、「今日からはダメですよ。今日はギプスを巻き直して角度を９０度近くにするので、アキレス腱に負担がかかりますから、今日からはまた少なめで、２週間かけてしっかり荷重をかけていってください」と言われる。「加減が難しいですね」というと、「ま、厳密ではなく適当なんですけどね」と言われ、危うくこけそうになる。吉本の芸人だったら、こけて再断裂してただろう。そんなこんなで処置室へ移動、ギプスのカットをする。看護婦さんが丁寧な人で嬉しかったが、足はさらっと拭いただけで先生が来てしまい、前回のようなふきふきぽろぽろができなかった。ま、あんまり痒くないからいいか。先生が触診。「触ってください。繋がってるでしょ」と言われる。前回はすーっと良い感じだったが、今回はちょっと太くなってきてる気がする。そういった意味では、ちょっとごついというか、断裂時の陥没がむしろボコっとしてきているというか、そんな感じだ。先生がふむふむ言ってるので、まあ順調なんだろう。足首を９０度にして巻き直し開始。地力である程度角度をつけることができたので回復を実感できる。他の方のブログでは、この時に痛みを感じることが多いようだけど、奥襟部長は特に痛みもなく。まあ、固いなっていう印象はあったけど。で、ギプスを巻き、ヒールは前回同様前の方につける。あら、今回も前の方なのね。歩いてみると、前回の角度では、歩くたびにちょっと指先が地面に当たっていたけど、今回の角度では全く指先が当たらず快適である。ただ、アキレス腱にハリ感はあるので、先生のおっしゃった通り、２週間かけてがっつり荷重をかけていくことにする。来週の後半からは駅までバスに乗るのもやめよう。そういや先生が前のギプスのヒールを見て、「あんまり歩いてないですね」と言われたのがちょっとショックだった。次回はヒールを見て、「頑張りましたね」と言わせよう。帰りに診断書の依頼をして家路につく。上下動をあんまりさせなように意識して歩く。２週間後には、一応松葉杖ついてます、程度にしていこう。次回は９月１３日で、そこで装具を装着。１４日に診察。ギプスは予定通り６週間弱だ。１３日を楽しみに生活しよう。

  2013.08.31

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• 久しぶりの出勤

  今日は久しぶりに出勤する。8月2日以来だから本当にお久しぶり。朝5時起きで、事前に綿密に立てた計画に基づいてバス、地下鉄と乗り継ぐ。最後の２駅まではずっと座れて想定通り。すごいぞ奥襟。会社ではみんな出社するなり、｢白い」、「痩せた」、「油が抜けた」など好き放題言われる。ま、全て正解なんだろう。早く黒く太く油を足そう。で、今日は久しぶりの会社で月曜日だったので会議が目白押し。なんと昼食をとるタイミングを逃す。あらら。帰りは夕方ちょっと早めに会社を出る。ここでは乗換駅でエスカレーターが工事中で想定外の事態に陥る。聞いてみると、来年2月まで工事があるそう。長すぎるわ！ということで、明日は帰りのルートを変えることにしよう。さて、どうしようかな。

  2013.08.26

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• アキレス腱断裂から２０日（保存療法）

  アキレス腱断裂から２０日経った。本当は今月末まで在宅勤務にしようと思ってたけど、先週末に病院に行った時に少しずつ荷重をかけるように言われたので、来週から会社に行くことに。子ども達も帰ってきて家での仕事が難しくなってきたので丁度いいかな。ということで、来週からはラッシュを避けるために早朝からの時差出勤を予定。断裂後はすぐに大阪出張に行くなど無理をしたけど、それはギプスでガチガチに固めて全く荷重をかけない状態だったから。荷重をかけ始めた今となっては再断裂を意識して、できるだけ客先訪問はしないことに。チームメンバーにも申し訳ないけど了承してもらう。とにかく３カ月過ぎるまではスポーツをしなくても再断裂が怖い。１１月までは慎重に慎重に。既に会食の依頼も複数入ってきてるけど、どうしてもお付き合いしなければならない時はノンアルコール。営業としては辛いけど仕方ない。さて、来週はどうなることやら。一つ気がかりは、先週のギプス巻き直しでギプスがごっつくなってて巻き直し前より暑くなってること。来週一週間ですっかり痒く臭くなりそうな予感・・・。

  2013.08.22

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• アキレス腱断裂から２週間（保存療法）

  アキレス腱断裂から２週間経過。２回目の通院でギプス巻き直しの日。家にタクシーを呼んで病院まで送ってもらう。時間が読めなかったので早めに出たら３０分前に到着。治療は予定の時間内に始まる。まずはギプスの切断。看護婦さんから、「ギプスは初めてですか？」と聞かれたので、「何度も何度も何度もあります。どうしてですか？」と逆に聞くと、「いえ。ギプスを切る機械を恐がる方が多いので。」と返される。そうか、そうか。確かにあればビビる人はいるだろうな。何目線かわからないが、余裕の表情でギプス切断に備える。ウィーンと始まったのでぼーっとしてたら途中くるぶしのところで刃がガンガン足に当たる。いやいや、それはちょっと当たりすぎです。さすがに「あの、結構当たってるんですが。」というと、「あー、すいません。」てな感じでもう少し遠慮がちになる。頼むよ看護婦さん。切り終わった後、久しぶりに対面した生足を見ると、よく言われるような腫れもそんなにはなく、一部だけ打撲のような内出血が少しみられるだけ。で、何よりも驚いたのが、アキレス腱の部分に陥没がなく、きれいになっていること。おぉ。すごい。感心しているところに看護婦さんが現れ、今度はタオルで足をふきふきしてくれる。足の裏にさしかかった所で、あまりにくすぐったいので自分でやることにして改めてふきふきする。ふきふきしてたら予想通り垢がぽろぽろ出てくる。ふきふきぽろぽろ、ふきふきぽろぽろ、である。でもまあとても気持ちが良いので先生が来るまで飽きずにふきふきぽろぽろする。しばらくして先生が登場。今後の治療について改めて質問をすると、かるーい感じで答えてくれる。この先生、かるくてとても好きだ。色々話したが、まとめると以下の通り。・今日は以前のギプスより角度をつけて（自然に垂らした感じ）、ヒールのようなものをつける。荷重は２週間かけてちょっとずつかけていく。・２週間後（断裂から４週間後）に再度病院でギプスを巻き直して直角に近いところまで角度をつける。荷重はガンガンかけていく。・４週間後（断裂から６週間後）には装具に変更。ここから装具で調整していく。装具が取れる目安は断裂後３カ月。・松葉杖については様子を見て取る。だんだんあまり意味がなくなってくるので、調整しながらという感じ。ふむふむ。ネットで色々見るのよりも若干遅いかなとも思うが、焦る必要もないのでまあヨシとする。続いて先生の触診。「あら、もう治ったみたいにきれいになってるねー。」などと言われる。ありがたや。で、再度ギプスを足首に角度をつけて巻いてくれる。その際、小さいヒールのようなものもつけてくれる。でもつけるのは踵ではなくて前の方。へー。踵じゃないんだ。確かにこの方がそんなに踏み込まなくて、荷重をかけ過ぎることはなさそうだ。先生に歩き方を指導されてやってみたら、「そうそうそうそう、うまいうまい。」と誉められる。ありがたき幸せ。実際この新しいギプスなって少し足をつけて松葉杖で歩くと、見違えて歩行が楽になる。ほとんど体重はかけてないのに、こんなに楽になるもんか。いや、驚いた。帰りは病院から駅まで歩いて電車とバスで乗り継いで帰宅。そんなに苦じゃない。これは昨日までと全く違う。いやー、ありがたい。家での生活も変化がでそうだ。とにかく再断裂には気をつけて引き続き家にこもろうっと。あ、それと自分自身、ネットでアキレス腱治療の情報を見て大変参考になったので、自分も治療の記事はできるだけ詳しく書くことにします。同じ怪我の方の参考になれば幸いです。

  2013.08.17

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• やっちまった

  奥襟部長、やってしまいました。本日の巣鴨での柔道の練習で、アキレス腱断裂です。以前は左足でしたが、今回は右足です。調子に乗ってひょいひょい動いて踏ん張ったら、ドン！と音がしました。音がした瞬間わかりました。こりゃ切れた。あーあ。ということで、救急車に乗せられて池袋の病院へ。病院へはＳさんが付き添ってくれていっしょに救急車へ。ありがとうございました。本当に助かりました。そしてすいませんでした。巣鴨の皆さんにも迷惑かけてしまった。本当にごめんなさい。池袋の病院では応急処置だけして、帰り途に阿佐ヶ谷の病院へ。最近はアキレス腱断裂は保存療法の方が主みたいなので、今回は手術はせずにギプスで固定することを決断。6週間ギプス暮らし。お医者さんからは会社に行ってもいいし酒を飲んでもいいとも言われた。なんとか仕事はできる。でも、当たり前だけど10日の試合には出場できない。残念。家族も丁度いないので、家でハイハイしよう。でも、明日からは大阪出張。汗だくになりながら顧客回りだ。

  2013.08.03

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