カテゴリ:雑
勝林院 13時出発の 「大原女ミニ時代行列」があり、
それらを撮りに行くつもりです どんな写真が撮れますやら 寂光院まで歩いて14時半着ですから 結構歩くことになります 今月は1日の8,123歩が最少歩数なんです まだ4日残っていますから最少歩数はどうなるかわかりませんけどね だいぶ頑張りました でも毎日1万歩以上歩いておられる方がいらっしゃいますからね、 そういう方々と比べたらまだまだですけど なにか歩いていると筋力が付いてきたように感じます 以前は5千歩とか6千歩を歩いて疲れてたのがいまは何ともなくなりましたからね 料理でも鶏のトマト煮で連続でおしゃもじをかき混ぜていないと跳ねるので 出来上がる10分間がつらかったけど、何回かやってるうちに平気になってきました 慣れてきて、それだけ筋力がついたんだって感じます おんなの人が料理であれこれ手早くするのも、長年培った筋力ではなかろうかって思います すごい力ですよね サプリメントの宣伝文句で年取っても筋力は鍛えれば落ちないっていうの、 そうかもしれないって思います サプリメントがある程度筋肉の増強に役立っているんでしょうね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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