みぶ～たの日記

ランチ話の続きです。

が、その前に

うちの夫ですが、早く帰宅しても休みの日も
お風呂に入らず、歯も磨かず、365日そのまま寝ま～す
夫の主張・・・「俺はそんなに汚くないから」

しかもリビングのTVを観ながら、そのまま寝入るのが日常化。
その寝方がストレス解消になるそうです。

でも、すぐにいびきをかき始めるので、TVを消すと
「観てるんだよー消さないで」と言うので
TVを付ける、消す、付ける、消すの攻防戦が毎日繰り返されるのです
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

そのうち娘達も
「いい加減にしろ」と言いはじめ、TVのタイマーをセットして
終焉となります。

リビングに布団をひくのですが、そのままひかないで寝てしまう時は
「イブが一緒に寝たいって！」と言うと
素直に布団をひいて、愛犬と一緒に寝ます

かなりのイブ馬鹿です( ´艸｀)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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ランチ仲間の奥様方は、皆さんスレンダーで全く太らない。

​​​​その秘訣を探ると。。。


ランチのご飯は5人中3人は１/3は残している。
（私は残さない）


5人中3人は食事に気を付けている。

1人は夕飯を少な目

1人は6時半以降は絶対に何も食べない。
たとえご主人が7時前に帰って来ても、一緒に食べない徹底ぶり

1人はそもそも殆んど夕飯を食べない。
彼女はランチのご飯も残す。
全く太っていないのに（むしろ痩せすぎ）贅肉が見苦しいって言うのよね～
（私はどうなる？嫌味かな？？）



5人中3人はスポーツクラブに通っている。

日中時間がある時はヨガをやったり、トレーニングをしたり
スイミングをして運動も取り入れている。

なのに夕飯をコントロールして、しっかり自己管理。
自分に厳しいので、もう太る隙がない。


でも、スイーツは適度に食べてますよ。


スポーツクラブに行かず食事も、のほほんと食べて
自分に甘いのは私だけ。
残念ながら結果は歴然。


ランチのたびに、何とかしないと、何とかしないとと思うのですが


根性ナシなのでした。





楽して痩せられる
他力本願
母の日に娘2人と私で『スイングビート』を購入。

ブルブル振動で脂肪燃焼とか。。。

あまり痩せる気はしないけど、これくらいはやらないとね。

一番使っているのが夫です。
振動がマッサージ効果となり、よく足を乗せてます。
全く痩せなくていい人なのに、一番痩せたりして



オブジェ化しないように、頑張らないと

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