Happybirthday!より愛を込めて

こんにちは　happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は，ローズヒップティです。

本日はこんな１日でした。







風強し良いお天気。庭に植えたチューリップの球根が伸びてきました。
クロッカスが咲いています。実は毎年
何をどこに植えたか忘れるのです。

出て来て初めて”こんにちは”なのです。


今はごちゃごちゃしているけど，咲くのがとても楽しみ。
覚えているのは，ラナンキュラス・クロッカス・チューリップ

春が来てます来てます。





風が強く　３日前は花粉症の症状がでましたが

ドテラの　サプリで治っています。




さてさて，今日は二週間ぶりのパーソナルレッスン。

星野愛加さま・内田みつるさま　にご指導いただいています。

アレグリアス

まだまだ　できていないところ多々ありますが，

課題多し。。。

やっぱりコントラは苦手です。もう片足でご
まかすも　１，２足りなかったり。だいたいコンパスが入っていません！。
多分そう。。。

ギターをちゃんと聴けてない。
根本的にわかってない。

躍り込みが必要です。毎日やったらできるようになるよね！！

エスコビージャは昔やったアレグリアスと
以前教わったカンティニャスのとごっちゃになります。

でもスピーダがきれいいはいると褒めてくださったので
良いところをしっかりできるように。
でも調子にのっとスピード上げすぎて
困ったことになるに違いません。

愛加先生が右手で　”抑えて　スピード落として落として” が
新しい振りだと思い

ペンギンみたいな手を真似しちゃいました！　

前にも言いました。フラメンコは人間性がでます。

完璧って　自分の中でないなぁ。。。いつもどこかゆるいです。

間違ったら，，，誤魔化すのも上手かも。

めげない性格だ。と思う。でも　人を楽しませよう！という気持ちは強いので

そこで勝負か・・・なんつって。

久しぶりの１時間レッスン　疲れましたー　でも　楽しかった。



帰りにはお蕎麦をいただいて

ツタヤのカフェでクリームパンとラテまでいただきましたん。

とっても美味しいの。ここのお蕎麦。濃厚な蕎麦湯もつけてくれます。



天然酵母のパン。もちもちして美味しいの。



フラメンコでは痩せないようです。はい。

それから　ニトリ・ユニクロをまわって

近所の整形外科へ。日曜日もやっているので二週間ごとに通院。
怪我の指を診てもらいました。リハビリの整骨院さんと
連携しているので二週間リハそして受診という感じらしいのですが，
自分で治すしかないと　つくづく思います。

オイルで対処する方が自分はあっています。

ディープブルーオイルを２本オーダーしたので
頑張ります。

また一週間が始まります。　春ですね。

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