テーマ:暮らしを楽しむ(384516)
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は,龍井茶をいただきました。 朝はダージリン2nd 昼はルイボス, お3時に龍井茶 夜は三年番茶と とにかくいろいろ飲んでいます。 薬膳の学びが予定より 1ヶ月ほど遅れてしまっています。 ちょうど難しい内容で半分挫折しましたー。🤣 乗り越えますよ。言葉が覚えられないーーー。 中医学の専門用語がいっぱい出てきて 漢字を覚えるのが一苦労。 家中に付箋を貼りましょうか。 先生はここの章が一番大変と おっしゃっていました。 つまり時間をかけてゆっくりと。 体は食べたものでできています。 食べたものの影響は大きいです。 薬膳茶からどんどん基礎から応用に そしてさらに生活に生かせる薬膳を深めています。 秋は乾燥しています。湿度が今54% 呼吸器のトラブルが多い時期でもあります。 9月半ばから季節の変わり目から 感じています。 肺を労ってあげたい 乾燥した肌を中から潤してあげたい 季節と今の体調にあわせて 今日は ルイボスを利用したスイーツと 薬膳スイーツを作りました。 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございます。 明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ!いただければ幸いです。↓
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