テーマ:おうちで薬膳(9)
カテゴリ:発酵・酵素・生活の安全性
こんにちはhappybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は,温かいジャスミンティーをいただきました。 穀雨4月20日~5月4日頃 ・春雨が多くなります。 ・たけのこも美味しいですね! ・草餅のヨモギが取れたり、球根で冬を越した花が咲く頃 ・立春から数えて88日目の夜、八十八夜 ・「夏も近づく88夜」この日に摘んだお茶が美味しく飲むと長寿になるそうです。 七十二侯 葭 始生 あしはじめてしょうず(あしが芽吹く頃) 霜止出苗 しもやみてなえいずる(苗が成長する頃) 雷乃発声 ぼたんさく 春の土用の時期:土公神,土公様とも言う 陰陽説では土をつかさどる神様が 春はかまど、夏は門、秋は井戸、冬は庭にいるとされています。 季節ごとにその場所の工事や土を動かしてはいけないと言われています。 土用と脾(胃)は関係が深く、この時期、胃に異常をきたすのは 肝 との不和によるものです。 肝が強くなりすぎないよう引続きジャスミン茶を飲むと良いでしょう。 イライラしないように・・・ 大豆類→胃腸を丈夫にする 発酵食品→補血+腸内環境を整える 土用は真ん中を示します、脾、胃腸は体の真ん中 夏を迎える前に、胃腸を休めておきましょう。 冷たいものは控えましょう。 発酵食品を摂ってください。 梅雨が近づきますので、水分は程々に少し控えましょう。 ※冷えた飲み物、食べ物はNGです。 特にアレルギーやアトピーがある人は悪化するようです。 アレルギーは動物の進化で起こった病気と言われ、原因の一つに氷入りの飲み物があると言われています。私はお冷をいただく時も間に合えば氷いりませんと付け加えます。 次の季節を快適に過ごすために今の養生です。 ![]() 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとうございます。 明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ!いただければ幸いです。↓ にほんブログ村 にほんブログ村 ![]() にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Apr 20, 2024 09:24:26 AM
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