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後半生記

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2015.05.23
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カテゴリ:トレーニング

苫小牧・平地トレーニング


今日は車の点検のため苫小牧へ

6年乗るプリウス 現在95000km

せっかく行くのだから自転車で苫小牧を走ろう!


ということで


ウトナイ湖に車を置き

自転車で鵡川方面へ


無料高速の側道・下道を走る

苫小牧は知っての通り限りなく平地です

またコンビニなども皆無に近く

行き倒れを防ぐため水を多めに持っていきました


1128sb.jpg

↑ 勇払マリーナ


1130sb.jpg

↑ 遠くに見えるは火力発電所


信号も数が少なく、気絶するくらい直線の道が多いです


多少の向かい風


先週のKAMUIで向かい風の免疫ができたのか

そんなに辛さを感じませんでした 笑


片道2時間で行けるところまでと決め

ひたすら走ります


1132sb.jpg

何か看板に親しみを感じます 笑


1135sb.jpg


鵡川までたどり着いたが、まだ時間があり


たどり着いたのが


1142sb.jpg


お馬さんと遊ぶ所(約40km地点)

開催はされていなかったので静かでした


ここからUターン

直線追い風で激走

30~33km/h巡航

脚にはいいトレーニングになります


行き帰り道も所々で休んでいますが

水だけの補給でしたので

65kmくらいで脚にチカラが入らなくなりました


週末だけのトレーニングじゃダメだな~ と実感


しかし平日は過酷な勤務のため無理だし・・ 泣


とりあえず79km走ることができました



その後


ディーラーへ行き、車の点検

異常なし

アンダーカバーを止めるクリップ交換

ワイパーゴム交換


そろそろ10万キロなので

CVTミッションオイル交換してもらおうかな 

(メーカーではトラブル防止のため無交換を勧められます) 

 


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最終更新日  2015.05.23 22:59:38
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