「成果の出ない方法は切り捨てる」
ジムに通って、３年半が経ち、
お陰様で毎日健康でいられ、風邪もひかなくなった。
当初の目的は、健康診断で血液の脂質の数値が上がって来たためだったが、
今では、趣味と化している。
仕事でどっぷり疲れても、一日寝れば、完全復活出来るし、
暴飲暴食したとしても、２、３日ジムに通えば、
すぐに体重も元に戻るようになった。
きっと、基礎代謝量が上がって来たからだと思う。
ただ、一つだけ、長年の夢がある・・・
それは、「シックスパック」を手に入れること。
分かりやすく言うと、腹筋を６個に割ること。
男性なら、誰しもが憧れる夢の肉体である。
私自身、筋肉体質なのだが、
如何せん、その上に乗っかっているものが邪魔して、
なかなかそのシックスパックが現れて来ない・・・
今年の肉体目標は、「シックスパックを手に入れること」なので、
今までやっていないことにもトライし始めた。
それは、腹筋量を増やすことは、勿論なのだが、
今まで使ったことの無い、プロテインを飲むことにした。
プロテインにも色々あるが、
私が利用しているのは、筋肉量を落とさないで、
体重を落とすもの。
今まで知らなかったが、有酸素運動を続けていると、
筋肉量が落ちるらしい。
折角、筋トレしても、その後に有酸素運動をしたら、
筋肉が小さくなって行くのである。
これでは、ダイエットは出来るが、
シックスパックには、全く意味が無い。
要は、間違った方法で、
シックスパックを手に入れようとしていたのである。
まだ、プロテインを飲み始めて間もないが、
明らかに体つきは変わって来た。
きっと、後々、成果が出て来ると思う。
ジムのインストラクターが、レッスン中に飲んでいる理由も分かった。
うーん、３年半が勿体ない・・・（涙）
でも、これと同じようなことは、営業活動でも言える。
伸び悩んでいる営業マンほど、成果の出ないやり方を捨てきれない。
だから、私のように暗闇からなかなか脱出出来ないのである。
成果の出ないやり方とは、早目に縁を切った方が良い。
つくづくそう思う。
成果の出ない方法は切り捨てる・・・
皆様は、どう思われますか？
Ｐ．Ｓ．
今日は、札幌市内で仕事をします。
今日の問いかけ
「成果の出ないやり方にこだわっていませんか？」
