「痛い箇所はどこ?」
先週は、ずっと神戸に行っていたので、
ジムにもテニスにも行けず、体がなまっていました。
そんな訳で、今週はできる限り体を動かしているのですが、
如何せん、たった一週間体を動かしていなかっただけで、
全身筋肉痛になっています・・・(涙)
背中も腰も足も満身創痍です。
でも、この痛みの感覚ってとても大事で、
私は、この痛みによって、トレーニングメニューを変えています。
痛いと言うことは、その分のトレーニングが不足していると言うこと。
一言で言えば、力不足です。
だったら、効果的に鍛える以外に方法はありません。
このことは、営業活動にも通じます。
上司や先輩からのアドバイス。
講演やセミナー。
本やインターネット・・・
我々の周りには、たくさんの刺激があります。
中には、ハッとしたり、ムッとしたり、グサッとすることもあるでしょう。
でも、それは、自分にその部分が足りない証拠。
だったら、そのことを謙虚に受け止めて、
トレーニングするしかないんです。
人間の体って、複雑ですが、実は正直です。
私もたくさんの痛みを感じ取りながら、
修正を繰り返したいと思います。
少しMっ気が強いですか?(笑)
痛い箇所はどこ?・・・
皆様は、どう思われますか?
P.S.
今日は、小樽と札幌市内で仕事をします。
今日の問いかけ
「痛い所をそのまま放置していませんか? 」