Kazmin'.com is Coming to Town!!

今年も来ました健康診断　人間ドックへ行くようになって10年以上経ちますが、年々要注意事項が増えていくような・・・・

来月のドックまで後3週間に迫ったので、今日から超健康志向へ変わりますよ

なんだかね～～～、そんな泥縄式の一夜漬けしたってお天道様はお見通しだいって、遠山の金さんに怒られそうなんだけど、やらずにはいられない（笑）

人に聞いてみると、「検査の一週間前から酒を断つ」「肉類を減らす」「間食をやめる」などなど、やはり検査の結果を良くしようと、あがいているんだよね

急に健康ぶったって、そりゃ無理と言うもんですぜ・・・・と言いながら、今日のお昼は野菜たっぷり・炭水化物少なめ・コーヒーはブラックでした。

たぶん・・・私が一番あがいている

昨年から始まった腹回りをメジャーで測る検査は辛いよ～～～～～　もう、思いっきり空気を吐き出して、腹筋に力を入れ、目まい寸前でスタンバイしているのに、なかなか測ってくれません

思わず気を抜いた瞬間に「はい測りますよ～～～」って・・・・・・て、てめぇ私が息をするのを待っていたな～～～　　お前なんか大嫌いだ～～～～と心の中で叫びつつ、「もう～、太っちゃって困りますぅ～～あはは」なんて言い訳をしている自分が情けない

今年は去年より更に分が悪い（爆）ので、もっと頑張って三週間健康ダイエットをやりますよ　私に餌を与えないでください。美味しいチョコレートとか、新製品のビールとか、ケーキなど、話題にあげないでください

ましてや・・・・プレゼントなどしないでください。もし、ど～～～してもプレゼントしたい方は、11月22日の検査が終わってからにしてね

私の決意を石ちゃんに伝えて、一緒に頑張ってもらおう　今日は食べ収めってことで、派手にどか～～～んと

・・・・・やりませんから。絶対に。たぶん。

（ナイスなバディと体重をゲットする為にやる気満々がんばりますわよ　ｋａｚｍｉｎ’）