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カテゴリ:健康
日お疲れ様でした! 2、運動不足だと感じる(+1) 3、ついお腹一杯食べてしまう(+1) 4、生活のリズムが不規則(+1) 5、几帳面で責任感が強い(+1) 6、身内に心臓病や脳卒中になったものがいる(+1) 7、タバコを吸っている(+2) 8、中性脂肪やコレステロール値が高め(+3) 9、血圧が高め(+3) 10、血糖値が高め(+4) 合計が4~7点も人は要注意。 実年齢より血管年齢が高いかも! 合計が8点以上の人は、至急精密検査を受けて下さい。 などに結びついてしまいます。 日頃から自身の食生活を考え、適度な運動をし、ストレスを貯めない! そんな生活を心がけたいものです。
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最終更新日
2013年06月17日 21時47分49秒
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