毒舌パパが双子の育児やってます！

やることが集中すると言うこともありますが、半分は気のせいでしょう（笑）年内にやらなきゃいけないと思うから余計に気ぜわしいのです。

昨日の睡眠時無呼吸の検査結果（ポリソムノグラフィー）は恐ろしいですね。

息が止まった回数は６８回で１時間あたり１０回
息が止まりかけた回数が２５６回で１時間あたり３７．６回

合わせて４７．６回／時間（AHI）に。呼吸障害で重症です。

つまり１分に１回ぐらいは息が止まるかどうか、一番長かった、無呼吸時間は６８秒。

この長さ呼吸を我慢するって言うのは、起きていても結構大変ですよね。

でも自覚は全然なしで、目覚めたからと言って息が荒いわけでもなく。

自分ではわからないですよね。

肥満＋目覚めが悪いという症状があれば早めにこの検査を受けましょう。

気づかずにいたら脳に悪影響を与え、おいらのようにパニック障害など他の症状が出てくるかもしれません。いきなりこんなひどいのではなく、前兆はあるはずですが。

さて今日の撮って出しはこれにしましょうか、結構気に入ってます。良くできていますよね。





東武ワールドスクエアのPRでもなかなか全体の紹介はないのですが、どれも建築模型として非常に良くできています。その苦労はなんとトイレの前に展示してあったり（笑）

ほとんどが地べたに設置されていますが、一部は目の高さから楽しめるものもあります。その方が見やすくていいと思うんですよね。このパルテノン神殿もその一つです。

じっくり見学して２時間ぐらいは楽しめますね。



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