整体:枕の素材
整体が必要になる症状には、睡眠の身体の状態に、深く関わりのあるものが多いと思います。特に、寝違えや腰痛、肩こりなどには、枕は大切で、自分に合った枕を選ぶことで、睡眠の身体の状態が改善され、症状がよくなることもあるかもしれません。その枕の素材には、今たくさんのものが使われています。昔から見られる枕の「そばがら」は、今では、洗浄して抗菌・防臭・防ダニ加工をし、衛生的なものが使用されています。天然自然の急発散性の「フェザー」、アレルギー体質の人におすすめの「どんぐりビーズ」、頚椎のカーブに優しくフィットする「低反発フォーム」、羊毛でできた「球状ウール」は、年中さわやかに使用できる枕になります。身体の血行をうながす効果のある「磁気」の枕は、肩こりの人には、効果的だといわれています。その他にも、マイナスイオンの日本の伝統素材の「炭」、「ひのきチップ」は、リラクゼーション効果ありです。このように、枕といっても、いろいろな素材がありますから、自分に合う素材を選んでみてはいかがでしょう。整体に関しては、こちらも参考にしてください。http://nihon-shizenkeitai.jp/