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テーマ:楽天レシピ(151848)
カテゴリ:★パン・サンドイッチ系
【糖質制限】コスパ下げ配合率ざくざく系ブランパン
作者:ラムちゃん1224 ■材料(プチパン8つ人分) ドライイースト / 5g(0.525/15.65kcal) 強力粉 / 20g(13.76g/76kcal) 胚芽ふすま入り地粉 / 20g(13.54g/69.4kcal) ママパン屋の小麦ふすま / 40g(7.6g/89.6kcal) パンdeスマート / 40g(4.44g/121.6kcal) 塩 / 2g 人工甘味料 / 砂糖の甘さで大匙1~好みで 卵(M~Lサイズの可食部56g位の) / 1個(0.2g/85kcal) 水 / 90cc ■レシピを考えた人のコメント 全量糖質40.06g/457.25kcal 1/8個当たり糖質5g/57.15625 緩めに作った手間なし酒粕チョコレートガナッシュクリームと相性良しでした♪ 詳細を楽天レシピで見る ■MY楽天レシピ ■カロリーが自動計算されるレシピ投稿サイト『うちめしネット』♪ 予防医学・栄養学にもとづいたレシピ投稿サイト『うちめしネット』 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ ■個人輸入できる格安&秀逸な糖質制限食材の紹介はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード IBA610 ■「血糖値を上昇させない糖質」 糖質制限に使えるオススメ甘味料の一覧表☆作りました♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年01月05日 08時29分18秒
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