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テーマ:楽天レシピ(152275)
カテゴリ:★野菜メインのおかず
彩り温野菜★もっちり大麦と枝豆のサッパリ大根サラダ
作者:ラムちゃん1224 ■材料(2~3人分) 冷凍むき枝豆 / 20粒 アスパラガス(下処理して) / 3~5本 いんげん(下処理して) / 5本 大根(皮をむいて) / 5cm分位(180g) ブロッコリー(軸はとる) / 1/2個 ミニトマト(ヘタはとるよ) / 5個~10個好みで⇅ 粉末パセリ / 少々 【ドレッシング材料】 / ★レモン汁(orお酢) / 大匙1 ★オリーブ油など好みのオイル / 大匙1 ★塩こしょう / 少々 ★醤油orめんつゆ / 大匙1~1.5 ★大麦生活ごはん / 30g ■レシピを考えた人のコメント レンジでチンで簡単なのにめっちゃ美味しいです♪ 彩り鮮やかな温野菜サラダです★ トマト果汁が少し混ざって、冷めても美味しい☆大麦生活ごはんドレッシング♪ 詳細を楽天レシピで見る ■「血糖値を上昇させない糖質」 糖質制限に使えるオススメ甘味料の一覧表☆作りました♪ ■これだけは押さえておきたい糖質制限材料まとめ(使い方のポイントなど) ■個人輸入できる格安&秀逸な糖質制限食材の紹介はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード 私からの紹介割引コードはこちらです→ IBA610 ■MY楽天レシピ ■カロリーが自動計算されるレシピ投稿サイト『うちめしネット』♪ 予防医学・栄養学にもとづいたレシピ投稿サイト『うちめしネット』 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ ↑楽天市場でよく買い物する方にオススメ。 楽天での買い物でポイントがダブルで貯まるオススメECサイト ECナビの楽天バナークリックしてから楽天で買い物すると、 ECナビポイントもダブルで貯まって、 還元率高いPexポイント経由でAmazonギフト券に交換して、 Amazonで定期的にタダで買い物できますよ~♪ヽ(^o^)ノ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年03月11日 13時55分46秒
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