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テーマ:楽天レシピ(150200)
カテゴリ:★魚・魚介類のおかず
簡単おもてなしにぴったりの1品を作ってみました♪ ■ 糖質オフ仕様のブランパンを 普通版のトーストやクラッカーの上にのせてカナッペのようにアレンジも出来るし、 酢飯に置き換えれば簡単カップ寿司に変身も可能です♪ コツ アボカドをレモンにくぐらせることで色止めにもなります。 レモンわさび醤油で美味しく頂けます♪ アボカドは少し乗せきれず余ってもレモンわさび醤油にくぐらせて 冷蔵庫で置いておけば翌日も使えます(*^o^*)♪ パンの量を増やして使い切ってもok☆ 低糖質☆アボカドいくらクリームチーズソーストースト 料理名:低糖質☆アボカドいくらクリームチーズソーストースト 作者:ラムちゃん1224 ■材料(2人分) アボカド / 1個 ☆ヒガシマル薄口醤油 / 大さじ1弱 ☆レモン汁 / 大さじ1 ☆ハウス 本きざみ粗切りわさび / 小さじ1/2強 生クリーム / 40ml キリ クリームチーズ ポーションタイプ / 18gのもの2個 いくら / 大さじ2~3 ブランパン / 6枚切りの1/2枚分量 詳細を楽天レシピで見る 手 順 1 アボカドは皮と種をとり食べやすい大きさに切り、 合わせておいた☆のレモンわさび醤油にくぐらせます。 2 ブランパンの半量をサイコロ状にカットし、半分は小さく切らずにそのまま、トースターで3分ほど軽くトーストしてカリっとさせておきます。 3 クリームチーズを耐熱容器に入れてレンジ500W20秒チンして柔らかくし、 7分立てにホイップした生クリームと混ぜ合わせクリームチーズソースを作ります♪ ( 少量の生クリームのホイップは、ミルクフォーマーを使って泡立てると早いです♪) 4 2のトーストの小さく切ってないほうにクリームチーズ、1のアボカド、その上にまたクリームチーズソース、一番上に、いくらをトッピングして トーストバージョンは出来上がり♪ 5 4のトーストを小さく切って焼いたものをグラスに詰めて、4に記載の順番に詰めていきます。 パン→クリームチーズソース→ 6 →1のアボカド→クリームチーズソース→いくら の順に詰めていって、簡単おもてなしグラスティラミス♪お惣菜トーストカップの出来上がり♪ ☆☆☆ ☆ブランパンレシピはこちらにまとめてます レシピID:1390024263 集大成!低糖質パン ●イーストで作る糖質制限パンレシピまとめ 糖質制限中でなければ好みのパンや、酢飯に置き換えれば簡単カップ寿司に変身も可能♪ ☆ヒガシマル薄口醤油は糖質制限中だとお馴染みのいわて醤油と同じくらいの糖質量です♪ グラスティラミスの料理レシピ 「レシピブログの『kiri1個でつくる「グラスティラミス」レシピコンテスト』参加中」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… >>ポイントがたまるレシピサイト▼無料▼楽天レシピ<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ■個人輸入できる格安&秀逸な食材の紹介・ご注文方法はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード 私からの紹介割引コードはこちらです→ IBA610 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ にほんブログ村 料理ブログにほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集 にほんブログ村 ダイエットブログへダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村 健康ブログ 病気予防へ ★受賞・掲載レシピレシピブログのプロフィール欄にまとめています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015年04月28日 11時03分00秒
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