札幌芸術の森バレエセミナー　後期　第２日目です。

昨日のレッスンで張り切ったせいか、
筋肉痛です！！！

昨日の今日に出たので、
身体は若いのかもしれないですね。
嬉しいです(＞ｍ＜)


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解剖学ではバレエに役立つエクササイズを紹介してもらっています。
昨日は足、今日は膝。明日は何になるかな？

エクササイズクラスでは
過去に学んだエクササイズのおさらい。

クラシックレッスンでは、
徹底的に身体の使い方と音楽性についてしごかれております。
もちろん指導が中心の生活の指導者ばかりなので、
内容的にはシンプルなのですが、
要求の密度が高いので、身体も頭もフル回転。
この間は筋肉痛も忘れてしまうほど。

スペイン舞踊。
とっても楽しい、でもできない！！（笑）
先生がとても魅力的で、引き込まれるようにレッスンしています。
エアロビのように先生が一緒に動いてくださるときはいいのですが、
では、皆さんで、となるとフリーズしています（笑）


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２日目もあっという間に終わりました。
もう半分終わってしまった！！

沢山学んで戻ったら生徒に還元です。
３日目もファイト！！！