大田原フル
に出場してきました。フルは6回目(今年3回目)競技場スタ-トの約20キロ×2周で始め半分下り、残りは上る嫌らしいコ-スでした。気温は低いけど、晴れたり曇ったり、風吹いたり。今回はサブテン狙いのキロ22分と決めて走りましたが、15キロまでは何故か小集団が自然に出来て、中々面白かったです。途中で真後ろにお姉ちゃんがピッタリなんてことも…影でわかりました(笑)それで、25キロから失速し始めましたが、25,30,35キロのスペシャルエイド(コ-ラ)のおかげで元気は取り戻せました。でも、脚の方は次第に重くなってきて、ラスト2キロは辛かったあ...40キロまでは何とか脚がいつもより動いていて、ピッチ意識してごぼう抜きし、そんなに長く感じなかったのが収穫かな!?残念ながら、サブテンとはなりませんでしたが、ちょこっとベストの3:130*ラップ2204,2145,2242,2252,2159,2242,2359,2417,1044 まだ力不足でした(>_<) 終わった後、奥武蔵の下りで痛めたときと同じ、右腸頸靱帯が痛く、階段が辛かったぁ…泣maraさんの記録抜けなかったけど、来年頑張るぞ~