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ぽにゃっといきましょ

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2004年06月12日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
半年以上の間、カスピ海ヨーグルトを育て続けています。
1人暮らしなのにミキサーなんかも買っちゃったりして、ヨーグルトをいろいろなことに使おうかなっとたくらんでます。
まあ、たいていはシリアル(ケロッグのフルーツグラノーラ)にどぼどぼとヨーグルトをかけて食べるんですけど、あとはジャムやら、フルーツソースやら、カットパイナップルとかも使いますね。
たまにやるのが、野菜ミックス。
ミキサーで、きゅうりと、ピーマンと、トマトと、ときによりほうれん草とかも仲間に加えて、カスピ海ヨーグルトをいれて、じゃーっとやっつけます。見た目は、中身によってはへんな枯葉色になったり、きれいなうすいグリーンになったりと差がありますけど、ちょこっと塩こしょうをするだけでヘルシーな冷製スープのできあがり!おなかも結構ふくれるし、野菜をいろいろ採れてお勧めです。粉チーズを混ぜるのもよいですよ。クルトンなんかのっけちゃえば、ごろごろ切ってミキサーに突っ込んだだけとは思えない感じになりますよ!一度おためしあれ!





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最終更新日  2004年06月17日 09時39分36秒
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