老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

到着しました。注文したのは・・・1ヶ月くらい前かな～
まだかな　まだかな　と・・・首を長～くして待ってました。
注文するとき確認しなかった私　その時点で発送は、5月18日と書いてあったの。
全然来る気配がないので注文メールを確認して発送日が発覚
　　　　　
お友達がお豆腐とクリームチーズで作るティラミスを作っていたので
教えてもらい材料揃えたら・・・なんだか急に忙しくなってきて放置。。。
姪っ子に作ってもらっちゃった
　　　　　
う～～～んティラミスと言わなければいい感じ～
次回は違うレシピで作ってみよう～って事になりました。
　　　　　
今日の地図違うでしょ3周したけど全部変えてみた。
こだわりは信号無し　
地図みながらコースを考えてすれば
顔マラソンマラニックとかができるわけですね。。。
今日は久しぶりに左足首ががくがく外れそうになった・・・何回も
　　　　　

​セブンイレブン​　​おもチー​　200円くらいのおやつよ。
　　　　　
3個入り半分に切ってみたが・・・全体がおもちって感じのしあがり。
Lawsonのは中にクリームが入ってる。
　　　　　

明日も​ルネサンス熱田​のオンラインレッスン担当しま～す。
12時からベーシックエアロ
ルネサンスの会員さんではなくてもOKですよ。
遠くに住んでる方も1回だけの参加の方もOKですよ。
予約はけっこうギリギリでもOKだったと思います。
詳細は・・・こちら
​ルネサンスライブオンラインストリーム​



本日の23km


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