老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記
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す-。
いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。 ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま～す。
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58歳走る『ヒロミ』 ゴール見たくてセブンイレブンのでアイス食べながら 濃厚バニラ甘かった～。最近ガリガリ君食べていたので濃厚でしたね 私すー。5●歳も走ってます。 本日 夏の疲れをとって快適にリンパコンディショニングご参加ありがとうございました。 多くの方に足を運んでいただいたのに定員がありまして。。。 参加していただけなかった方々申し訳ありません。 来週もコンディショニングのレッスンありま～す。 よろしくお願いいたします。 おいらのお友達が遊びに来たんだけど～ おいらのば～ちゃん盗られたすねてます。 『エマのバスケット』シガービスケット しるこサンドではない松永製菓 松永製菓 弥冨のチャリティーマラソンお申し込み 第8回弥冨ライオンズチャリティーマラソンエントリー 毎度ありがとうございます
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またまたモーニングサンドイッチ 2024年10月20日
そろそろ始動かな（＾＾） 2024年10月14日
通算95回目は初心にもどって（＾＾）たま… 2024年10月13日
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でアイス食べながら
甘かった～。最近ガリガリ君食べていたので濃厚でしたね
リンパコンディショニングご参加ありがとうございました。
定員がありまして。。。
ありがとうございます
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