毎日が小冒険 ♪

株式会社日正さんの、

バランスオンダイエット「フル×ミルゼリー」を試しました。

モニターに選んでいただき、ありがとうございます

Day1-6までの記録はこちら

http://plaza.rakuten.co.jp/salserina/diary/201101270000/

Day7　朝食にピーチ味　（体重：前日比＋0．7kg）

便秘、昨夜の爆食...　体重計は正直です

この日はお出かけ準備で忙しく、

簡単に出来て栄養バランスが取れる

フル×ミルゼリーのありがたさを実感しました

お昼はちょっとカロリーの高い美味しいものを食べたけど、

朝カロリーの低い食事なので罪悪感なし。

夜は軽めに抑えられたから、1日の摂取カロリーは合格かな。

Day8　朝食にバナナ味　（体重：前日比-0.6kg）

たくさん食べたけど、その分歩いたし、便秘も治ったので

また体重は落ち着いてくれました。

今日も午前中お出かけ。自転車を合計1時間以上漕いだけど、

スタミナ切れもなくいい気分。

昼はしっかり食べたけど、夜は軽めの和食にしました。

Day9 3食普通食　（体重：前日比－0.2kg）

朝食にしっかり和食を食べたら、昼、夜は

食欲がそれほどでもなく、少量で満足できました。

胃が少し小さくなったかな

Day10　3食普通食　（体重：前日比＋0.2kg）

Day11　朝食に類似品　バナナ味　（体重：前日比＋0.4kg）

冷蔵庫の奥に類似品Hダイエットを見つけ、試しに食べてみます。

甘みと味が強く、舌触りがざらざら。

フル×ミルゼリーのなめらかさが、懐かしい…

結果は、9日間で－1.3kgでした。

体重をキープしていくのが、至難の業なんですよね。

フル×ミルゼリーをやめたらすぐ戻り始めているし・・・。

あと1か月くらい、フル×ミルゼリーのお世話になりたい

薄味だから、他の食事も自然と薄味になって、健康にもよいし

毎日じゃなくても、体重が増えてきたときに

さっと置き換えられたらいいなぁ。

▼　ここが違う！『フル×ミルゼリー』　▼

１、１食約139kcalと超低カロリー！ 他と比べてみてください！低カロリーだから結果が早い！

２、美容成分がたっぷり！ ５種類の美容成分がダイエットにありがちな肌荒れなどをケア。高級美容素材「燕の巣」や「コラーゲン」「ヒアルロン酸」などの美容成分もいっぱい♪

３、１食300gの大容量！ ボリューム満点の食べごたえ。 プルプルの食感で腹持ちもいいんです！たっぷり約300ｇの容量とプルプルの食感で満腹感もバッチリ!

４、栄養成分もしっかり！ ３大栄養素・セロリ１本分の食物繊維・ビタミン１２種・ミネラル９種が摂れる！

５、おいしくフルーティー！ 女性に人気の高い４種類のフレーバーをご用意。ストロベリー、ピーチ、バナナ、マンゴー味がございます♪


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