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2013.09.16
カテゴリ：食べてキレイに♪
アルファー食品(株)さんの、
玄米の栄養はそのままに、家庭の炊飯器で 簡単に炊けるように加工したお米（アルファ化米）です。
お米を研いだり、炊く前に水につけたりする必要がないんです♪ 忙しい朝や、フルタイムで働いている忙しいママにピッタリヽ(^。^)ノ 2合1パックになっているから、量らなくてもいいのがいいですね。
見た目はそんなに普通のお米とは変わらないけど、 粒がそろっていていいなぁと思いました
もち米の玄米ならではの粘りがあり、そのまま炊いても 白米に混ぜて炊いても、ぷちぷちもちもちした食感です。
我が家の定番、玄米のおせんべいを作りました。 ご飯にお好みのふりかけを混ぜ、固くおにぎりを握ってから 薄く延ばして、テフロン加工のフライパンで焼いて出来上がり。
おススメは、しそ風味のひじきふりかけ！ お子さんが嫌いな素材を混ぜても、おせんべいにすると 意外と食べられたりしますよ。 実は息子は、ひじきふりかけが嫌いだけど、おせんべいにすると 食べられるんです♪
ご飯茶碗1杯分で作ると、おとなの顔より大きな おせんべいになるので(笑)小さく作るなら1/4杯くらいがいいかも。
では最後に、ぷちっともち玄米のおすすめポイント!(^^)! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.09.26 23:58:46
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