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タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

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2006.12.05
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カテゴリ:マラソン
12月3日今年最後のレース!

「NAHAマラソン」を完走してまいりました

熱走最多2万1046人・完走者1万5108人で

完走率は71.7%でした。

当日は曇り空で絶好のマラソン日和で心配していた向かい風も

気にならない程度でした。

でも、予想していた通り中間地点まではいくつものアップ・

ダウンがありかなりハードなコースでした。

2週連荘のフルは初めてだったことと、つくばでは歩いて

しまったから、絶対歩きたくないし棄権もしたくない!

そんな思いの中・レース展開として・・・

中間点までのアップ・ダウンコースは抑え気味にあまり脚を

使わないように心拍も160以下に抑えること、無理に追わ

ない。中間点からは下りだけど30キロまでは様子を見て、

余裕があるならペースアップする作戦。


それで実際のレース展開は・・!?

○ スタート~5キロ 23'23"(Av154)

タイムロスは約40秒程度でスムーズにスタート。

なぜか・友達も同じスタート位置から!???

脚の調子は・マズマズで☆つくばの時よりはいい。

でも、抑え気味に・・

○~10キロ 46'55"(23'31".Av158)

6キロあたりで沿道のボランティアの子供さんから

黒糖と塩の入った二つのジッパー付きのビニール袋を

いただく。この袋には「絶対完走!」「ネバーギブアップ」

と赤のマジックで書かれていた。

この袋を手に持ちながら走りました。とても元気を貰ったし

嬉しかった!!

○~15キロ 1:10'56"(24'01".Av158)

10キロ過ぎから小刻みなアップダウンが続きました。

結構途中には結構キツイ上りもあり、キロラップが5分になった

区間もありました。

○~20キロ 1:35'39"(24'42".Av159)

16キロで友達の家族の応援と給水をしていただけました。

親父さん・お袋さん・友達の奥様・子供達・・ありがとう!!

いや~それにしてもまだまだ上りは続く・・

○~25キロ 1:59'53"(24'13".Av158)

中間地点はちょうど1時間40分でした。もう下り区間に入り

ましたが、脚はちょい重く感じ始めまだまだ我慢・我慢・・

○~30キロ 2:25'28"(25'28".Av160)

28キロあたりから脚の動きが鈍くなる。でも沿道の応援に

励まされる。ありがとう~

○~35キロ 2:51'25"(26'02".Av160)

一番きつく感じた区間だったけど沿道の応援に後押しされた。

ホントNAHAのコースは全区間途切れない応援に感動!!

○~40キロ 3:18'05"(26'42".Av162)

なんとか前のランナーに付いて行き、抜き始める・・

脚はなんとなく動いてくれている。

○~ゴール 3:29'33"(11'27".Av163)

街中に戻ってきて、沿道の応援も凄い!奥武山競技場が

見えてきて、最後の力を振り絞る。。やっとゴール!!

歩かず完走・・沿道で応援してくれた皆さんありがとう!

タイムは辛うじて半は切れた。。


順位は504位/15,108人中(完走者)


完走証をいただいてから・・な・なんと取材・・


自分の思いを伝えることができました!

記事
【2006.12.4 沖縄タイムス朝刊・社会面】
「記事」

「胃がん宣告で死を覚悟した時期もあった」
 初出場ながら三時間二十九分で完走した茨城県のタケルさん
(39)。「今は走ることで生きている証を刻みたい」と、
目に涙をためながら自身の健闘を喜んだ。
 タケルさんはスキルス性悪性胃がんのため、2005年1月
に胃を全摘出。術後三ヵ月で練習を再開したが「三百メートル
走っては止まるほど体が弱っていた」と振り返る。
 ジョガーや同じ病の方やブログ仲間に励まされ、フルマラソン
に出場できるほど回復した。
 現在も通院し、抗がん剤の副作用もある。「がん患者に希望
と勇気を与えたい。再発の不安があり、死と向き合いながらも
精いっぱい生きることで、いろいろな人と知り合えた。これから
も走り続けたい」。タケルさんは笑顔を浮かべた。


応援してくれた皆様ありがとうございました!

2006年の〆のレースとして最高の思い出をつくる

ことができました!!

沖縄の友達・ぐんちゃん・親父さん・お袋さん・奥様・

ぐんちゃんの子供達・ぐんちゃんの妹さん・沿道で応援

してくれた沖縄の皆様ありがとうございましたm(__)m

それから・取材して記事として取り上げてくれた、沖縄

タイムス社の平良様ありがとうございましたm(__)m







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Last updated  2006.12.05 07:19:57
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