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テーマ:マラソンに挑戦(5670)
カテゴリ:マラソン
おはようございま~す 昨日の夕飯は・・これ食べ放題へ行ってきちゃいました 『しゃぶしゃぶ食べ放題』へ家族で も~う・・これでもかぁって言う位食べてきて・・苦しい思いしちゃった 今回は全く☆カーボローディング意識してません(笑) とは言え・・ちと体重減らしに朝ラン いや~気持ちよく晴れてますなぁ 湖岸を3キロほど刺激走 3'53"-49"-55" 朝ランだけど思ったよりペースできて満足 体重も・・61.8キロ 体脂肪率8.3% しゃぶしゃぶの影響は小さかったようです まだ食べれたのだろうか
さて・・今日のこれからの予定ですが・・・ お昼頃ので都入りします・・そう『東京マラソンへ電車でGo!』 前日受付にビッグサイトへ チェックイン牛タン屋??で夕飯(笑) イメージ画像
牛タンパワーで明日は快走したいです ゼッケンNo 10953
eAユニ(パトカーみたいな白黒ツートン) 着る予定
見かけたら声援お願いしま~す(^_-)-☆ それでは・・よろしく
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