本来のあなたの力

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• カウンセリングをお断りする理由

  カウンセリングをお断りする理由 そのわけについて書きますが、その前にその恨みの説明が必要だったので説明をしました。ぜひ3月28日の記事も読んでいただけたらと思います。 カウンセリングをお断りしている方がおられます。そしてほかの方のカウンセリングを受けていくように助言をしていました。それで、その方から、別のカウンセリングを受けましたが、あまり効果はないです。アドバイスが抽象的な感じでした。 ということなので、ブログの方でお伝えして良いか許可をいただき書こうと思います。 まず、この方は恨みが強いです。そして、非常に疑い深く、相手が浮気をしているのではないか、酷いことをしているのではないかと疑ってしまったり、なにかがあると、非常に怒ってしまったりすることがあります。嫌がらせをしてきたこともおありです。 で、ここでお願いなのですが、この記事に限らず、ご相談に来られている方々へ責めるようなコメントはしないであげてくださいね。正式な場でちゃんと向き合って「ここはよくないよ」と諭すのはありですけれど、攻撃はよくないなあ、顔が見えないところでの配慮がないものは、よろしくないなあと思うからですね。 で、もちろん、カウンセリングをしていくとその方の状態が落ち着くのです。恨みから少し離れられたり、いろんなことから整理がついたりはあります。 ありますが、今お断わりをしている理由なのですが、 まず、恨みというものの根底には依存があることはお話ししましたよね？カウンセリングなどで改善したときにうまくいっていても、ある壁にぶつかることがあります。そしてその壁を本人が乗り越えるまで、なにかが止まることがあります。 それで、Yさん、あなたの場合は、このすごく人に依存している部分をご自身で乗り越えないとならないんです。 私と話して少し落ち着いてはいくでしょうけれど、でも根底の部分に依存があります。 例えば、今回のカウンセリングで言えば。その効果がないカウンセリングなのですが、考え方の発想を変えてほしいんです。 つねに相手が何かをしてくれる、ではなくて恋愛や結婚が私を幸せにしてくれる、ではなくて「浮気をするな、絶対に」と責め立てるばかりではなくて それをされると相手にとっては、あなたがこわくて仕方がなくなります。 そうではなくて、まず自分で。例えば、カウンセリングで効果がないな、であれば「じゃあいったい何を話して、何を助けてもらえばいいんだろう」という発想を持ってほしいんです。 私といたら、私はいろいろなことがわかってしまうためそれを先に与えてしまうかもしれません。でも、あなたの今回の壁はそれではダメなんです。もう壁が見えてきていて、あなたは苦しいときに、私にその話をぶつけてこられるのだけれど、 自分が本当に、本当に、「そこで誰かに話をしないと不安だから話をしないと」ではなくて「何とか環境が変わってほしい」ではなくて「どうしたら自分が変われるんだろう」「どうやったら、この状況からも得られるんだろう」という発想を、貴方が恨みを持った時とまったく同じエネルギーで思っていってほしいんです。 人生には、「その人の課題」というのがあります。その課題さえ果たせばすべてがうまくいきます。その課題は人それぞれで、いくらほかの人がこの課題をやったらうまくいく、と言っていたとしても。その人が持っている最大の課題を達成しない限りはうまくいかないことが、つかえていることがあります。 そしてあなたの場合、人との関わりがすべて、「苦しいことを話したい」「困ったことを話したい」「苦しいから全部誰かに聞いてほしい」「怖いから裏切らないようにこれもあれもそれもしろ、としたい」「責め立てないと不安だから責め立てる」といったように、人を無意識に使ってしまっています。 私は何度も、「相談だけをしていく関係はうまくいかない」「人に相談だけをぶつけていくのではなくて、ある程度自分が受け止められることが大事」「こんな年齢だから、相手が裏切ったら、男性が私を愛してくれなかったら、といった不安を人に聞かせるばかりではなくて、自分を慰める道具に相手を使うのではなくて」「どうしたらそういう心境から抜け出られるのか、本当に抜け出よう」とあなた自身が思うことがとても大事だ、ということを一貫してし続けている、と思います。 その時には私の信じていることをお話しするとホッと落ち着くのはよくわかります。なぜならそれらは私にとって真実なので、相手が真実と思っている言葉を聞くと、人は誰でも、ああそうすればいいんだ、とほっとするからです。 でも今後、あなたが本当にしないとならないのは、誰かに助けてほしいではないのです。それだとあなたの依存が直らないので。誰かに助けてほしいけれど、だけれど恨みを本気で捨てようとしたり、こわがっている気持ちから離れようとしたりがしにくいので 本気で、あなたが恨んでいる時に出すエネルギーぐらい、それくらいちゃんといつも考えてそれくらい行動をしていってほしいんです。 本当に恨みをなくしたいかどうか。本当に貴方はなくしたいのかどうか。誰かがなくしてくれるから、ではなくて、相手が愛してくれるならば一時的に捨ててみる努力をしてもいいけれど、ではなくて。 貴方が本当になぜ変わりたいと思うのか？本気で変わりたいと思うのか？本当に自分の生き方を変えるのか？ 異性が来てくれて、その人が愛してくれて、誰かが助けてくれて、素晴らしいカウンセラーだから助けてもらえるではなくて 足りていない異性や、お互いに欠点がある異性、あるいはカウンセラー。その人にもちゃんと「わたしは本当にこう変わりたい、こうなりたい。こうなると決めた。だから本気でやってみる。どんなことでもやってみるから、だから、だから、ここはしてみるので、そうしたところ、ここがどうにもやりにくいので、ここの助けが必要です」とまで言えるのであれば、誰もが助けてくれるんです。 わたしの周りのお医者さんは皆素晴らしい人で、わたしの税理士さんも本当に尊敬ができて、「お金をごまかしちゃいけないよ。その代わり税金対策はちゃんと正当な手段でしてあげるから」と言ってくださる方です。 でもどうしてそういう人が集まるのか、というのは私がちゃんと自立をしているからです。ちゃんと頼り方を知っているからです。 歯医者さんであれば、このお金でこうしたい、ああしたい、ここまでしたいとちゃんと言えて、相手が違う意見でもそれを聞いたうえで。そして疑ったりではなくて、でもじゃあ私はこうすると決められて。 そして決めたことに対して、悪い部分が出たら相手のせいではなくて、私が本当にここはよいと思ってここは切り捨てて決めた、と言えて。だから相手も私の意思を最大限に尊重してくれるし、なんとかしてくれようと思うんです。 よくわからないかもしれないけれど 例えばカウンセラーさんが「ここはこうしたらいいんじゃないかな」というのが具体的ではない、としたら「ダメだこの人」と切り捨てるのではなくて「誰かが、いい人がちゃんと聞いて、やってほしい」ではなくて ちいさくちいさく、「そうですか。でも今一生懸命感じてみて、この気持ちは少しわかってほしいんです。そうしたら私は少し前向きになれるからです」とちゃんと自分で変わろうと思っていて、自分で前向きになろうと思っていて。そのために助けをどうしたらいいのか相手にちゃんと言えて、そこで出てくるマイナスはちゃんと自分で受け止めてができたとき。 これがパートナーシップの基礎です。 ここまでできれば、パートナーが現れないわけがなく、いろんな仕事上、異性、家族、様々なところで上手く関係ができていきます。 貴方がちゃんと「こんなに苦しい、聞いてほしい、この話をしたい」と思う時に「ああ、また不安だけを話そうとしている。相手を自分の気持ちを聞いてほしい道具につかおうとしている。でも相手は不安を聞いて、不安になるかもしれないし。私は大丈夫だ、そんなに悩まなくて大丈夫だと思ってみよう」と思えるかどうか あるいはどんな小さな目標でもいいです。あなたが変わりたいと本当に思うのか？人が変えてくれるからではなく、私が助けるからではなく、よいアイデアを出してくれるからではなく、あなたが本当にどんなに小さくてもいいから「ここを変えたいんです。今のお話は、ここは本当に謙虚に聞いてみようと思います。でもここはもう少しこうなりたいので、ここが知りたいです」と具体的に言えるように、考えて考えて考えて付き合うときに 本当の人との付き合い方が見えていきます。 そこからです。そこから何かが始まります。 私といると、あなたは同じ不安をずっと話し続けています。ずっとずっと、年齢が何歳になったら相手にされない。相手が浮気をするのでは？喧嘩をした、仲直りをした。 そうして私がいるとその時には大丈夫でも、その中身を変えていかれていないんです。 とても小さくてよいので、ちいさなことでよいので「誰でもなく」「あなたが」いったいあなたの何を見直したいのか？本当に考えてみてください。 そしてそれについては「誰かがしてくれる」のではなくて「あなたがする」と決意してみてください。 貴方がするのに対して、あなたがするんです。だけれども、しようとしてもできない部分が出てきたら、「この時に自分の気持ちが負けるので、何をしたらいいですか」であれば、ノートに書きましょうとか相手が助けてくれます。 それを信じて、どんなに小さくても医師にかじりついてでも自分でしてみてください。 あーあ効果がない、で戻ってしまって、また悩みを相談したいな、話しを誰かに聞いてほしいではなく。男はダメなものなんだ、全部浮気をする、年を取ったらもうダメだ、ではなく。 その回答は何度ももう差し上げています。私のところに相談に来て、40代でも結婚された方はたくさんおられますしダメではないです。ただ、あなたが「誰か、何かに幸せにしてほしい」とか、「恨みがあるからずっと相手を見張っていいんだ」という考え方や「気に食わないから、いやがらせをしても当然よい」という考え方があるうちは、とてもとても無理なことがどうしてもあります。 そのカウンセラーさんがダメであれば、ほかの方を探してみてください。そしてその方に、本当に変わりたいことのアドバイスを聞いて「ダメだ」と心を閉ざさず、「ここは使えるかも」というところは使い、自分が本当に変わろうといろいろしてみてください。「いったいなぜ、何が阻んでいるのか」もわかります。 その時に、この阻んでいるものがきついけれど、私は変わるんだ。やっていくと思ったときに、貴方が聞いたら相手も答えてくれます。 ほかの人との関わりで、足りていないとあなたが思う人々との関わりで。本当に関われる力がないと、常に不満と喧嘩と喧騒と、そして怒って相手にぶつかることだけの関係性になってしまいます。 本当は、あなたは寂しいのだから頼り方を学んでいないだけなのだからだけれども最後の壁は 「私が本当に幸せになってみる。まずは異性や相手が、ではなくて。私が小さく本当に幸せを感じ取れる感受性を本気で養ってみよう」と思えるかどうかです。ここが思えないのであれば、私は助けることはしませんし、できません。 ここが貴方の最大の砦だから貴方が守っている砦だから誰かに助けてほしいが最後の砦だから環境さえ変われば、運がよければ、結婚さえすれば、がとてもあなたを邪魔しています。 それさえ何かに気づきがあれば、本当に幸せになれるんです。本当に、何かが変わるんです。本当にです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.30

• 世界を変える力を持つ真実の言葉セミナー

  4月17日(日曜日）、セミナーをします 午前9時30分から午後2時か3時ごろになります。 セミナーは下記のお問い合わせにお応えした内容となっています。 > 以前、キャシさんと集客のお話をしていた時に> 「真実の言葉を使うと、伝わるべき人にはきちんと伝わる」> というようなことを仰っていた記憶があり> > それについて、２回、もしくは３回くらい、セミナーを> 受けたいなと思い始めました。 まず、真実は伝わります。しかもとても力を持っています。 これは、私の経験によるもので、以前、セションでしかわかってもらえなかった感覚が、メールカウンセリングでも深く解放できることが出てきた経験から来ます。その際には、かなりのことを相手に伝えます。通常は言わないことばかりだと思います。 けれども、その方の欠点や、何が心の中で起きているのかを正確に伝えるとき。通常は、「この人ならばまずいことになるだろう」と思うことと反対のことが起きます。 ですがそれは、「自分の中での『この人にこうするとこうなる』」というプログラムをとったときにできることになります。 これらは、大きくは様々な人々が学ぶとよいことで、政治家などが正しく使えれば、世界で平和を作り出す指導者になることも出来るとは思いますが。それは何年もそういった考え方が浸透をした人々が増えたのちになるだろうと思います。 また、修士課程、あるいは専門職の方々のお仕事、論文などを添削することがあり、それは内容は私には分からないのですが、その方々の心境が表れていて。一体何を恐れていて避けていて、しかし本当に立ち向かって伝える時にどういったことが起きるのかをセションと合わせて見ることができたからです。 それにより、より伝わりやすいさらに自己矛盾を産まない、自分が嫌な気がしない文章を書くお手伝いをした経験からくるものです。 今回は人にきちんと、自分の伝えたいことを伝えるための、あなたの真実の言葉を探すセミナーになります。興味のある方は問い合わせからメールをお願いします。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.29

• 恨みでいっぱいになる人―恨みを改善する、ということについて。

  恨み、ということについて、今回はお話をしたい、と思います。 恨みというのは面白い感情で、すべて根底には理由があるのですけれど無意識の深ーいレベルでは、「自分が自分に不信感がある」と言いますか、「自分の在り方がわからなくなってしまった」というときに起きます。 もちろん、恨みには正当なものもあるわけで、家族を殺されたりしたら、それは相当の苦しみや恨みがあります。ありますが、恨みの中でも、苦しくても前に進もうとされる方々もいらっしゃいます。 そのように、とても恨みがちな方と、同じ出来事でも、何とか苦しくても心を回復される方とがいて、そして回復される方々は、「フられたから恨む」という発想にはならないです。 それは残念なことではあるけれど、悲しいことも、がっくりくることもあるけれど、でも相手が全部悪いというように一方的に責めるといったことにはならないのです。 何度も何度も違う出来事で恨みばかりが出てくるのであれば、それはその方が「自分は本当にこれがよいと思えた」「それで本当に心からホッとしている」という状態が作れなくなったからです。 例えば、相手にプレゼントを作った、ああ良い出来だなあ、面白かったなあ、と思える。この方々であれば、フられても、えー残念ですみます。しかし、自分がした経験に対して全く感受性が閉ざされていると、自分が一生懸命に作ったプレゼントが受け止められないと相手をひどく恨む、ということになります。 これは体の関係、それからあらゆることに言えていて、恨まない方々は、バランスが取れてます。「自分がこれは大人として、関係をここでは持つ、持たない」というのを自分の意思で決めています。 例え関係を持たなくて相手が去っても、それも自分でよいと思えるし、例え関係をもってそのあとでうまくいかなくても、それはそれでよいと自分で選んだことをよいと思っています。 然し自分がしたことに、もはや感受性がない方だと（これはとても苦しいことなのです、どこかで感情に狂いが生じてもいます）「自分がしたこと」はあくまで相手が認めてくれないと価値がないもので、ダメなもので、恥ずかしいことで、辱めを受けたことでということになります。非常にひどいことを、ひどい扱いを、ものすごく人間の扱いをされていない気がするため、報復で相手に何をしてもよい気がします。そのために復讐をしたり、あるいはいやがらせやストーキングをしてしまったりします。 本人は当然だと思っていますが、やはり周りからするとこの人ちょっとやりすぎだよね。なぜそこまでするのかわからない、というように思われるようになります。そして、結局周りの人々もそういった過剰な感情に怒られたりすることが出てくるのでそのうちに周りから人が離れていってもしまいます。 自分がしていること、楽しいこと。自分で選んだことをああこれでよかったんだ、と言える強さや、強さとは言えないけれど、自然な感情の流れのまま、前に進める事。 例えば、お笑い芸人になりたくて笑わせようとして、でも「くだらねえな」と言われた、として。でもそこでまだまだ目指せる人と、相手が自分を認めなかったことでしょげ返ってなにもできなくなったことでその人を恨み続ける人が出てくるわけです。 自分には価値がある。これには価値があるんだと、自分がそう思っている。人がちょっと違う見方をしても、価値があると思えるのは「自立をしている」ということです。人が認めてくれないとしょげてしょてげ何もできなくなる、これはすべて相手に（無意識に判断を）依存している、ということでもあるのです。 この依存は正常なものではないために、様々な葛藤を生み出します。 恨みが高い方々が取り戻さないとならないのは、相手よりも自分がちゃんと偉くなることです。 それは身分や地位ではなく、相手が違う意見を言っても、自分がそのままでいい。恥ずかしくてもそれはそれで自分がよいと思ってしたんだから、それでよかったと割り切れる、相手とは独立した感覚です。 この強さはやがてそういった相手すらも巻き込んで、相手もあなたに味方するということが起きていきます。 何故同じような問題が起きるのか、どうすれば同じことの繰り返しから抜け出せるのかあなたと共に考えあなたにあったあなただけの方法を探しますhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.28

• 夢が叶う気づきへの一歩

  夢が叶う方法は様々ありますけれど、他の夢は叶うのに、どうしても叶わない部分があるのなら、そこは今までの方法では多分ダメなのです。 手放せない考え、「ポジティブって思わないと」などが邪魔をすることがあります。 それらの人々が、あまりにそう思わないでいるのが怖すぎる場合、「ほっとしておこう、よくわからないけれど」と任せる方法、しかし必要と思われることはしていくというやり方が最も夢を叶える近道になります。 ただし、少しコツもあって、必要と思われることについては、ちょっとやってはちょっと手放し、そして「関係がない部分のことを」きちんと楽しくやっていくことをしてみてください。 脳があるストレス（つまりこれとこれとこれをしないとならないと思いつめている場合）見えなくなっていることが多すぎて、なんだか不必要に頑張っていることに価値があると思っているので、焦点がそうとうにブレてしまいます。 そして、不思議なことにリラックスして関係がないことをしていったほうが、かえって自分が必要な学びができたり気づきがあるからです。 今のままのあなたに価値があるということと、そのあなたが何かに気が付いた、とほっとすることは矛盾をしません。 今のあなたで価値があり、しかし同時に必要なものが得られていきます。 さて、「これはこうじゃないと。こうじゃないと絶対嫌だ」という部分については本当はかなえたくない部分です。 貴方は世の中へのうらみ、自分が認められなかったこと、自分を認めていないこと、それらを別の夢で叶えようとしているのが今のこだわりです。 それらは部分的に叶ったり、なんだか中途半端だったりすると思います。 なので、「こうじゃないと嫌だ」というこだわりから「こちらの方向に自然と進んでいる、ここが力らしい」「なんだか、これは続けているなあ」ということをしてみてください。ただし、「こういうことには価値がある」と思った方ではない方向に、貴方らしい本来の力があります。 価値があると思っているものを掴もうとするのではなく、世の中に逆に自分の力を立派なものと認めさせていこう、と感じていた方がよいとは思います。 例えば自分としては、のんびりした人が一緒にいて楽で、でも、そういう人は価値がないと信じ切っている。頑張っている人が好きなのにうまくいかない、でものんびりした人は嫌いであれば、のんびりした人とともにすごいものを作り出せるんだ、それは周りを変えていけるかもしれない、程度にですね。 この方法であれば、あまりあなたの本来の力を引き出す方法と離れてはいないと思います。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.24

• 夢叶う確かな確信と、それに似たいつまでも変化のない誤信

  ①自分の中に何かの確信があって、「きっとそうなるだろう。だから大丈夫」と思っている。 ②実際の状態(現実)を知らないがゆえに「きっとそうなるだろう。だから大丈夫」と誤信している。 この２つの確信(もどき)の違いってなんですか？ 具体的に言うと、「私に合ったパートナーはいる」という感覚は私の中にあるのですが、あんまりにもそういう人と出逢わないから、「パートナーとなる人は私にはいない」ということを信じたくないだけなのかも？ と思って。 答えは簡単です。すぐに叶わないものは、②です。 みなさん勘違いをしているのですが、心の整理が正しくできたとき、何らかの変化はすぐに起きます。それは周りに起きることもあります。つまり自分が変わっていないと思うのに、周りが変わること、もよくあるのです。セッションを受けた方は経験されていますよね。 結婚とまではいかなくても、付き合いが始まったり、これは本当に今まで付き合ったことがなかった人も出会ったりします。というかそもそも、そもそも、人とのお付き合いが変わったり、家族が変わったりが前に起きることが多くあります。 それで、これは1回ではなくて、1つの整理に伴い細かな整理が出てきます。必ず出てきます。どんどん学べて、どんどん整理をして、どんどん良いことが起きる一連の流れがあります。地味ですけれど、あります。 そういった違いを知るためには本を読んでもダメ、考え込むともっとダメ、（何が悪いのか、何を直すのか、誰が悪いのか、とか、脳がバグった中で考えている）誰かの経験談を行ってもダメ、一度うまく行っても、時間が過ぎると違うことが起きていたりもします。（一貫した課題もあります。つまりその方法をその人が使うとずっと良いことが起きやすいといった情報もあります）理屈で考えてもダメで、そこからだと失敗をします。というのは、「その人だけに起きている別々、個別の指針感じ取りかた」が必要だからです。 それらを知るためには「それを実践して何となく楽に生きて居たり、良い方向に向かっている」のが答えで、そこから「この感覚は正解だ」と調べていく必要があります。 しかしここに罠もあって、あまりに皆さんに知識がありすぎるのです。「幼少期にこれがあったから」「これがなければ、こううまくいくはず」「女性ってこうじゃないとダメだよね」それらがすごく邪魔をして、そういった感覚を信じられないのです。つまり、思い込みが邪魔をします。こうしたら、こううまく行くはず、という誤信はここから生まれます。 もう一つ、誤信に惑わされる理由は、頭は今までの生き方を変えたくないものなので「全然気が付かない、素晴らしく思えない、ほかのキラキラしたものに目が惹かれる」の二点があるからです。 しかしこの誤信を頭ではなく本当に気が付いたとき目が覚めるような思いがしたり、え、こんな風に楽になれるんだと感じたりします。 そして、人はその人にとっての自然な生き方ができるようになり、他人の影響を受けないのに、深く関われるようになったりもします。人によってはちゃんと距離を置いているのに、寂しくなく人とつながりを感じたり、それぞれにあった、それぞれに必要なことが起きていきます。 そして、「なんだかそう確信しているはずなのに思っているように上手く叶わない」の誤信は自分がそこに依存している何かです。そこに課題もあります。 それはきっと、パートナーになる人が私にはいる、いない、ではなくて、もっと違うなにかなのでしょうけれど。 それとこうしたらこうなるはず、と思っているわりに、叶わない方には注意してみてもらいたいことがあるのですが、「変な数式の思い込み」が頭にあります。「これ」をしたら、あるいはしないと「こう」ならない、とか。「こう」ならないと「こう」できない、とかですね。 貴方は心を開いているようだけれど、本当はもっと開いてもいいのかもしれません。もちろんそれはきちんと相手から自分を守る方法で。そしてその自分を守る方法は、今までの方法とは違うことなのです。そしてそれは、『自分自身』への関係とも関連があるのかもしれません。 貴方に見えるのは「価値がある自分」です。でもあなたが信じている価値をあなたが持っていないとして、そんな自分を見たくない、としたらいったいあなたは何者なのでしょうか。 わたしが年を取って年寄りになったら価値がないのでしょうか？わたしが急激に太ったとしたら他人に認められなくなったとしたら自分が自分を認められなくなった、としたら？自分が変わってしまうことは悲しく怖いことだし、他人と認められない分、どう生きるかが最も試されてはいくだろうけれど、それとは別に私は私なのです。新しくあなたを守る方法が見つかったとき、それは今までの方法とは違っているでしょう。 人により、それは違う形をもっています。相手と親しくなるとか、自分に「学力」「美貌」があるとか、相手と距離をおくとか相手に見せない部分があるとかそういったこと、ではないなにか。 これに関連して次回望みが叶う方法を書きます。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.23

• 芸術家のこだわりと個性

  こちらのクライエントさんには、芸術関係のお仕事をされている方もいらっしゃいます。セッションは心の整理ですから、当然描いている絵や音楽が変わります。例えばピアニストさんですと、それは秒では測れないほど些細なものだけど、急がなくなったということだったり、音が変わったり。絵描きさんだと、絵を描く動機が変わることはわりとよくあります。意外なことなのですが、絵を描く動機って絵の妨げになることがあります。（こうだからこう描けない、描かない、みたいな制限を自分で勝手に作ってしまっている） で、思うのですけれど、 芸術（創造性）の力を高めるには、それを見た、聞いた人がどう思うかがわかっている、と同時に、自分はここをこうしたいなあ、というのができればこだわりではなくて、素直に個性としてでるとよいなあ、と思います。 この素直にでる方々は芸術関連で成功されており、こだわりが強い方は、自分のこだわりに飲まれてしまうこともあります。 つまりこだわりのあまり、客観視が追い付かず、人気が出るものが作れない、人に評価されていかないなど、そういったことがおきてくるのです。 拘りというのは自分に深く潜ることだと私は思いますがしかし、セッションをしていると、たいがいは、トラウマ（それがないと私ではないという誤解や錯覚、それがないと自分を守れないという恐怖心に根差した怒りに近いこだわり）も紛れています。 そして、極めていく作業が主観であるならば、離れていく作業が客観性にも思うのです。 一度こだわったものを離れ、まっさらになって、一つ一つ積み重ねていく作業は、それはその人の深いところでの整理や本当にこだわるべきものを、本当にこだわりたいものを見つけていく行く道につながってもいます。 あなた自身を深く知ることで、あなたも知らなかった自分自身の魅力に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.21

• 無料相談、私だけ○○な扱いをされるのは何故？どうしたらいい？

  わたしにだけ〇〇の扱いをされる心理について、です。かなり深い深層の心理までをお伝えします。  ＞「なんだか私にだけ暗い話をしてくる、辛さを訴えてくる、他の人にはそうではなさそうなのに…ということが、昔からありました。そして聞かされたわたしは、その人のことがいやになる、聞かなければそんなことにならなかったのに、と、うらんでしまう。今日のブログを読んで、その仕組みが一部わかった気がしました。うまく受け流すのにはどうしたらよいのでしょう。今のところ、まったく聞き流す感じにしかできない気がしてますが、それはそれで相手の不興を買いそうな気もします。経験あるのみなのでしょうか。  まずセッションでこれが変わることがあります。しかも変わるときには「まったく起きなくなる」あるいは「断れる」「気にならなくなる」など双方向で起きます。 これは本人には気づかない変化として表れることもあります。たとえば、クラスの参加者の方で一人の方は周りからは激変されたと感じておられたことがありました。しかし、ご自身では変わっていないと思っていて、それというのも本人も気づかないうちに、あるレベルまで断れるようになっていたり、気にならなくなったので、明るく笑えるようになったり、人の悪口ばかりだったのがなくなっていたりしました。そういった変化を周りが感じているにも関わらず、ご本人は「私がまだこの人を少し気にしているところがあるから変わっていない」と思っていた珍しい例です。 セッションを受けて自分だけに起きてくる変化というのは、あまりに自然であるため「自分では絶対にわかりにくい」部分があります。 それで、あまりにも周りの言葉や行動が気になる場合、「相手が快く応援をしてくれないから、絶対に自分が犠牲にならないといけない」という部分ができてしまっていることがあるので、この解消をセッションではしていて、ここは少し技術がいる解放でもあります。 真の意味で「絶対に私は自分からは〇〇をしない」という深い深い生命の根幹に根差した自分の約束を変える部分だからです。 ここについてはまだ、伝えてもわかりにくい部分にはなります。 それで、今回の場合は、聞いてしまった途端にその人が嫌いになり、そのことを恨んでしまう、というのが貴方の自動的な反応です。 この自動的な反応は、家族歴、遺伝歴、などに関係がある部分です。ご家族も「〇〇だから相手を恨んでしまう」というようなことがおありだったかもしれません。 この自動反応は人それぞれで、「怒ってしまう」「好きになってしまう」「相手が偉いと思ってしまう」「自分だけが大切にされないと思ってしまう」「自分の方が下だと思う」など、人それぞれです。 過去、クラスを複数人で開催したことがありますが、こういった自動反応の根幹はその人独自の理由や個性が関わっている部分でもあり、人と同じだった試しはないです。然し、どうしても自分の基準で自分と同じ考え方で判断してセッションをしてしまうため、なかなか他の人だとこの深い層に入りにくい理由がここにあります。 この、「相手から〇〇されるんだよね」と聞いた途端に人は「ああ、わかる、自分と同じ気持ちだ」と無意識に推測するからですね。 それで、深層的な心理を言えば、あなたは聞かざるを得ないし、聞いて恨まざるを得ない。このパターンそのものが、「私の命を守るプログラム」となっているところに罠があります。 人は周りの人々の感情を見て、それを幼少期強く無意識に取り入れて、真実だと思う部分があります。ここにはあらゆる自覚が及ばず、すべての行動を無意識のうちに決めていきます。 皆さんが、戦争が起きる理由をよくよく考えてみても、いまいち納得できない理由は、この自動的な部分が関わってくるからです。 例えばある方に、「権力がないと身が守れない」「戦って勝たないと取られる」「取られたほらほら」という物の見方が組み込まれていると、緊急事態に入ると、これだけが未来の選択肢に浮上して真実にしか思えなくなります。 この人にとっては、権力で戦って奪うか、何もせず奪われるかの二択しか選択肢が見えなくなるのです。本来は、他にも圧力をかける、交渉する、なにもしなくても、そこまで緊急事態にはならないなど、無数の未来があるのに、です。 これはストレスがどの程度かによります。そしてその人がストレスにどれほど強いかにもよります。 例えば周りの人が喧嘩をしていて嫌な気分になり、そして自動的に自分が不機嫌になり止められない、これもストレスに対する反応のひとつです。 この反応をしなければ生命が脅かされる。これこそ生命を守るプログラム、と無意識が勘違いをしているためあなたが、「聞かなくていいや」「トイレに立ってしまおう」「ごめんね、話題変えよう、つらくなるから」「ああ、その相談は私では答えがわからないから、〇〇さんだといいんじゃないかな」そういうあらゆる言葉を言おうとしたときに、『あなたには』恐怖心でできないはずです。 『あなたには』というのは、ほかの人々がその立場だとできるアドバイス。他の方には有効なアドバイスも、あなたには周りの環境、状況、相手の対応のせいで、絶対にできないと感じてしまう。あるいはできても長続きをしない。そしてそれらをすると落ち着かない、ほっとできない、怖くなるということが起きてきます。 そのときの、誰々がこういう顔した、こういう風になってしまったという理由は脳が生み出した後付けで、そのためほかの人にはその理由が言い訳に聞こえることが多くあります。 これはすべての人々に大なり小なり起きています。 例えば「なぜそんなに怒鳴るんだろう？」と感じるような怒ってばかりの人。見ている人にとってはそこまでしなくてもと思うようなことでも、その人が怒鳴り散らすのであれば、その人はそうしないと落ち着かない、怖いという気持ちがわいています。そうしないと自分を守れないと、無意識が強く働きかけているのです。 そしてそういった時の理由は大体脳の後付けなので、ほかの人には「いやいやそれをしなくても、そうはならないだろう」と思います。これがモラハラ、パワハラが生まれる理由です。 その人には正当に思える。止められない。だけれども、理由がほかの人からしたら、めちゃくちゃ、ということです。そして、強いストレス下にあるので、ちょっと自分が悪いなと思いながらしている場合はストレスが軽減したり、罰せられたりすると自分を見直すことができることもあります。 なので、メールカウンセリング、あるいはセッションで深いところの整理をすると簡単にできることでも、ご自身一人で改善されようとするとストレスできつく感じるテーマではあります。幻想、幻影、こうなるという想像が浮かんで、というかそれより先にとても怖くて、それに基づきあらゆるやらない理由が浮かび、あらゆる攻撃を自分で想定してしまいます。 ですが、あなたの運命のことを言うならば。この人の暗いものに付き合わされる運命でいた場合、貴方の望みにかなわない部分が多く出てきます。 ここをどうするかはあなたの人生の課題であり、正しい方向に向かう場合あらゆることが整っていきます。一見関係がないようなことも、です。この部分がよく引き寄せの法則などで説明されている、要は自分の思い込みを取る、ということなんですが。 思い込みよりももっと深い自分を動かしている生命のプログラムをどうするか、というのはとても興味深いし、その整理が始まるとその人の人生が大きく変わりもします。 そこの整理が始まると、すごく簡単にいろいろ起きてくるのでそれは面白いんですが。その強い生命のプログラムに気づかないまま引き寄せをした場合ポジティブに思いこむことだけが日課になってしまったり、かえってそのために自分の中の課題を無視してしまったり、大切なことが欠けてしまって上手く引き寄せられないことが出てきます。 また潜在意識は、一気には変わらず、その部分を若干残しながら歩むことが多く段階ＡではＡのご褒美、ＢではＢのご褒美そして今できない足りないピースを、成長し変化しながら揃えていく特徴があります。 面白いですよね。ゲームみたいで。いきなり難しいところでレベルを一気にあげようとするのは無理なので、潜在意識が少しずつ、順路を、順番を教えてくれるのです。 最終的に、これらがわかっていくとかなりのバージョンアップ、先祖代々の制限を超えての活躍をしていくようになります。 それで、ここまでを基礎知識としてもう一度相談に戻りますね。あなたの今の課題は「自分が暗い話を聞く」以外の選択をするととても怖くなることです。あなたが今しにくいことは、そこに生命を守れると思っている部分があって、あなたがしているいつもの対応法、そしてそれを聞いて「恨む」までが一つのパターンになってあなたを守ろうとしています。 なので、あなたを守ろうとしてくれるプログラムにまずは感謝を、そして協力を求めてみましょう。ありがとう、本当にいつもありがとう。でも、とても怖いかもしれないけれど、本当の本当の私の力に、私は出会いたいと思っているよ。この言葉は今のあなたにはどんなアファメーションよりも力があります。 きっと、怖くなった時にその声掛けを続けていくと脳が混乱して新たな課題が出ると思います。それが次のあなたの課題になります。そうやってレベルアップしていくと都度ご褒美がもらえます。きっと面白いと思いますよ。体験してみてくださいね あなた一人では気づけない、深い、深い、あなたの本質を覗いてみませんか？それはあなたの一生の宝。あなたの人生の導き手となるはずです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.19

• 思い込みをとると見つかる結婚後の幸せ

  結婚後幸せになっている人たちは、「自分の思い込みや疑いを取り除いた【あるいは軽減したり巻き込まれなくなった】後で、自分に合った相手を探せる人だとは思います。 以前クラスというのをやっていて、2日間ずつで、レベル10まで行うと、4，5人から10名のクラスで、結婚者が（しかもレベル1の時にはお付き合いをしていなかった人たちもいる）かならず出る、ということがありました。 その後もそれを見た方々が、なんとか相手に出会いたいということで、毎月セッションを受けて50代の方がご結婚をされたり、あるいはお付き合いをされたことがありました。クラスに参加された方は、そういった方々を実際に見た方もおられるのではないかと思います。 ですが、皆さん自分の思い込みを取り除いてから出会っているんです。 皆さんの解放、思いこみというのは、つまり何かというと「こういう人でないと絶対に幸せではない」というトラウマです トラウマ、というのは、まず、体から抜けていない緊張感（不安感）がある、この問題の解消と、そしてそれに伴い、「依存する考え方」ができてしまっているので、その解放になります。 それは、すごく強い望みとなって現れます。 例えば、芸感受性が高いから、それが同じようではないとならないとか、（つまらないとか）わたしは女性として愛されたいとか、（こういう風な扱いをしてくれないと女性として扱われていないと泣くとか）容姿がこんなではないとダメだとか（つまり、自分の容姿の不安を相手に解消させないと不安だったりとか） 何らかのこだわりです。 なお上記のようなの強い望みを持っていた方々も来られていますが、そういった思い込みをすべて取り去った方々は結婚をしています。 それで、誤解をしないでもらいたいのですが、こだわりを取るということは、今望んでいるのとは反対の相手と結婚するということではないです。例えば、容姿へのこだわりを取ることは、好みの容姿の人と出会えないから諦めるため、という事でもないです。 そうではなくて、かたくなにそうでないと嫌だと緊張しているのはトラウマ（すごい怖い不安感）と結びついていてなにかに依存して解消をしたいという望みから出てきているものです。これ好みとはまた違った強すぎる変なこだわりです。ここにこだわりしがみつくと、不思議なことに望みが叶わないから言っているだけの話です。 このこだわりがあるときには、そうではない人を軽蔑することがあります。それは恐怖心からくるこだわりです。望んだ相手でなければ、この不安が消え去らないという潜在的なものがあると偏見とか、軽蔑とかが生まれます。 それで、とりあえず、そういった変なこだわりを除いた後で、もう一度見つめなおし、本当にああこの人といると楽しい、一緒に居たいという気持ちはすんなりと叶うものです。 本当にこれは起きやすい事象だなあ、と思います。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.16

• 人生の旅路

  誰もが旅をしている その旅は憧れの旅 進む方向が分かれば本当の自分と出会う旅 あれほど恋焦がれたものに没頭すれば等身大の自分がいて。 隠れていた、否定していたわたしも見える 離れて初めてわかることがある 創り出した自分を自分だと追いかけて初めてわかることもある それを見守るのが愛でそれを教え導くのも確かな愛 だけれど自分が通った道だからとわかっていると、無駄なのにと、そうやって止めようとしてしまうのならばそれはきっとあなたはまだ自分の旅を受け入れていないからあなたには、まだ見えていないことが残っている あなた一人では気づけない、深い、深い、あなたの本質それはあなたの一生の宝。あなたの人生の導き手をあなたと共に探します。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.15

• 無料相談、予定の変更が苦手

  ＡCRの最たる特徴は、「前提条件を崩す」ということです。その人が、脳の中で「絶対にこれが自分にとって最善の策」と思っていることそのものが、人との葛藤や頑なな自己を作り出します。 これはすごく特徴があるのですが、崩れるとものすごく幸せを感じます。心が安定し、自分の望みが叶うことも出てきて、視野が明るく広くなったりもします。 それほどに「不自然な考え方」が固定していて、人は毎日少し靄がかかっている状態なのだと思います。 さて、今回は予定の変更が苦手な方のご相談です。 「予定が変更になることが多分苦手です。ある程度まで想定内と思っておおらかに対応しますが、あるとき爆発します。溜めている認識は全くなく、変更を簡単に言う人が嫌いです。事前に変更ないかヒアリングしていたにも関わらず、その時適当に答えて後で変える人も嫌いです。ああやって、こうやってと考えていたことが、また戻って考えなおさないといけなかったり、タイミングが悪くて先方にあやまらないといけなかったり。変更は普通にあることなので、もう少しいちいち怒らずおおらかに対応できる様になりたいのですが、どうやったらそうなれるでしょう。怒って当然だとも、思いますが、こんだけいちいち腹が立っていると身がもちません。」 まず貴方の前提条件は、「予定通りでないと自分を守れない」です。 事前に全部を知っていないと自分が守れない感覚が根底にあります。これは自分が守られていない感覚が体に染みついており、セッションでは、毎回「体の感覚を自分でもとに戻せなくなった」ことを戻していますよね。その1回1回でとても問題が楽になるはずです。 次に、あなたの家族の問題、あるいはあなたの個性の傾向として、自分が守られていない感覚が、自分の力でもとに戻せないので、「何らかの方法に」依存することがあります。 人は自分の力で感情をもとに戻せなくなると、皆なんらかの方法や人に依存します。 この依存は、「非常な爆発的な怒りが止められない（恐怖で）」だったり、とことん相手をやり込めるまで心が落ち着かない、人に媚びて人がそばにいてくれるまで解消ができない、などいろいろなタイプが出てきます。 その人の個人的にもともと持っていた個性が、ある時期問題とくっついて、そして幼少期からあった不安感ともくっついて、すべてがリンクづけられて、やがてその人のこだわりになって形を作ります。 貴方の場合は、「全部、自分が思った通りに予定通りに進まないと、この安全感を得られない。もともとの問題に依存を与えて少し安心できることができない」です そのため、もともとある不安（これは準備ができていないからではなく、もともと持っているもっと潜在的なものです）の解消が最も有効です。しかし、これは自分ではわかりにくいため、それとくっついている「とにかく何が何でも全部準備して、思った通りではないと怖すぎて居られない」この部分をどうするか、がとても大事なもう一つの課題になります。 なお、この個性的にもともと持っていた問題が「不安感の解消方法の依存」とならなくなったとき、それはあなたの才能になります。そして相手にイラだつことなく使えるようになります。 また、このもともと持っていた不安感は、「自分の方向性（本来はこう進みたい方向があって、そちらに進まないことが不安であり、致命的な危機感とくっついている）」を示してくれる非常に大切な情報源にＡＣＲではなります。 なので、今のあなたがしてみると良いのは、「私にはそもそも計画するしない、計画通りだ、通りではない以前に何らかの不安が（あるいは緊張が）常にあるんだなあ」ということ。それを「ああそうかあ、じゃあこう切り替えるかな」という切り替え方を、幼少期に学べていないため、常に何らかの状態で苦しみがある。「そして今は、計画通りではないと非常に不安が強くでるため、それに依存するようになった」 計画性はあなたの個性として元々あるものですが、うまく才能として使えておらず、だからこそ今は人に対してそうしない人が許せないといった方向に出やすいです。 自分お一人で整理されるのであれば、していくと良いのは「計画通りに物事を進めよう」とすることではなく「それは才能の程度に使う」「あとはどんなに不安でも、ちょっとは計画しないところをつくってみても大丈夫なんだ」と少し抑えてみる。「抑えてみて出てきた不安」こそが、貴方を操り続けている小さな不安です。 例えば幼少期に、「これはうまく進んでいないけれど、まあきっと大丈夫なんだよね。」と思えなかったりして、そのまま緊張が体に残っていることなどがあります。 ああこんなに計画通りではないといられない。恐怖心がすごいんだ、と思ってください。 なおその際に沸き起こる、計画をきちんと立てなければ「こうなる、ああなる、こうなってしまう」というのは「恐怖心が生んでいるすべて錯覚」であることは覚えておいてください。この錯覚に人が操られるため、諍いや戦争がおきます。 ほかの人々には、どうしてそんなことになるのかわからないようなものでも、本人には恐怖心（緊張感）から沸き起こるあらゆる錯覚がわきます。（人から嫌われる、こういう困ったことになる、こう言われてしまうといった）は当人には、ものすごい現実感を伴い、なおかつ起きても全然大丈夫な小さなことで、「そんなばかばかしい、こうしないとダメなんだ、人生ダメになる」と思いこませようとしますし、本人にはそうとしか見えないです。 然しその錯覚がない人からは、問題あると反対されます。 おいこれ、できていないよ、といった些細な注意でさえ、恐怖心がほらほら起きた。現実になった！計画通りではないからだ。自分が〇〇をしていないからだ、と一つの方向にしか、思考がいかなくなるからです。 まず、この仕組みを知ってからどうするかは大事だと思います。 なので、この錯覚にとらわれない一つの方法として「ああ、今、計画通りではないとこうなるという恐怖心がわいた」「すごい怖い。絶対にこうしないとと私を動かそうとしている」「そうしないとこんなにまずいことになる」と見せてきている。「ほらほら、これもあれも計画をしなかったせいだと見せている」などの客観視が重要です。 この恐怖心に囚われなくなると、柔軟に考えることが出来るようになります。さらに、「どこに計画性を出し」「どこはしなくてよくて」「なおかつその後わいた問題に安心して落ち着いて対応できるようになるため、気楽にきちんと簡単に解決できる」といったことが出来るようになります。 セッションではあらゆる問題で、基礎的に同じような解放を私と一緒に行っていきます。今この時のあなたにあった、あなただけに必要なアドバイスを潜在意識からお届けします。潜在意識は答えを誤らないです。あなたの癖をおしえてくれています。あなたにどんな欠点があるのか？どう進めば進みやすいのかを知るための道しるべです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.14

• 自分本位に生きるのは周りのためにもなる！

  生徒さんからお題をいただきました。さてそのお題ですが、 【自分本位であるべき理由】 です。 自分が自由に、幸せに生きることこそ、周りの人を幸せにしたり、長い目でみて人類のためになる。自分が我慢して不幸でいることは周りへの迷惑になる。ということです。 たとえば、貴方の愛する人が我慢して、不幸な人生を送ってたらどんな気持ちがしますか？ ということなのですが、すこし説明をしていきますね。 最初に、人のことを考える、相手の気持ちになって考えたときに、それが苦々しい気持ちになっている場合。「その人がやらない」「あの人がやってくれない」という場合は、「自分が本当に自分の人生の主導権を握って、そして正しいと思うことをしていき、相手がたとえ違う価値観を持っていてもそれも認める」という部分のどこかにつっかえがあります。 つっかえがあると、「相手が自分と同じ感受性ではない」と愛がない、冷たい、自分勝手だ、わがままだ、と思ってしまうようになります。そしてやがては「陰口」というとても醜い行動をしていないと不安定になり、人に陰口を言いたくてうずうずしてしまうということが出てきます。 言うとその瞬間はスッキリするために、まるで麻薬のように人に話したくなってしまうのですね。 無意識レベルで、私たちはみんなどこかの部分で「自分がちゃんと正しいと思うことを、のびのびと感じてそれでよしと思って行動する力」を閉じ込められています。私たちがその力を使い始めた時に、多くの引き寄せが始まるのですが、「常識ではこうだ」「そんなのわがままだ」「意見は言ってはならない」「揉めてはならない」といったあらゆる言葉が私たちを止めます。 さらに、犠牲者というのはとても意地悪で自分の子供たち、夫にも「同じように犠牲になれ」と言い始めます。「私が嫌な思いで毎日過ごしているのだから、貴方ばかり遊ぶなんて許せない」といったふうにですね。 もちろんです。もちろん、あなたが妊娠中に遊び歩かれたらこれは不自然です。しかし、良い夫子供なのにも関わらず、あらゆることが悔しくて仕方がない、としたら。これは貴方が自分らしく生きることを止めてしまっているためです。 そのせいで貴方は自分にも、世界にもとても意地悪になっているんです。 本来の「今日はお皿を少し洗わずにおいて、自分の用事をのびのびと、何の罪悪感もなく行動してみて、ああ楽しいと思えることをしてから夕方まとめてお皿を洗ったら、心から家族を迎え入れられる」とか 本来の、「今日はここはちょっと違う意見だなあと思ったら、それもいいと思うけど、ごめん、私はこっちをするね」と言える。それで大丈夫な力がついていて、けれどもわがままなわけでもなく、ほかの人がいろんな意見を言ったときに、相手に悪いからではなくて、ああ本当にこれはしてあげたいな、と思えること。温かい気持ちが自然と出てきて、それは、自分も自分で自分のことを受け入れているからわいてくるもので、そういった、人とうまくいく力を放棄しているのです。 この力は、あらゆるものを改善させたり、解決する力をもっています。そして自分の新しいページが開く力でもあります。いろいろな一致が起きて、人によって方向は違うけれど、素晴らしい方向に行ける力を持っています。 ふと言った言葉が誰かの心に響いたり。ほかの人の言うことは聞かないのに、私にはよくしてくれていたり。穏やかでいるのに、とても自分が自分でいてよいと許可ができて満足だったり。どうにもならない苦しみや悲しみ、犠牲や、相手がしてくれないという恨みから抜け出ているので、欲しかったものがすんなり入ったりしやすい状態です。 渡辺直美さんのテレビを見た方もおられると思うのですが、幼少期に書いた、お笑い芸人になり、そしてテレビにでてニューヨークに行ってファッションの仕事をしている、という夢がすべて叶っているそうです。 しっかりした自分の軸を持っていると、なぜかそういった方向に勝手に向かっていくことがよくあります。 そのような意味でとても上記のことは大事なことなのです。 で、なんですが。なぜこれができないか、というと、幼少期、私たちは周りで見たものを自然と取り入れます。そうしないと社会性が学べないからです。 そのために、間違った自己犠牲や、嫌がらせのように自分を不幸にして相手に訴えるやり方。相手に言うことを聞かせるためのわがまま放題だったり、様々な見てきたものを「命を守るための方法として」頑なに取り入れて変えられなくなります。 この部分が何か。頭ではわかっているのに、意見を言うことはわがままでもないとわかっているのに、小さな意見を言うことでさえ怖かったり。素直に「これはしないけれど、こっちは手伝うね」といったように、自分が本当にのびのびとしたいこと、したくないことを分けて協力が出来なくなっている理由です。 その方法はとても自分を苦しめたり、まちがっていたり、効率がよくないものなのに、命を守るためだと脳は考えているため、頑なにその方法を取らないと、こんな風になる。悪いことが起きる。全部ダメになる。それ以外の方法なんてあるか、といった侮蔑、軽蔑、人への抵抗、嫌がらせという問題がはじまってしまったりもします。 でもそれらは、本当は、かえって自分勝手で、本当の自分に向き合う怖さを軽減するためのわがままな方法なのかもしれませんね。 貴方の使命は隠れています。そしてとても不思議なことに、それは貴方が自分らしく、のびのびする方向にあり、ものすごい力を持っています。そこにはあらゆる引き寄せが派生します。その方向に私は案内できるし、見せて差し上げることもできます。 自分ではない誰かの。うらやましいような奇跡の体験ではなく。実際に、貴方が一つずつ、少しずつ体験できるのです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.11

• 伝えたいことを、正しく相手に伝える力

  セミナーのご依頼がありましたので、企画をしていきたいと思います。 依頼内容は 以前、キャシさんと集客のお話をしていた時に「真実の言葉を使うと、伝わるべき人にはきちんと伝わる」というようなことを仰っていた記憶があり「自分にとっての真実－伝えたいことを探し出し、そこから確実に仕事につなげていく方法」自分を譲らずに、しかし相手を焦らせたりよいものだと無理に煽ったりもせず、きちんと深い情報につながりながら仕事にしていく方法。 です。 この方法は何よりも自分の軸がしっかりしてきます。嘘をついていないので、何かにイライラしたり、自分に賛同してくれない人がいるたびに動揺をしたりせずに、自分が本当にこれで大丈夫だという確信を持てていく方法でもあるのです。 今回は3回でというご依頼があったので、少し深い内容も詰めていこうと思います。 今現在、とても面白いことが起きてきていて、様々な方々の仕事が成功されていっていたり、あるいは過渡期にありつつも、どちらかの方向に行くような動き（思ってもみなかった会社からのアプローチや海外にひょんなことからお仕事で行った方々など）が出てきています。 すべてが自分自身につながっていく方法で、です。しかしそれは無理にポジティブに思いこむような方法ではありません。一歩一歩歩むたびに確実に道が見えていく方法です。一人一人、確実に歩を進められますし、10年経った今、様々な変化の時期を迎えた方もいます。 ですが、これらの方法は煽って焦らせてはならない方法だとも思います。凄い！こんなのない！今だけ！といった方法ではなく、慎重にそういった興奮に紛れることなく自分自身と向き合っていく作業をします。 その方が長い目で見て、飽きが来なかったり積み重ねていけるものが増えたりだんだんと満足が行く人生を歩めるからです。 1回ごとに学べるようにしつつ3回まとめると自分がわかっていくような講座にしようと思っています。1回の料金が19800円ですが、3回まとめてのお支払いが45000円になります。 各セミナーは2時間ほどですが、一人一人の状態を見ていくため人数の制限があります。でも大丈夫ですよ。クラスをいくつか作るつもりなので、焦って申し込まなくても平気ですからね。 スカイプでの受講となります。1回1回のセミナーに、セッションが入っています。他人のセッションも見ていく中で、様々な気づきもでてきます。（クラスの中で個々人をみます） 受講ご希望の方は、希望日程をお知らせください例　何曜日の何時以外は可能、など。 とても変わった方法の自覚はあるのですが、私は依頼があったのち、セミナーなどを企画しています。 なぜそんな方法をつかっているのかは、詳しくは話しませんが、凄ーく長い目で見ると、新しい関係性や社会の構造を作り出すため、世界平和のためです。（その人それぞれが本当にしたいことを、目標を決めずに全員が犠牲にならずに達成する方法の可視化のためです。） あなた一人では気づけない、深い、深い、あなたの本質を覗いてみませんか？それはあなたの一生の宝。あなたの人生の導き手となるはずです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.03.04

• 無料相談、暗いニュースにこころが辛くなる

  様々な世界の情勢に、心を痛める方々がおられます。そういった事変があったときに、辛くなってしまってどうしたらよいか、というご質問が寄せられます。 さて、私の育った時期は、第二次世界大戦からまだそれほど時がたってなくて、かといって、とても平和で、その時代が想像できないほど、遠くに感じていた時期でした。しかし、戦争の悲惨さがまだまだ子供の書籍にも乗っていたりしている時代でもあったのです。  ウクライナ侵攻をSNSやニュースで、怪我をされた方や別れる親子を見て辛くて仕方ありません。自分のやるべき生活に戻れなくなりそうな気分になります。キャシーさんはそういうことはありませんか？みなさんどうされているのでしょうか。辛さが軽減するアドバイスを頂けないでしょうか？  悲惨な状況を知ると、心が痛くなって当然です。それは人間らしく、思いやりに満ちている素晴らしい気持ちだとは思います。 しかしそういった痛みを感じてしまいやすい方々の課題としては、日常生活の中でも、同情しすぎない、という課題があります。人が可哀想だと思ってしまうと、なぜかそこから負の要素が寄ってきやすくなるからです。 相手に依存されたり、可哀想だと思っている相手が、どうしても本気で自分の課題を、自分の力で乗り越えようとしなくなってしまったり、ということがあります。可哀想だと思ってもらうことに、意識がいってしまうように自然となってしまうためです。 そのため、相手の行動が、どうしても話をしたいとか、聞いてほしいといったようになってしまうため、その気持ちをちょっとそっとしておこうといった選択などがしにくくなるのです。 これは個人の問題ですけれど、しかし世界の情勢などの場合も同じ原則があります。 その人たちのために、自分ができることを考え、小さくても、現実的にできることがあるのであれば、それをしていくことはとても大切なことです。 どこかへの寄付や、あるいは、政治などをよく聞いて、平和につながる考え方の人を選んでいくなどです。 何もできないと思ってしまって、悲しみの中に入ってしまうと、長い年月、小さな行動を重ねて居たら変わっていた現実が変わりにくくなります。それは時には世代を超えての回答もあるのだとは思います。 世界平和を望んでいた多くの方々の努力の末に今があるのですし、ずっとずっと戦争があった時代も確かにあります。 あなたができること。それは、例え小さくても世界平和につながる考え方を持ったり、そういった人々を育てたり応援していくことです。 また、そういった悲しみに入り込みすぎないためには、ちょっとした決意が大事なのかもしれません。同情をしすぎないという決意です。同情はそれが行動につながるものであれば、素晴らしいものです。 でも個人レベルのことで言うと、相手の成長を妨げたり、失敗させてあげられなかったり、何かに挑戦して成長ができなくなったりするのは誤りですし 大きな問題では、同情をするだけで、自分自身が落ち込んで、自分の能力が使えなくなってしまうのもやはり誤りではあるのです。 私が私を保とう、小さな幸せを大事にしよう。どんなときにも日の光を大事にして、幸せを感じていこう。それと同時に、あの人たちにも何かできることがあるのではないか。どんなに些細なことでも、どんなに無意味に思えても、それを続けていこう。小さな声を、闘争よりも平和の方を応援しよう。ネットで怖いからと、怖い人の味方をするのではなくて、自分が正しいと思う人を応援しよう。 そういった働きは、必ずいずれ何かの形になっていくのですから。 人がどんな試練にあっても、自分を保とうとすること。マイナスに飲み込まれないようにしていくことは、それが人間の尊厳なのだとは思います。 貴方の優しさが適切に使われるように。才能として開花するように。 どんな才能も開花する前は課題として現れます。貴方がほかの人々に同情をしすぎてしまったり、譲りすぎてしまったりすることがあるかもしれないということ。 それだけでは苦しんでいる人を守れる考え方に育たないんだということを少しずつ知りつつ、ご自身の道を探してみてください。 今までは自分に許してこなかったのだけれど、自分も強くなろう。同情や優しさとともに、それは必ず人を守る力になるはずだから。 その思いが、今の貴方には最も大事なことなのだし、貴方が乗り越えていく力を、方向を示してくれるものだと思います。 自分がどんな個性で、どんな方向に行きやすいかを見ていくと、本来のあなたの力や、課題が見えてきます。それは、とても不思議なもので貴方が行くべき道を、才能を明確に示してくれます。 セッションでは今の問題を整理しつつ、自分のことを深く知ることができます。 あなた一人では気づけない、深い、深い、あなたの本質を覗いてみませんか？それはあなたの一生の宝。あなたの人生の導き手となるはずです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.02.27

• 死ぬ気はないのに死にたいという独り言

   それほどつらいわけでもなく、本気で死ぬつもりはないのに、死にたいという独り言を言いう方々もおられます。 特徴は、本当は、全然死ぬ気持ちがないのに出てくる、ということ。 そういうときには、恥ずかしいといった気持ちに飲み込まれていることがほとんどです。 自分がしたことが、とんでもなく恥ずかしい気がしたり、うまくいっていないことを認められないと、人はその出来事を消したくなるし、消えたくなってしまうことがあるのです。 だけれども、大事なのは、その独り言は「うまくいっていないことが恥ずかしいし嫌だなあという気持ちが高い時期なんだな」と知っておくことなのかもしれません。 そうしてできれば、「すごくすごく恥ずかしい」という気持ちがあっても大丈夫、だと思うこともよいと思います。 生い立ちにもよるのですが、恥ずかしいことをあまりに周りが恐怖心を持ってしまって、叱っていると、ごくごく普通のことでさえとても怖いことに感じてはしまいますし、すごく取り返しがつかない気がして、そんな独り言が出ることもあるでしょう。 もしかしたら、死にたい、消えたいというほかの言葉でごまかしてしまうのではなくて、すごーく恥ずかしかったな。嫌だったな。消えたい気持ちがあるけれど、時間とともに過ぎていくし、明日から普通にして、生きていけば大丈夫だ、と乗り越えていこうという方向に行くことができれば違う展開が生まれることもあるでしょう。 何故なら、死にたい消えたい、という独り言に隠れている恥ずかしい気持ちがあると、周りの人々にも敵意が生まれて自分が平静ではいられないこともあるからです。 なんでもないことが、ひょっとしたら気持ちの上で大きくなりすぎて、生きにくいということがあります。出来なくて恥ずかしい。だけれども、本当は大きなことではない、時間を待つ、という方法もあるのです。 セッションではあなたに何が起きているのかを知ることができます。それはあなたにとって、一生の宝になることでしょう。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.02.25

• 楽になったはずなのに生まれた絶望や悲しみとの接し方

  こんな相談がありました。これは以前のものなので、すでに一度お答えしているかもしれません。が、答えにくく、いずれにしろ時間を置いたものです。 というのも、私はセッションであれば、その人自身の本当の感覚につなげていくことができます。色々な思考の罠などから、整理をしていくことがしやすいです。クラスでもそうでした。 だけれども、言葉だととても誤解を生みやすいのです。が、今回はすこしチャレンジをしていきますね。ただ、言葉だけで理解しようとしないようにゆっくり進めていきます。 ご相談者さんなのですが、自分の体が、動機、息苦しさがあって、そして、恐怖心が強く、嫌だ、逃げたい、死にたい、この気持ちがあってはならない、というように感じていたそうです。 しかしこのブログで、自分の身体に反応があるな、思考があるだけなんだな、と見ていったところ、恐怖心が少し収まったとのことです。 さて、ここからが質問なのですが、まず、ご本人の相談をそのまま載せますね。 〇　恐怖心は少しだけ収まったのです。その後に、ふと、思ったことなのですが、「人生って、目の前に人参をぶら下げていつまでも全速力で走ってるみたいじゃん。でも、願いが叶うまで、幸せになったらいけないのかな。」と思いました。この思いは上手く言葉に表せられなく、ものすごくもどかしいのですが、要は幸せは自分の状態なんだとなんとなく気づいたのだろうけれども、その感覚が、絶望というか、外側に幸せがないんだとしたら、なんのために生きるの？とか、無気力になってしまったのです。私は幸せになりたくてあなたのブログを読んで、つたないながらも実践して、なにもかもができにくい自分を愛したかったのです。 さて、この状態って面白いのですが、人がある壁を乗り越えると、本当の問題が現れることが多くあります。 そしてその問題は本当にすごく誤解なのですが。その人の「本当の思い込みそのもの」です。 この方が書いておられることは、〇　外側に振り回されたくない、誰にも奪われることがない力を欲しいと思っています。きっと、外側に幸せがないと気づいたこと自体は、祝福なのでしょうが、想像していたような感覚ではないのです。 そうです、祝福です。でも、同時にあなたを操っている思い込みが出たのですね、それは。 自分ってつまらないもの。自分って、内側の平安を感じていてはいけない。自分は苦しんでも、外側に夢を追いかけているのが私、といった様々な誤解です。 この、虚しさの理由の一つには、「自分がずっと幸せを追いかけ続けて、苦しんでいない状態は慣れて居なくて怖い」という、「変化を嫌う、最も人を操るすごい強い気持ち」です。 人が変わろうとする時、すごい抵抗が出てきます。悲しかったり、怒ったり、それはもうにぎやかなものです。 ああそうだったんだ。苦しんで、走っていない私は、こんなにも悲しい生きる望みもない。そのままの幸せを許すものか、許されない、という環境で育ったんだな。そして私自身も、それが変化できないんだな。この気持ちそのものを本当に愛してあげてください。 それは、あなたのどこかに「本当に何かをしていきたいな」という望みがあり、でも方向がわからないから、ずっとずっと苦しんで、頑張って、何かを追っかけては不安定で、という状態が普通だと思ってきたのです。 でも本当に何かをしていきたいのであれば、無意味なことをしていくことも必要ですよね？ 無意味に悲しんだり、苦しんだり、というその気持ちを禁じるのではなくて。ああ、あるなあ。この気持ちもわたしの大事な一部だな、と思いながら、そのままそっとしておき。自然に泣いたり、自然に笑ったり。体と心とが調和をして本来のあなたらしいあなたに、まるで流れていくかのように、一致をしていく必要があるのだろうと思います。 わたしを、わたしが幼少期に見てきた価値観。それはずっとずっとダメだといった言葉をかけて、苦しむことこそが普通のことなんだ、と思いこんでいた価値観を。 今まで私を守ろうしてくれてありがとう。でも一歩だけ。新しい一歩を進めてみたいよ。決してあなたの寂しさも、苦しさも、無視をしないから。何かを始める前に、少しだけ。もうそのままで大丈夫だ、いいんだと勇気を出して思ってみよう。 本当の一歩を。 たった1秒でもいいじゃないですか。最初は目の前に、想像の川を見て。それが自分のそのまま。そっとほっとして、それと同時に静かに幸せでいることはダメだと思っている部分もあって。 でもね、そっと超えていくよ、と一歩を想像で踏み出してみてください。1秒でいいのです。その勇気さえあれば。貴方の人生は変わるのではないでしょうか。 なお、内側の平安は、何かを追い求めなくてよいことは、外側に何も作り出さないことだ、と悲しんでいたい部分は必死で抵抗をしますが全然別物です。 ただ、自分はそうだった自分だったな。今日はこんな感じ。ああいい感じ。静かな感じがするなあ、と感じながら、こういう夢がある、こうしていこうと同時に感じ取れる状態です。 その状態になる前に、いったん変な不安を休まないと、そういう状態にはなれない方々もいるのです。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょう。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.02.22

• 家から出られないまま大人になった子供たち

  今日はお子さんが自立できないまま大人になった場合です。大人になった我が子が家から出ないという場合シリーズ２　 お子さんが社会に出たくない場合で、親御さんが「可哀想、なんでもやってあげないと」自分がなっていたことに気が付いた場合。  そうして、お子さんが、自分で問題を解決する能力を育てられないまま、大人になっている場合。いきなり厳しくしても（例えばもう一人でやりなさい、と家を出すなどのこと）中々一人では訓練ができていないために、やはり何かが出来にくいということがあります。 そういった評価されにくい周りからの視線を感じる場所で訓練をしたり「習慣になっていない」ものを「習慣にしていく」といった作業が必要になります。 なぜなら、長年しみついてしまった習慣などを変えていかないとならないからです。 例えば朝起きて、会社に行くという行動がしにくいのであれば。朝起きる習慣をつける訓練をするか、あるいは朝から会社に行かなくてもいいような仕事を探す臨機応変な柔軟さや根気が必要です。 あるいは嫌なことがあると逃げ込む習慣があるとしたら。それももうすこし負荷がかからないような人間関係の中で訓練をしないとならなくなります。 通常は幼少期に、たとえば子供で揉めたりして、嫌な思いをしながらも話し合って仲直りをしたり、距離を取ったり、子供時代の間に、様々な経験を積めるものなのです。しかし、親が早すぎるタイミングで介入していると、そういった経験ができなくなります。だからそれをやり直さないとならないんです。 これは子供と一緒で大変です。子供の時も手がかかります。手がかかるのは、手を出すことに手がかかるのではありません。 手を出さずに一緒に決めてやっていき、守れなかったら困ってもらう。その作業の繰り返しに手がかかるのです。 例えば、お風呂の掃除をする。しないなら入れない。そう決めたら、それでいいんです。臭くて困るだったら、困ってもほっておきます。そのまま外にいくなら、そのまま外に行ってもらいます。それを親のせいにするならば、それは違いますね、です。 子供のころだとある程度スムーズにいきますが（例えば西洋では、これをしないならば罰はどうする？自分で決めてね、というのですが、自分でじゃあ1週間お風呂掃除とか言います。それは幼少期からしているから出来ることでもあります） 大人になっていると、人のせいにする言葉も巧みですからもっと大変ですよね。大人からだと、あるいはもう知恵がついていると、その習慣になって当然の考え方になっています。親がやって当然だと、どこかで思っているのです。ほら、お母さんがやってくれないからこうなるじゃないか、といった嫌味で双方動く癖がついていますし、そこをどうするのかという問題もあります。 施設で訓練をする場合には、一緒に同居しているメートたちと色々しながら、「ここは嫌だなあ」と思ったときに、「この人嫌いだな」と思ったときにどうするのか。 幼少期であれば、私が言ってあげるね、とか、可哀想だから何とかしないと、と思って親御さんがしてくれたものを、自分でしていかないとならないのです。 でも訓練されていないところがあるから、優しい場所から、です。それは、口や言葉で教えるのとは違うのです。自分が経験して、嫌な思いもして、だけれども自分で乗り越えていく訓練が大事です。しかしそれは急に家を出されて、ということでは難しいことがあるかもしれません。 そういった訓練がない場合、お子さんが目覚めるのはやはり親御さんが亡くなった後になることもあります。かばってくれた人がいなくなる。それはお子さんに、過度の負荷がかかるのですが、でも人はとても面白くて、その環境では抜け出られない場合、急にそういったものが取り去られた後でようやく変わらないとならないチャンスが来て変わる、ということもあります。もちろん、その変化に耐えられずにダメになることもあります。でもそれお子さん自身の責任です。お子さんが自分の行動の対価を、良くも悪くも受け取ることになるということです。 お母様。貴方はご自身を責めなくてよいのです。あなたはもう精いっぱい、お子さんのために頑張ってきました。ただ方法がわからなかっただけです。方法がわからなかったのは可哀想、か、「でも厳しくしなきゃ」か。選択肢が二つだけになっていたからだとも思います。 かわいそうと思うのは親の当然です。優しさでもあるとも思います。子供を守りたい一心なのかもしれません。 しかしそれでも。お子さんがいつか、一人で生きていかないとならない以上。自分が覚悟を決めて、その子を一生守れるくらいの何かを渡すのか？あるいは、一人で生きていかなければならないときに、苦労をしてでも頑張ってもらうことにするのか。いずれ選ぶになることでしょう。 でも、その前に今。訓練をするとしたら。小学生のころから、出来なかった経験を一から積みなおしていくものと思ってください。小さな約束を決めたらそれを守ってもらう。守らないことでどんなに本人が困っても。怒って泣いても。それをほおって困らせておくという繰り返しの中で本人が育っていくことを見守るか。あるいは、何らかの施設でちゃんとそういった訓練を親から離れて受けていくか。もちろん、子供のことはそのまま放っておく。そして、お母様が亡くなったときに困って、初めて頑張ってもらうのだって本当は手なのです。 私は戸塚ヨットスクールにとても嫌な思いがあります。要は、困ったお子さんたちを入れて、スパルタで教育しすぎて死なせてしまったことがある学校です。でも、その学校がお子さんを死なせたあとでさえ頼りにされたということを聞きました。そこまで困ってしまっていて、今ならば厳しすぎるほどではないと、何もできなくなってしまった不幸なケースなのだな、とは思いました。 そんな風に偏ったことはしなくとも、少なくとも規律の正しいところでなにかを少しづつ学んでいくことはできるのかもしれません。 その規律の正しいところで頑張ってほしい、であれば「一人で頑張れ」よりもよほど現実的でもあるでしょう。絶対にそこには入ってもらう！とそこには力を発揮して、譲らないことはできるのかもしれません。 親御さんがお子さんのことを悩むのはよくわかります。私も母親です。本当によく、わかります。よくわかりますが、あまりにも常日頃から悩みすぎていると、お子さんに本当に何か問題が起きた時、エネルギーが不足してしまって、「困った、困った、親が言った通りだ。もうどうしようもできない」という思いに飲み込まれるような個性になってしまうこともあります。なので、なんとかなるんじゃないの？私は知らないよ。頑張ってね、と、お母様がお子さんと距離をおき、生き生きと生きていくことで、困ったときに何とか乗り越える気力を今のうちに育てておくかなのです。 明るいこと、楽しいことは、いずれエネルギーとなってたまっていきます。暗いこと苦しいという思いは、それで頑張れる時期があることもありますが、大抵は困ったときに「どうせダメだ。もうどうしようもない。何もできない。ああしておかなかった自分が悪い」という感情に飲み込まれ立ち止まりやすくなることもあります。 いいですか、良く聞いてください。あなたは情けなくないです。あなたは母親として、あなたにできる限りのことをしました。可哀想と思うのは母親の当然です。そういった場合、父親が強く出てくれて、バランスが取れることがあるのかもしれませんが、母親が変わらないのに、男性も何か変わってきたのかもしれません。 社会も悪いのです。あまりに、心配なことばかりをニュースで報道したりしています。日本には、教育のプレッシャーがあまりにもありすぎます。子供の責任を親の責任にもしすぎていると思います。 西洋では自由に学校を休んでいるのに、学校を一日休むことにさえ強い恐怖心があったり。一つでも問題があったら、大きないじめの問題とつなげすぎていたり。3人のうちにふたりが仲良くて一人だけ仲がよくないのをいじめだとする極端な考え方がありすぎたり。（本当に靴を隠すとか無視するとかなら別問題ですが）何でも一緒ではないと遊べないと思うことから何でも揃えすぎてしまったり、何でも遅れてはならない、一緒ではないとならない、優しくない子がいたらもうすごく可哀想だとか、酷い子だとか お子さんの、「これがないとこんなに困る」ということに乗りすぎてしまったり、そうしやすい環境にあるのが日本なのかもしれません。 今、同じ問題を抱えているお母様方は多いですし、お子さんたちも疲れてもいます。自分が思い描く未来がよくわからなくなっているし、かといって世間一般の頑張れにはうんざりだったりもします。 お子さんたちにはそのお子さんたちが見出すなにかがあるからこそ、その状態なのだとも思います。 変な言葉ですけれど、大丈夫です。きっと何か、ああここならば、もう一度訓練ができそうだ。家でも訓練をできるかもしれない、すこしやってみよう、という何かがみつかります。まずはそこからです。 最後に。ダメな母親なんていないです。いいんです。うまくいかなくても。母親だって人間です。完璧じゃないんです。引きこもる。やめてしまう。それも、何かのお子さんの表現なんです。なにかよくわからない、この世の中の決まりとか規則とか。そういったものではなくて、何かが違うということを自分で探している過程なのですから。 お母様はいつでも精一杯です。それがうまくいかなくても、双方で、子供と一緒に学んでいける大事な機会です。誰が何と言おうと。あなたの人生を誇りに思い、大切になさってください。 あなたはお子さん思いの立派な母親です。よく頑張っています。 あなた一人では気づけない、深い、深い、あなたの本質を覗いてみませんか？それはあなたの一生の宝。あなたの人生の導き手となるはずです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.02.12

• 将来、家から出られなくなる子供たち

  いただいたメッセージを２つに分けて、今回お答えしたいと思います。 テーマは自立できない子供について、です。  シリーズ１ まず、子育てで、大人になってから、会社に入ってから、社会に出られなくなる方々がおられます。 原因は一つではないです。いろいろあります。いじめ、モラハラなどの誘因があることもあるでしょうし、その方が原因ではないことも大いにあります。 が、いろいろある理由、その中の一つに、「お母さんが過度に息子さんを可哀想と思って庇いすぎてきた場合」があります。 過度に息子さんを可哀想と思って庇う、というのがどういうことかというと、例えば、これが用意できなくて恥をかいたらと可哀想だと代わりにやってしまう、とかこれがきちんとそろっていないと可哀想だから買ってあげるなどのことです。 可哀想という気持ちは、親御さんに湧く自然な感情であるものの、それが過度になるととてもバランスを崩します。 その子供が一人でやらなければならなかった（はずのもの）時間をかけて悩んでしなければならなかった（はずのもの）を親御さんが見守れないので、学校に行って文句を言ったり、先生に解決を求めたり、あるいは、自分がお金を出して解決させたりしてしまうことで、お子さんにとって、それが当然のことになります。 自分の問題を親御さんが解決してきてしまった場合、それがどこかでつっかえます。 高校、大学になるころには、自分で問題を解消する能力がないため、幼少期、学校に強く親御さんが言うことで学校側や相手に解決してもらってきた事柄が、「自分がなんとかしなければならなく」なると、解決できなくなるのです。 すると、面白くないのでそのうちに行きたがらなくなったりします。 自分の能力が高く評価されないなど、時間をかけて解決しないと事柄に耐えられず、すぐ周りの悪口を言ったりなどして、解決していくことを止めてしまうことがあるのです。また、親御さんが、厳しくは言っていて、がみがみ言うんだけれど、実際には手を出していることがあります。 例えば、「これやりなさいよ、何時までにやりなさいよ」とがみがみ言っても、間に合わないとなると「お母さんが一緒にやってあげる」などです。 それは様々なところで現れてきていて、幼少期に宿題を一緒にやる習慣があったとしても、徐々に子供一人に任せ、そして最終的にはお子さんがやったりやらなかったり、やらなかったら叱られたり、そういった経験も大事になります。 「叱られないように」「困らないように」「可哀想だから」となると経験値が足りなくなってしまい、お子さんが問題の解消を出来なくなることがあります。 長い間そのようにお母様が、がみがみは言うんだけれど、だってやらないと困るから、やらないとこんなになる、と余計な手出しをしている場合お子さんは自分で責任をとれないために、社会に出てから、やっぱり面白くなくて仕事などを止めて家にこもることがあるのです。 自立ということを考えた場合、西洋では早くから自立を考えている国も多くあります。日本には日本の、子育てのすばらしさがあるものの、一つ上手な育て方だな、と思うものとして、「自分で責任を取らせる」というところがあります。 例えば、ゲームをして遊び過ぎてはダメだとしたら、まず話し合いルールを決めます。そして、何度かルールを破ることを繰り返したらゲームを取り上げると決めていた、とします。アメリカの親御さんの中には本当に取り上げたりする方も多いのです。 つまり脅し文句ではなくて、本当に実行します。 可哀想と思う方々って、子供の脅しに乗ってしまう気がします。それは、子供の力を信じていないのかもしれません。子供の時に、自分が感じた痛みをまだ抱えていて、それを子供にも見てしまうのかもしれません。案外ほおっておいたら、泣く割に元気だということがあるのかもしれません。案外親が手を出さなければ、悩みながらもやってみて、その方が幸せだということもあるのかもしれません。 自分がしたことには責任と結果が伴うということですね。 でも、たとえばゲームやりすぎだよ！と怒る割に、じゃあやりすぎたらどうするのか？を決めて居なかったり、決めていても可哀想で親が守れない場合。お子さんは、「別にうるさく言われても、適当にやればいいし、自分は責任を取らなくていいんだな」ということを学びます。いつでも泣けばいいのだし自分は悪くない。困る、友達が作れない、など文句を言ったり、困った点を挙げれば助けてくれると思うようにはなります。 いやゲームは遊び放題でもいいんですが。これはあくまで、子供と約束をし、そのルールを破ったらその責任を子供自身にとってもらうという例の一つです。とにかく何かの方針で、子供と決めたことがあれば考えてみてもよいと思います。 なので幼少期には、守ってほしいものはルールを決めて、それを言ったら親御さんも、どんなに可哀想でもそれを守る覚悟をする、という必要はあるのでしょう。明日は自立できないまま大人になった子供たちについてお話します。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。 

  2022.02.11

• 感情を感じ切るという奇跡

  こんにちは、では昨日の続きになります。大切な最初の一歩、【観察】した後どうするか、というお話になります。 とりあえず、観察して見つけた部分を感じ切る作業をする前にそこにふれる扉をあけたいのですが、そこは考え込んだり、探してもらってもそうすればするほど離れるてしまいます。 なので、「ああ、あるなあ。こういった感情があるんだ」と観察をして、「ああこういうときに私は絶対にこうだ。こうなる。絶対にこうしないとダメだ」というようにものすごい気張っている、そうしなきゃ死にそうになっている部分。「絶対にそうしてやるもんか、あるいはするものか、あるいはこういう生き方ではないとダメだ。これが正義だと思ってこだわっているなあ」という部分に気が付くこと そして「それを手放したら、自分がダメになる。自分はダメな人間だ。あるいは人にやられる」と私は思っているけれど、ただそういった恐怖心を見守り、ただあるなあ、そうじゃないとならないと必死だなあ、必死な自分がいるなあ と認めて、あらがわず、そのままその気持ちがあるがままに体に泳がせること。 そして「だから反対のこういう気持ちを感じてはダメだ」という思考に絶対にとらわれず「ああこういうポジティブじゃないとダメだと必死になっていたり、こうじゃないとダメだとそっちにもっていこうとしている私もいるなあ」とそこにとらわれずに、必要なことをそれとは別にサクサクしていくことが、していけることが感じ切っている状態なんです。全然皆さんが思うのと逆でしょう？ 例えば、私の癖であれば、私の成功を妨げている一つの癖があって、それは、うわーやりたくないなあ、です。私は物事を避ける癖がとても強いので、そしてそれを全然悪いと思っていないので、物事をしていかないです。 でもその際にポジティブな言葉や気持ちを無理にぶつけると、この核となっている問題というのは変になります。軽いところだったらポジティブで整理ができるけれども、無理に逆に引っ張っていくと、自分がかたくなになり、そうしない人たちを許せなくなり、自分もいずれどこかで疲弊します。 「やらないと」「やるべきなのに」「どうしてできない」といった考えにとらわれずに、ただ、そうなんだよね。体にああ動いているなあ、動いてきたなあと放っておきます。 そうして、さて今日はこれをするかなあ、と掃除をさくっとしたりします。うわーやりたくないなあ、がそのままあるのを戦わずに許して、なおかつ、だからと言って気持ちを許すのはやらないことでもないのです。 その感覚があってよいし、ある自分がいてよいし、知っているし。だけれども巻き込まれず、かといって「こんな自分はダメだダメだ」と苛め抜いてもおらず。 そしてこれを皆さんもできるようにセッションで無意識化に整理しています。すこし自分の課題について行動できるようになったときには、自然と何かが変わっています。そして考え込まずにやらないと、やるべきなのに、こうじゃないとでもなく、「嫌だ嫌だ」でもなく、その双方がどちらもどこかにいってしまっていて、軽くなってしまっていて、そうするとその先に引き寄せが起きます。 これが、引き寄せが言う、任せている状態です。なので「全部をお任せ！全部ポジティブに」という事とはちょっと違うんです。 誤った感覚にとらわれずに然し禁じずに、ただあることを認めるだけ。だけれども、それが本当の自分がを穏やかに見いだせている状態です その状態を悟りと宗教では呼んでいて、なんとか修行でその状態に入りたいという願いがあったわけです。 ごめんなさい、難しい話になってしまいましたね。参考にならないかもしれません。でもどこか使えるところがあったらお使いください。試してみたいと思ったのであれば、まず観察から、始めてみてください。 なので、皆さんに私が出している指示っていうのは 感じ切るとか派手に見える、だったらこうしたらいいんじゃないかというその時、その問題だけへのアドバイスではなく、よりもっと根底で動かす部分をアフォメーションにしたりしています。 あなた自身を深く知ることで、あなたも知らなかった自分自身の魅力に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。 

  2022.02.09

• 止まらない気持ちが湧くのは、観察が足りないかもしれない！？

  問題の整理に、感情を感じ切るという方法があります。ACRのセッションを受けている方々の中には、お分かりの方々も多くおられると思います。気持ちが楽になるときに、「触れてこなかった、なかったことになっている、今までは見えなかった繊細な感覚」を感じ取って、「そこにくっついている思考」をはがしていく、という作業をしています。 ここをご自身で、一人でもどうにか味わいたい方々が多くいて、そして質問も受けますし、何とか一人でもできるようにはしたいのですが、でも、個々人には別のやり方をお伝えしている、と思います。 それはまず。最初、その感情を誤ってとらえているから。だから大切な最初の一歩を間違えてしまうことが多く、そこを感じ切ろうとしても無理があるということ。それから、感じ切るということに誤解がある、この2点からです。 別の作業をお伝えした時に、どうしてもそれがつまらないことに思えて、しない方々もおられるんですが。案外とてもその感じ切ると近いことはお伝えしています。 それで今回は、感じ切るということについて、すこし質問が重なったのでお伝えしますね。 まず、すごーく楽になってほっとする時。それも、別に大騒ぎをしたり、自覚がない何かに触れている時です。（かえって自覚している、とても触れたい、深いこだわった気持ちでは解放が起きないので） 今回はそれぞれ、怒りや悲しみなどそれぞれ違うテーマがあるので罪悪感で扱います。 まず感じ切るためには、下地を知っておくことが大事です。（セッションの場合は私の方で知らなくても入れるように工夫しているので大丈夫です） 罪悪感というのは、その人が、その人であってはならない。個性を出してはいけないという深い人類の、周りから浮いてはならないという恐怖心が根底にあります。その恐怖心から、世間一般で言われているような、偽の正義感に縛られて、かえってほかの人に苦痛をもたらす行動をさせているものが罪悪感です。 例えばなんですが、母親に「こんなお母さんでごめんね」と泣かれるとですね。ろくなことにならないんです。「泣かれた相手が物凄いつらさを負わされる」か、泣かれた相手に、そういった相手と依存する傾向があれば「すごく変な喜びがわいて、ずっと相手に悪いと感じてもらうことでしか人と関われない」といったような問題が出てきます。 まあどちらにしろ、本当の愛情からはかけ離れ、もともとある愛情が信じられなくなるし、厄介なこと、この上ないです。 で、罪悪感が酷い方々の場合、大きくそのタイプはいくつかに分かれます。一つは、一見（事実は別として、頑固な面があるかもしれないけれども）とてもやさしく弱弱しくなる場合です。自分の意思を主張しない、ということですね。 もう一つは、自分はひどい攻撃をされたと言い返しているだけなのですが、相手からすると普通のことを言っただけなのに、酷いことを言ったと騒がれている気がして、とても相手が傷つくような言い方になってしまう場合です。ご自身にとっては、攻撃的になっているつもりはないけれど、攻撃的だと誤解される、ということですね。 いずれにしろ、罪悪感が酷くなると「自分がわるい」か「人が悪い」か、二つに一つになります。「ここは私がこう改善すればいいか」とか「あ、ここはお願いします」とか、気軽にどちらかに責任を振り分けること。あるいは、物事を分けて「ここは私が悪く、でもさー、こっちはそっちがこうしたら？」といった切り分けが瞬時にできなくなります。 感情の問題を整理するととても聡明になるのですが、それは「瞬時の判断」がとてもクリアに出来るようになるからですね。 で、こういった下地を知ったうえで、感じ切る方法ですけれども。 罪悪感の場合は、「ああ、私がこんなことをしたら怖い、悪い、こんなことをするものか、絶対に自分はしない」というふうに「無意識に決めている自分自身が頑なに絶対にしない何かの気持ち」にどうふれるか、です。 ここは、絶対に最初は感じ取ることができない、言われてもわからない部分でもありますから、私はここに言葉は使わないです。そうではなくて、幼少期の言語ではない、何らかの感覚で理解してもらうようにしています。 セッションではそういった作業をしているわけです。怒りには怒り、悲しみには悲しみといったようにですね。 ですから、まずしてほしいのは、「そこの感情で考えている」たとえば怒りであれば「相手がこうして、ああして、こうしたからこうなって、で、こうであるべきでこうだからこうすべきで」といったような頭の考えではなくて（そこをいくら感じ切ろうとしても結局は誤った考えから誤った感情がどんどん湧いて止められなくなります） 自分の根底にある、「もう絶対にこういう生き方意外しないぞ」という部分にふれることが大事ですでもそこは絶対に最初はわかりません。それどころか、潜在意識が触れるのを禁じているので、何も感じていないと麻痺のところでもありますから、 観察がとーっても大事になります。 「理屈」ではなくて、「私」は常にどういう行動、考え方をしているのか。一体なにを避けているのか。ああ、ここを避けているんだな、というところを見出さないとなりませんし そこには、思いもしなかった、 「自分がそういった生き方を通さない限り、絶対に価値がないと思っている部分、こだわるんだ」と気張っているなどの根柢があるのです。 続く！！明日は観察した後の感情を感じる作業についてお話します あなた自身を深く知ることで、あなたも知らなかった自分自身の魅力に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。 

  2022.02.08

• 無料相談、どうしてちゃんと助けてくれないの、という怒り

  悩んでるのを知っていたのに困っているのを見ていたはずなのに失敗した後に、助言をされて怒りが湧いたことはありませんか？ もっと早く言ってくれればよかったのに！と怒ってしまいたくなる。今回はそんなご相談に、久しぶりに動画でお答えしました！https://youtu.be/8YBPU2bQEYA 何故同じような問題が起きるのか、どうすれば同じことの繰り返しから抜け出せるのかあなたと共に考えあなたにあったあなただけの方法を探しますhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.02.05

• 嫌だ、が強すぎる悲劇

  嫌だ、が強すぎる、ということはですね。その事柄はとても聞いてもらえにくくなっているし、同じような嫌なことが繰り返されることが多くある、と思います。 とても分かりにくいのだけれど、別のことへの感受性が低くなっていて、しがみつくことで嫌なことを解消しないとならない、ものすごいストレスで行動や言動が操られてしまうのです。 「これはこうしてください、次回から」といった対応ができなくて、「こんなに嫌だ。こんなに悪いことが起きている。こんなに困っているのに、こんなに相手は酷い」という会話になりやすくなります。 そうなればなるほど、残念なのですけれど、自分とは乖離をして、ますますストレスで気持ちが急くことになります。 とはいっても若いときにはしょうがないこともあります。だけれども、たとえばコロナでそういう気持ちがより強くなっているとしたら。ちょっと人と会いたいとか感じ取れないままに、マスクが嫌だとかそういうことに操られてイライラしているということは言えそうです。 自分のプログラムを読んでいく作業がACＲのセッションです。興味深いことなのですが、自分の本当の問題（ささやかな事柄）にちゃんと接することができるようになっていけばいくほど、あらゆる夢が引き寄せられていきます。 http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.02.03

• ものすごく嫌だと伝えているのに聞いてもらえない理由

  心理的な問題として、これは本当に本人にはとても気の毒なのですが「聞いてもらえない」ということがあります。 これはどうして起きるか、というと、ある事柄に関して、感受性が高すぎるということがあります。つまり「嫌すぎる」です。 嫌すぎる事柄って、「絶対にこうしてくれないと困る」という緊張感がありますから、相手にも無意識にそれが伝わります。すると、相手は微妙に怖いというか、避けたいというか、面倒に巻き込まれるのではというか、なにかが起きがちになりますから、聞いているようで聞いていないということが起きたりもします。 これは、意識をしなくても起きます。それと、指示が伝わっていない。「こんなに私は伝えているのに」相手には内容が伝わっていないということが起きます。 こんなに苦しい、困っている、これが正しい、こうしないと怖いことになる、と伝えている部分が長すぎて、実際にどうしてほしいのか、という指示が明確ではないからです。 すこし恐怖心を自分で下げて、絶対にここを変えてもらわないと怖い、困るという恐怖心を下げる訓練をしてもよいでしょう。 こういった問題を整理すると、本人は変わったつもりがないのに途端に人が優しくなることがあります。然しこの問題はセッションをしていて思うのですが、ご本人の潜在意識の協力が必要です。 まだまだ、「嫌だ、良いことが起きるよりも、幸せになるよりも、こういう自分が嫌だったことにしがみついて相手にわかってほしい」という心境から離れたくない時には、別の部分からのアプローチが必要になります。 その心境から離れたいかどうかは、「自分が相手にわかってもらわないと嫌だ、ダメだ」という気持ちをどれほど手放したいかどうかです。 嫌なことを考え込むばかりで、状況が動いていない場合には、潜在意識は幸せよりも問題がある人を見つけて、その人に直してほしいとしがみつくことを繰り返していくプログラムが働いてはいます。 先日セッションをしたある方から、いきなり一日の時間が長くなったとの報告を受けました。幼少期では私たちは時間が長いのですがその感覚に戻ったようです。時々不思議なことが起きます。感想を掲載してもいいとのことなので、載せさせていただきます。ありがとうございます。 先日はセッションありがとうございました！あれから少し不思議なことがおきました。普段と同じ仕事をこなしているのに、趣味に回せる時間が増えたんです。それで気づいたのですが、なんだか同じ仕事をするのでも、終わらせる時間が早まっているような気がします。でもそれだけじゃなくて上手く言葉にするのが難しいのですが、一日の時間がのびた気がするんです。子供の時の、一日の中でもいろいろ出来るような、あの感覚がもどってきたような気がして、とっても不思議です。 今この時のあなたにあった、あなただけに必要なアドバイスを潜在意識からお届けします。潜在意識は答えを誤らないです。あなたの癖をおしえてくれています。あなたにどんな欠点があるのか？どう進めば進みやすいのかを知るための道しるべです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.02.02

• 子育て―母親である気持ちの強さと配慮

  お子さんのセッションって、お子さんが受けたいというときには非常に効果があります。1回で、いろいろ変わることがあります。例えば10歳の時にカウンセリングを受けたお子さんが、18歳になってから、あの時のカウンセリングは役に立ったと大学で言ってくださったことがあり、ありがたかったです。 ですが、ちょっと制限があり、1回で変わりやすいけれども、長続きがしにくい点もあったりもします。 それとお母様のセッションについては、近日私はいろいろ思うところがあり、あまりお引き受けしていなくなっている、と思います。 例えばなんですが、子育てで怒鳴り散らす、という場合には、セッションはとても役に立つことが多いです。怒鳴り散らしていた方が怒鳴らなくなり、そしてしばらくの間はかなり平安でいられることを見受けます。 ですが、お子さんがニートやすごくわがままになってしまった方々のセッションって、注意が必要だなあと私は近年思っています。 というのはですね。 まず最初に、私はかなりその方の未来がわかっていたりもします。これは枝分かれをしてわかっているのですが、みなさんが思うよりも、「だから絶対にここで何かをしないと、絶対に変になる」といったような緊急なものではないです。 それで恋愛などですと、ここをこうするとこうなるかな。でもこうするとこうだよね、とお伝えすることがありますが、2、3年経って意味が分かることが多いので、早くに物事を進めていくうえで役に立ちます。 だけれど、お母様と息子さんの問題の場合一寸違うんですよねー（お子さん方サイドの、問題の解決は得意だとは思います。毒母をお持ちとか） 日本人に独特の（最近は一人っ子政策で中国にも増えてきたと聞きますが）「子供の問題を、全部親が解決してしまう」問題の整理はどうしても必要なのですが それは、未来を見て整理しようとしても、とても強力で元に戻ってしまうんです。どうしても「でもかわいそう。してあげないと。だって私が、きっと親がしないとこうだし、こうなるし」という親の気持ちは、すごく強いので。 例えば10年20年先を見据えての事柄がしにくいんです。 例えば恋愛であれば未来を見て、そのセッションをするときに、セッションを受けている方にも意味が分かるところがあり、潜在意思が許可を出してくれるんですが、 「嫌だ、子供が傷つくのは。私がちゃんとしてあげないと、だってかわいそうかわいそうかわいそう」というお気持ちが本能的にあるお母様方には（これは恋愛でもあるんですが子供と恋人では強さが違いますし、方向性が違いますから、恋人の場合は扱いやすいです） そういった強い気持ちがあるお母様にとって、先々を見据えてのセッションはきついんだな、と思います。今できる小さな小さな小さなことを積み重ねてあげないと。 頭でこれをしないと、と無理をして無理な解釈をして、ということがあります。 ニートの方々のお子様たち（しかも30代だったり）をお持ちのお母様方とお子様方との問題は、だからかなり忍耐が必要か、実際に家に入ってあげての整理をできる方が必要だとは思います。 忍耐、というのは未来が見えていることを言ったのではなくて、今この方ができることは？小さくできることは、と足並みをそろえられることが大事なのでしょうけれど。 かわいそうかわいそう、なんでやってはいけないのだってかわいそう。私がしないとならないというすごい強力なのを、一体どう扱うかですけれども 例えば親子であれば、親が子供に依存して子供がいなくなるなら死んでやる、くらいのお母様でもお子さんが自立をしたとたん、彼女が明るく離れたことはあります。 でもお子さんに対しての親の気持ちってそれ以上の深い何かがあるようで、今後それをもしテーマに扱うとするともうすこし丁寧に何かをしていかないとならないかもしれませんが、今のところ。私は、問題の整理といったことよりも「未来を本当にあなたが望んでいる、魂が望んでいる方向に進ませてあげる。それは無理なく自然な形で」という方にとても気持ちが向いていってしまっています。 過去にすごく力をかけていたところは少し割愛をして、より未来を明るくする方に力を向けていこうと思っています。 今のところ、私はどうしてもここと、ここと、ここの整理をしたいという気持ちが走るため、何か喧嘩の整理をした後では、そういった方々はあまり引き受けていないと思います。 旦那さんがダメだったり、働かなかったりという問題については、もう少し違う動き方が出てきやすいのですけれどもね。 独り言でした。 今この時のあなたにあった、あなただけに必要なアドバイスを潜在意識からお届けします。潜在意識は答えを誤らないです。あなたの癖をおしえてくれています。あなたにどんな欠点があるのか？どう進めば進みやすいのかを知るための道しるべです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.31

• 色々な選択肢で状況を楽しく打開する

  以下は恋愛でご相談に乗っていた方のメールです。 セッションをしながら、さまざまなこと、異性とうまくいかない癖を整理してきていましたが、彼女自身、結婚をしようと思える男性と出会う事ができました。（40代前半の方です） さまざまなご家族の問題も多くあり、ご自身の家族がいるから〇〇できないのでは？という恐れももっておられました。 でも本当は考え方を変えれば何でもできるのです。自然と柔軟な考え方で気軽に「こんなこともできるし」と自分に対して（人に対してではなく）思える人はどんどん問題を乗り越えていきます。 特段変わった方法をする必要はないです。しかしこれもあれも本当はできちゃうし、私にはいろんな選択肢があるし、と考えることの出来る人は方法を見つけられる脳の機能を取り戻しているしたたかな人です。 以下のレンタル家族は、家族に結婚式には来てほしくないというその方の見方を軽くするためにいった言葉です。 ある言葉で笑えるようになると、ほかの違う事柄が起きてきやすくなるからです。 今までに絶対にできない、と思えたことは実は別の方法が待ってくれています。それを見つけるのは、あなたの何かを整理すれば見つかるものです。 しかしこんなのダメ。そういうのは実現的ではない、というように留め金がその人の信じ込みにある場合「いろいろな方法」は見つけられずお金があるか、つてがあるか、その人の狭い現実的な方法できゅうきゅうと不安を持ちながら解消してく道をたどっていきます。 以下が感想です、ご本人の許可をいただいております。たくさん感動するメールをいただいていたりそしてブログに掲載の許可をいただいているのに手が回らないこともありすみません。そういった方々には大変失礼をしております。 この感想に編集はないですけれども、字数などの都合から削除をした部分はあります。 感想をお寄せいただいて、本当にありがとうございました。  セッションありがとうごじあました。気が楽になりました。「レンタル家族」にとても笑ってしまいましたが、、心にゆとりを持てるいいアイデアですね🤭ありがとうございます。 親に対する不安よりも、私は彼とずっと一緒に生きていきたいって思う気持ちがしっかりとあります。今まで不安の方が強すぎて、そう思えることがなかったのですが💧 それで、転職しようかなって本気で考えています 久々のセッションありがとうございました！  素敵な近況報告と感想をありがとうございました。あなたが笑いながら、たくさんの選択肢の中から楽しく人生を選択していけることを願っています。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.27

• 好きではないのに離れるのは嫌

  好きではなくても、自分を好きになってくれた相手が離れていこうとすると途端に不安定になり、相手にしがみつくことがあります。 これは通常の反応、だと思ってください。人にはそういう部分があります。好きではなくても、相手が自分を嫌いになりそうとか離れていきそうだと途端に気になってしまうのです。 でもここでご縁を作ると、あなたは心配になるような人、不安な人間関係を集めてしまうことになります。 通常の楽しく信頼できる良い関係ではなくて、離れていかないか心配な人を集めてしまうのは、貴方の心の中に残った課題「こういう人たちの機嫌を取っておかないと怖い」という心境があるからです。でもこれは案外癒して関係が変わることができます。 さてそういう不安が人の根底にはありますが。そのため、逆に言えば女性が離れていこうとした途端に、相手が結婚を決意して結婚することもあります。これも、ちょっと離れたらよいご縁だとすぐに相手が変わることはよくあります。 ですが、いずれにしろ大事なのは、すこし離れていくことに慣れていくとよいかな、とも思います。相手が離れようとして、離れられたくない。情緒が不安定になる。これは幼少期の傷の加減あるいはその人の個性にもよりますが。人それぞれに感じ取り方があって、自分に価値がないから相手が離れていくと誤解をして育つと、極端に怖い場合もあるでしょうけれども。 離れてどのくらいで大丈夫になるのか？を知ることも良いことなのではないかと思います。というよりも、次の恋愛が始まると意外とあっさり忘れてしまったりもしますよね。 いろんな男性と友人になったりしていくと、だんだんと相手のレベルが上がっていきます。これは不思議なのですが、本当にあります。男性に慣れていくのもあると思います。 そうして、離れていくことをじっと見守れるようになり、平気になっていったりすると、モテ始めることもあります。 苦しいでしょうけれど、じっと待つということもよいかもしれませんね。 見捨てられる不安をいやすと、関係性がとても変わっていきます。よくあるのが、恋愛の質が全然変わってくるということです。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.25

• 強い気持ちの支配から抜けて未来をつかむために

  先日、メールカウンセリングを受けた方から以下のようなメールをいただきました。無料相談の依頼です。 その方には「強い気持ち」があり、確か記憶では、この人があの人が、となってしまっていて、本筋がわからなくなる癖をお持ちに思いました。その方の中では「この人へ配慮をしなきゃ」「この人へこう対応をしなきゃ」と思いすぎてしまい、だけれど周りにしたら「これとこれだけすればいい」というような道筋がわからなくなっていて、そこから問題の改善を図りました。 で、そういうパターンは自分では気が付きにくいのですが「ある癖」というのは「それが事実で、そうしないと絶対に〇〇になる」というストーリーが自身の中にありますが、そのストーリーのために動いても、しかしうまくいかないのです。 その方のご相談にはこう書いてありました。 『強い気持ち（私の場合は強い不安）に突き動かされて、「こうしたらいいかも、そうしたらいいかも」で出てきた答えは、思いついた時はすごい解決策のように感じるのですが、穴だらけですぐに大失敗だったことを理解させられます。そういう出来事が起きます。』 ご質問はだけれども、「だってこうなる、ああなるからこうしないと」という気持ちからではなく、その時に踏みとどまれたり、錯覚を起こさないようにするにはどうしたらいいか？でした。 二つが方法があるのですが。セッションでの場合、これは効率良く止めていくことができます。この、「絶対にこう」という中には「学校に一日でも行かないと行けなくなる」というような錯覚で、強勢してしまうことによりかえっていかなくなったり、学校に対して、あまりに行かないとならない場所なんだと緊張が高くなりすぎたり「当然こうしない限りダメになる」という錯覚が作られてしまうことがあります。 しかし、現実では、私の友人は、ディズニーランドに行くために、学校を休ませて家族で行っている方がいるけれど、大成功しているし、海外では自分たちの用事で休むのは日本より気軽で普通のことです。 といったように、何か絶対にそうではないとならない、こうしなければいけないと思いすぎている部分って本当にそれに操られているのです。 まず最初に「それがどんな弊害を起こしているか」はとても分かりにくいため、それにのっとられています。 乗っ取られていることに気が付いて整理をしたり、誰かの力によってそこの整理がつくとものすごく軽く、いろんなことができるようになります。かえって学校に気軽に行けたり、楽しむ余裕も生まれてきます。（学校に行かなきゃ。こんなんではダメになるという必死さがなくなると、行かなくなるわけではなく、ただ普通の感覚で普通に行くようになるからです）  ただ、セッションでの止め方はとて特殊なので、自分一人の力で行おうとしても上手くはいかないと思います。 なので、一人でゆっくり改善をはかっていくためにも、ご自身でまずそこに気が付いたということは非常に、ものすごい進展だ、と思ってください。人類は皆、「絶対に戦争をしないと、戦わないと、これをしないと、あれをしないと、社会は何もわかっていないからもっとこうではないと、こうだああだ」でいっぱいになっています。でもその考え方が、いろいろな選択肢を選ぶための邪魔になっていたり、自分の行動の偏りを生んでいることに気が付ける人は、驚くほどに少ないのです。 そのために、様々な方々が「あれ、これって、え、こんなことをしていたのか！」と気が付くときにものすごく軽くなります。この気づきはセッションで時々現れる「根底はこんな感覚でこわがっているだけだ」というすごい深いレベルでの感情にふれることでもあります。 メールカウンセリングであれば行動、自分の考え方、認知などを新たに知ることができます。ですから、御自身でまず気が付いたのが一歩目です。この気づきまでをあなたはメールでしたわけですね。 それで、ここからはとらわれないようにするための方法なのですが、 キャーこわい！これをしないとダメだ。こうしてくれ、こうしないと怖すぎるー！と左脳の一部がずっと言っている。すごい言っている。こわがっている。でもこれはその場所だけの恐怖心だと知ることです。 左耳の上あたりを軽くトントンと叩くのも効果があります。なぜならそこの一部がそれを生んでいるという考え方があるからです。 ここが、脳の一部が、幼少期などで囚われてしまった、こうではないとならない。すごーく絶対にこれ！という強いこだわりが自分を動かしているんだ。絶対にダメだ。絶対に怖い。嫌だ、そうではないんだ、そっちへ行けと言っているんだ。という認識は、「本当に脳の中で起きている事実」に近いです。 理屈のほう、「だってこうで、ああで、社会がこうで、友人が」にとらわれるとそもそも論なのですが、そもそも、「こういう生き方自体が嫌だ」という感情がそれを引っ張っていくため「理屈はどんなに回答しても、新たな理屈をつけてやらないこと、今まで通りの方法をとることを選ばせようとしてきます。なぜならだってやらない、やるもんかの部分と話をしているから」です。 事実に近い、しかもそれが理屈ではないもの。事実に近い事柄でのアファメーション（自分をよくするための言葉）が最も人を動かしやすいため、 嫌だからこだわっているんだって。そうじゃないと嫌なんだって、怖いんだって。ほかの方法をしてみたくないんだって、と思いっきり絶対に嫌だという部分にふれると あら不思議。まあいいかな気にしなくて、となります。 が皆さん感情を感じるの、反対をやってますよね？ 拘っている。そうじゃないと嫌なだんだから。何を言ったってそれをするんだから！してやるんだから！という本当に自分が起こしている部分のことを扱わず、だって周りが、周りが、こうでああで、こうだからこう怒っていて。これだと全然アフォメーションは効果が出てこないんです。 セッションではここを幼少期に戻って最も感じ取れる場所でするため、さらに動きがつきはじめたり、できなかったことができるようになったりします。 例えばこんなに相手が嫌、こんなに怖いというのを扱った場合会話がたくさんできますし、わかってもらえた感があるためにコンサルカウンセリングとしては有益です。そして、そういう話が大事な方もいます。 そしてそれ以上に、深い本当の脳で起きている事柄に沿うと、ガラッと何かが変わることはよくあります。 よくこのレベルでの変容があると、結婚をする方がでたりします。50代の方々が真剣にセッションを受け続けて御相手が見つかることがあるのは、この辺の整理をしているからです。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。

  2022.01.24

• 17時４５分から！

  知らず知らずのうちに導かれる心の才能について https://www.clubhouse.com/event/PQVA8r7B?utm_source=clubhouse&utm_medium=share_event&utm_campaign=WjKVs5wjOzz_RLAbju1C3g-3315017時４５分から気まぐれに生徒さんと話してみようと思います。急なのですが。もしよろしければ。録音もされています。クラブハウスはダウンロードをしますと使えるようです。Ｓato 名前で話しています。

  2022.01.24

• 無料相談、一人飯いたたまれなくなるのに行ってしまう

  ひとりメシ、いたたまれなくなるのに行ってしまう というご相談をいただきました。 人の中には本質がいます。これはとても頑固です。自分に沿っていないコトをしていると、何とかそちらに戻そうとするのですが、困ったことに本人には意識できません。 すると意識と、自分が現実にしている行動とに矛盾がでてきたりします。これが悩みになっていたりもします。自分に寄り添える強さが出てくると、幸せに生きられるのは、自分の中の自己矛盾が少なくなるからですね。＾＾ それで、この相談者さんは、問題は「やめる」ことが相談ではありません。貴方はご自身をよく観察してほしいのですが、一人飯をしないところで、「ここはこう失敗をするのにやってしまう」ということが多くあるはずです。 つまり、無意識レベルでは、あなたに負担がないところでなにかに飛び込もうとしているのに、あなたのどこかの部分はそれに抵抗しているのです。逆らっているわけですね。 一人飯に行ったときに大事なのは、また行ってしまったと失敗を責めることではありません。失敗を責める人々って、「失敗を責めては」同じことを繰り返します。其れは大事なメッセージを心から受け止められていないからです。 そのメッセージは、勇気をもって飛び込んで、そしてどういうところが自分に向いているかを調べることを止めないで、です。 あなたがもし、「勇気をもっていろいろしてみても」「失敗があるたびに怖いから嫌だ」となると例え、何かをやめられても、ずっと不愉快なはずです。 其れは別のところで、たとえば服を選ぶとか、たとえば友人関係とか何を選ぶにしてもこのレストランとおなじように何かをチャレンジしては失敗をして嫌になってやめたい。やめたいのに、と自分に逆らっているからです。 勇気をもって飛び込み、勇気をもって失敗をしてそうするとどういうところが向いているんだとわかっていき、失敗をも大事にしていくときに貴方の未来が開かれます。 貴方の潜在意識のメッセージを幼少期と、貴方のタイプ、本質の声を聴いてお伝えするセッションをしています。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.20

• 「合った」形を選ぶのは、最も大切

  創造性って面白いもので、様々なところでいろいろなものを確かに生み出すのですが、私たちの創造性は、最初は「いろいろ学んだものの中から」取捨選択をする、ということがあります。 そして、ある一定の型にはまり切ってしまうと、その後はそれ以外の人生が取りにくくなります。しかし、型がないところから、型を生み出すのはとても試行錯誤が重なる期間が長くなることもあります。 型には宗教、スピリチュアルな教えビジネスセミナー、学校での教え生き方を教えてくれる本、健康になり方などさまざまですが 私たちが型にはまりすぎたとき、心はバランスを取り戻そうとします。そこによりどころを見出していたにも関わらず、ある時期にそこを抜けないとならないということがあります。 少なくとも、皆さんに「合っている」方を選ぶことが大事です。この型しか成長しないこの型ではないと失敗をするといった脅し文句よりも、信頼ができることは「どの型でいくと、自分が今まで苦しまずに成功できたか」「どの型でいくと、理想を追いかけるのにうまくいかなかったり、自分ができないと責める結果になったり、途中で嫌になったのか」を見ていくことです。 そして人によっては、型がとてもざっくばらんなもの、型がほかの種類のことから持ってくる方、型が決まっていない方定形みたいなものからわかっていく方もおられます。それだってその方の型なのです。 貴方に会った型は、あなたを大きく成長してくれる手助けになることもあります。いずれにしろ、型にはまりすぎずに、然し自分を伸ばしてくれるものを一度学んでいく選択肢も残しつつ、賢明に選んでみてください。 今この時のあなたにあった、あなただけに必要なアドバイスを潜在意識からお届けします。潜在意識は答えを誤らないです。あなたの癖をおしえてくれています。あなたにどんな欠点があるのか？どう進めば進みやすいのかを知るための道しるべです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.18

• あなたの資質は気づかないうちに言葉に出るもの

   セッションで言われたことの質問です。 何か自分でやりたいんだと思うよ。自分から作り出すというか、引っ張っていくリーダーシップとかあるみたい。と言われました。 なにかパーソロジーとか、芸術タイプとか、なにかそういった分類や特徴があるのでしょうか？　その言葉ちょっと気になってます。  まず、私の場合は、ですが、その方にどういう資質があるのか？というのをどこで見るかというと、必ず、「セッションの中でその人が言った言葉」から見ます。 例えば、パーソノロジーやエニアグラム。そのほかの人格の傾向性は確かにあるのですが、それは比較的浅いところの資質がでます。 浅い、というのは、その資質はあるので、特にその人がそのことをするとものすごく人生が成功するという部分ではないけれども比較的上手くいきやすい、というものです。 それと違い、深いところの整理から出てきた言葉は、その人がそれをするようになったときに、確実に良いことが起きてきます。これは面白くて、あらゆる分野の、あらゆるお仕事の方々。そしてどのくらい稼いでいるか、成功しているか、あるいは困った状態にあるかに関わらず必ず起きる部分です。 ですが、この部分は同時に、とても閉じ込められて、絶対に使わないようになっています。 私が思うに、それは「自分が自分らしく生きる」ということを永い歴史の中でこわがってきた部分、社会と合わせないと殺されるかもしれない（時代が長かった）ことによるブロックに思います。 それらは、一般的に言われるようなワクワクするものとも違います。ワクワクするものを選んでいるのに、すぐに道が現れないという場合、やはりそこは偽物の要求（こういうのが社会で認められるんだ！！という思い込みのキラキラという気持ち）からくるものだからです。 さて、わかりにくいので例を挙げると、そうですね、ある方と問題があって、その人にイライラする。その原因が、「私が気苦労をして頑張っているのに、相手が頑張ってくれない」だとするとしますね？ その気持ちから深く入るのですが、結局のところ、たとえば似た事件でその問題を解消しようとするとうまくいかないです。例えば父親が、母親がだらしないのを見てイライラしていた。その問題は似てはいるので原因の一部なのですが、実はもっと深いところに、「自分の資質ではない方法を学び、その方法しか使わなくなった」という時点があります。 そうしてその方法は割愛をしますが、その気持ちから深く入ると、まったく違う事件なのに、全く気持ちが同じだ、という時点に来ます。 若しセラピストが似た解釈を探しているとここに入りにくいこともありますが。 例えばですが、胎児で私が全く動かない、というような何かです。そうしてその時の感覚は今とまったく同じなのに、整理をしていくと、「自分対自分で起きている部分」というところに入ります。 人がこうした、ああしたの問題、たとえば人が愛してくれないと自分が愛を感じられないのだとしたら、それは永遠に終わらないかもしれません。宇宙の愛につながるとか、そういうのも確かに回答であり得ると思います。 そして人それぞれ経験は違うのですけれど、私の場合は、自分自分の気持ちがああこうだったんだ、ここをしたいのに閉じ込めたんだ、と理解をしたときに、様々な愛が流れ込んでいるという経験をしていますし、セッションでもそれを起こしてはいます。（かかる時間はそれぞれとして） それでですね、だから誤解を取るとスピの言っていることはよくわかるのですが、それは頭ではなくてただ単にわかっている、という感じになります。 で例えば自分が自分でぜんぜん動かない感覚を、どうしたらいいかをご自身で見てもらいます。 ここでセラピストさんが愛情に満たされなくて解消した経験があれば、そこを使おうとします。例えば抱っこされている想像をしてください、とか誰かに動かしてもらってください、とかですね。 でもそれだとほかの人を使ってしか、今の問題を解消できなくなるので、その人自身がその人にとても良い点を探します。通常は探せないので（脳が固まっているので）ほかの部分の整理を同時にするといきなりわいてくるということになります。 とりあえず、その人にとって良いことが「ああ自分が動けると気が付いてここを動かしてみる」という回答であればそれは、すなわち、今の問題でもそういった変化が起きてきます。自分が相手にしがみついていて動けないと思っていたものが、いいかなと思ったり自分が別の動きをしたりです。 あるいは、その人が「ほかの人に話しかけてみたら動けた」というのであれば、話をすることがその方にとっては重要なのです。 先にお話をしたとおり、ここって、何か別の問題を解消しないと、出てこない部分なのはセッションを受けている方々はよくわかると思います。一度でもそのすっきり感を味わうと、同じすっきり感を味わいたいのにどうしてもその部分にいくと「だって親がこうしてくれたり、ああしてくれたらいい。ああでもすっきりしない」という何か別のテーマがあるからですね。 でもそこの解消をするとここが思いつきます。 で、この部分に使命が入っていて、例えばその方が、思いっきり母親のおなかをぶったたいてみる、であればその方は何かぶつかるということをしていくと（今の時期では）うまくいくのです。それはもちろん、1回のセッションであれば、その時にその方の使命は見えます。が深いところはだんだんと潜在意識が表してくれるので一回ではわからないこともあります。 ですがあなたのセッションのなかで、貴方が無意識にそのようなことを言っていたのです。 それを私が拾いました。セッションの内容は忘れてしまうのですが、必ずその方のその深い部分で出た言葉から使命を拾っています。 ぶったたいてみる、ああすごくいい感じ私が私を誇らしく思える。ここら辺は他人にはわからない感覚です。 なぜならその方の本当にオリジナルなあり方ですし、しかも人にぶつかるのがこわい方、罪悪感がある方ですと、その方がとてもキラキラしていて、ああそうかわかった。自分はこうしていけばいいんだな、明日はここを正当に話してみようなどわかってきているのに、ここで、止めようとします。「穏やかに愛されることをしてみたら」みたいな変なアドバイスをするので、その方が本質に触れたときには、本質の回答以外は全部はじくのでムカッとします。ということがセミナーではよく起きていました。 それで、あなたの場合、おそらくとても違う生き方をしていると思いますが、人ともめるときに何かの指導権を彼らに望んでいるのだと思います。しかしそれらは本来、あなたがすべきことですが、恐れてしまって使わない。使えない。信じられない部分ですから、つねに人を見て判断をして嫌になるということが起きやすいのかもしれません。 もちろんセッションをしているとそういった気持ちは過去を思い出さないと軽くなってしまっていることもあるのですが、そのような課題がある言葉をあなた自身が発していたはずです。 私が使命について話すときには。その言葉から出たものだけを拾います。そしてそこに私の言葉を付け加えると、若干違うことになるので、話しているうちの違和感を広いそこを丁寧に拾っていきます。 例えばぶったたく、と言っても、じゃあぶつかりたいのね？と言って違和感があれば、じゃあ、ぶったたくとは何をしたいのかを聞いていきます。 それが例えば、「自分が表現をすることがすごく大事」という言葉がでたら、その方は自分を表現するとほかの人々とつながっていくという部分があります。 この部分につながったとき、というのは、周りの人が聞いてもわからないのですがその「本人」だけは、明確に自分がなにを言っているのかどうしていいのか、その時にはわかっているものです。 ちいさくとも、あるいは大きくとも、行動が勝手に変容したり、周りが変わっていく部分です。 セッションではあなたに何が起きているのかを知ることができます。それはあなたにとって、一生の宝になることでしょう。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.15

• お仕事セミナー

  前回のお仕事セミナーへ参加された皆さま、ありがとうございました。すでに変化が出てきている方々もいて、人生のよき転換期になることを願っています。 さて、何件か、旨胸がございましたので、お仕事セミナーを開催します。 お仕事セミナーについては、「通常の方法が向いていない」「自分は頑張っているけれどうまくいかない」「どこかで止まる」といった方々にとても向いています。 私の場合、私自身「何故かセミナーで習った通りにはできない、続かない」という大問題があり、そのためにとても苦労をしてきました。 自分の本当の声や怒っていること、できにくいこと、自分の資質、などがわかればそこに沿って進むことで打開になることがよくあるからです。 例としては、長いお付き合いの方々だとわかっておられると思いますが、仕事が急展開で別の方面で成功してきた方々がおられます。また、様々な転機から一新をした方もおられます。その中には大学で教鞭をとる方々、医師の方々もおられ、今まで仕事でつっかえてきた方々もおられます。 様々な技術をセミナーなどで学ばれた方々もおられることでしょう。 そうなんだよね、わかっている。それができればいいのに、なぜ続かないんだろう？それはあなたの本質が嫌がっていることがわからないからなんてことはないでしょうか。 日程は1月29日、インターネットクラスで複数人による受講が18,000円お好きな日程を指定して、個人でのインターネットクラスの受講が20,000円になります。 内容については、セッションをしていくものとお考え下さい。ここはとても分かりにくいことではあるのですが、人生が変わっていくためには、「自分のとらわれやすい感覚の整理とそこに入ったときの整理」をしていくと未来が開けていきます。ご自身の整理をすべき点、それに沿って行くと何が起きるのかなどです。 通常とらわれやすいことは、「自分が嫌な事柄の整理」にも含まれています。自分の意識が無意識にそちらにいかず、「自分が気になる嫌な事柄、自分がこだわること」に意識が向いていてそこの整理するといきなりいろいろ進むことがよくあります。 集団でのクラスをご希望の方はご連絡いただければ日程の調整をいたします。またレベル10までの受講者の集団での受講については割引を考えています。 〇　前回受講の方で、まだフォローアップを受けていない方でフォローが必要な方はお申し出ください。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.14

• 感情を感じ切るということについて

  色々な手法の中で、気持ちを感じ切ると変容が起きる、ということがあります。すこし誤解があるので、感情を感じることの深さについてお伝えしたいと思います。 まず、浅い層の感じ切る、というのは、怒っていたら怒りまくる、泣きたかったら泣く、というものです。 このセラピー方法は有益なこともありますが、人によってはその場ではスッキリするけれども、その後人生にあまり変化が起きないことがあります。というよりも、ほとんどの場合がそうなのだろう、と思います 例えば癒し、というのは、特定のタイプの人が大嫌いでも、それが気にならなくなるということです。これはセッションでよく起きているとの報告もありますし、自分自身も経験が多々あります。 だけれども、その場での怒りをぶちまける方法は、その場だけ何となくスッキリしたような感じがあるけれど、また同じようなタイプの人が気になったり、突っかかったりしてしまうということの繰り返しです。 もう一つ。感情には自浄作用というのがあります。癒されていく力を自ら持っています。然しそこには、「感情が移り変わっていく」という特徴があります。 例えばなんですが、お子様をなくされた方々がおられて、その方々が癒されるとき、悲しみと、かすかな喜び。笑いや、そういった感情が悲しみと同時に現れる時期があります。 周りの方々が気を遣いすぎて「嬉しくてもそれはきっと嘘なのよ。苦しいに違いない」などの偏見（判断）を持ってしまうと、彼女たちは自然と「自分は喜びを感じるなんて悪い母親だ」と思うようになります。そうして混乱し、癒される力が軽減してしまうのです。 しかし彼女たちがそういった様々な感情を、自ら許せるような環境にいたとき。つまり罪悪感を持たずに感じられるとしたら癒しが早まる、という傾向は見受けられました。 なのである感情の根底に感じている、様々な感情に移り変われるということも、とても役に立つことなのです。 私は真の強さというのは、あらゆる感情を受け入れた人にあるものだ、と感じています。たとえば、力だけを信頼したら、力で押して、あらゆる人の権利を無視してしまうかもしれません。 ご主人が奥さんを力で支配したために見捨てられたり、会社でもそんなことがありえます。「ああすごく強く推したい。だけれどもここには弱みがあるなあ。じゃあ、この弱みをこう改善しよう」という見方ができずに、「絶対に力だ。弱さを認めたら崩れる。全部こうするんだ」と思ってしまえば、周りがその人にその生き方だと人と壁ができてしまうことを見せつけてくる環境になることがあります。 なので、二つ目の層としては、移り変わる感情に寄り添っていくことが大事に思います。 もう一つ、ここが最も大事なことではあるのですが、皆さんのあらゆる感情の根底には、まったく違う感情がながれています。この感情は、すごく力を持っていて、ここをふと感じられたとたんに、人格の変容、問題そのものの変容があります。 よくセッションで「何かこう思うのがなくなってしまった」ということがあり、それはこの層に触れているためです。 ここは決して理屈で扱ってはならない部分に思います。 例えば、ある方が、お母様が亡くなって、今までの憎しみが消えていきなり愛情が深くなったりする場合ですが、これは表面上のうらみ、つらみ、期待、といったものが相手の死によって亡くなったために、奥の層が感じられるということでもあるのです。 これは、あらゆる場面で見受けることでもあります。深い層では、あらゆる悲しみも恨みも、自分自身を大切にしたいという希望や、相手と静かにあるいは活気をもって繋がりたい単純な感情があります。純粋で、素直で、そして触れるとほっとして、という感覚があるのです。 ここを理屈で扱ってはならないのは、例えばそういった経験をしたときに、その経験は永く記憶に残ります。そのためその経験をした方々は、それを「正論」にしてしまいがちです。 例えば、奥底には愛があるよねーとか、「本当は優しい気持ちなんだよねー」といった指摘や宗教論です。 それは場面によっては大変に効果的ではあるものの、その人が表面の感情にしか触れていないときにかけられるその言葉は、とても腹ただしいものでもあるのです。この表面の、解消出来ていない気持ちを責められている気がして、その気持ちがあってはならない気がして、自分が否定された痛みをそうとうに感じてしまいます。 だから、三番目は自然に起きていることが大切です。決して理屈でわかろうとしてはならないのです。理屈をだしてしまうと、「愛すべき」とか「許すべき」とか「べき」になり、その人にとってはとても出来もしないのに課せられた苦しい課題になるからです。 1，2を扱うときには、今のあらゆる変化と感情を「理屈抜きで」感じていく作業が感じ切る作業に近いとは思います。 実際には皆さんの中にある、あらゆる感情の理由付けは間違っていて、本当の理由ではなく、頭が作り出しているものです。 例えば、泥団子を作っていて、光り輝くものを作りたかったけれど、親がそんなものには価値がないと言った、として。それから自分の生き方がちょっとずれていくとします。 違和感があるまま、希望通りの大学へ行ったけれど、やる気がなくなるなどの場合。自分と逸れたものを選んでいるのに、もう頭では「こういうのがいい、こういう生き方が幸せだ」と信じ込みすぎていて、元々どんな方法で、どんなふうに、泥団子を作りたかった時の気持ちのように現実に接していきたかったのか、心の在りかたさえわからなくなっています。 その人たちが感じる怒りや悲しみはもともとの物とはかけ離れていて「相手がこうしてくれない、環境がこうしてくれない、こういうことをしてくれないから愛がない」といったように、別の信じ込みからくる（こうしてくれないのは私に価値がないからだ。馬鹿にしている、ダメなことだ、悔しいといった）強い感情になりすぎていて、ここを感じても、感じても、何も変容を感じないのは、実は皆さんが感情だと思っているものの中には、もはや信じ込みと考えが組み込まれているからです。 つまり屁理屈を感じても、もっと感情が強化されるだけなのです。しかしその理屈が貴方の頭を駆け巡るのです。（こう彼がしてくれなかった、馬鹿にしている、大事にされていない、親がこうした、会社はこうではないといけないのにしてくれないなど） その際には、ワークとして、それをただの体に起きている変化としてとらえていくとよいとは思います。 いずれにしろ、もともとの問題はその方々が感じているものとはとても違います。自分が自分に禁じてしまった方法を開けることができなくなっていて、そのために様々な問題が起きています。 まあ近いところとしては、私は私の生き方をしてはダメだとすごく信じていて、だから他人がそれを強化してしまう言い方がとても苦しい悲しいすごく苦しい、という言葉や、私は怒っている、それは、私が自分ではできない自分に禁じてしない絶対に怖くてしない社会が認めてくれていないと感じている部分を相手が私のためにしてくれないからだ。という言葉は真実に近いです。 興味深いことなのですが、潜在意識の奥底は真実を知っているので、例えどんなにわからなくても真実に近い言葉はその人を解放します。blogを見て、過食症がおさまったというようにおっしゃって来てくださる方々や、自傷行為が収まった方がおられて、それはそういったその方の真実に触れたためだと思います。 セッションではあなたに何が起きているのかを知ることができます。それはあなたにとって、一生の宝になることでしょう。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.08

• 結婚、ご縁結びの科学

  人々とかかわるうち、20代、30代はもとより、40代の方々、50代の方々も結婚される方々がクライエントさんたちに出てきました。 それで、私が思うに心の整理は確かに役に立ちます。役立ちますが、私自身は、結婚、恋愛の専門家ではなくてよいなあと思ってもいます。 なぜなら、それらにとても力を持っている方々もおられて、自分一人ではしにくいことを、様々な方々が支えあうことで乗り越えて、そしてパートナーに恵まれるといったすばらしい活動をされている方々が多くおられるからです。 私の方ではややゆっくりめに、まあ心の整理をして、まあ運がよければ、パートナーができた人がいたよね。クラスでもそういった方々が不思議とでてきたよね、程度にとどめて穏やかな、やや甘めの活動をしていきたく思っています。 さて、ご縁というのはある程度見えるものがあります。それは、あなたが、どんな人に対して頭にくるか、でわかります。 恋愛のさなか、あるいは、恋愛の始まりで皆さん癖があると思うのです。こういうときに、こういうふうに頭にくる、といったようにです。 その頭にくる、という部分で、人は無意識に人を選んでいきやすいのです。 例えば、「私を女性として扱ってくれないと頭にくる」人。そうすると、好きになった人とどういうことが起きるか、というと「私を女性として扱ってくれない」とずっと絡まって、しばらくの間、その人に執着をする、という関係を築きます。 勘違いをしないでほしいのですが、「女性として扱ってくれないのが嫌だ」と泣きわめかない、ということは、「女性として扱われなくてよい」と思っていることではありません。 ただ、「そういう変なこだわりが働いていなければ」「自然と女性として扱ってくれない人には関心を持たないだけの話だ」ということです。 不思議な話なのですが、「なぜ私をこう扱ってくれないの！！！」と空回りをしていく人々って、「そういう風に扱ってくれない人々に関心を持たずには」いられないんです。どうして、どうして私を大事に扱ってくれないの、とそこを改善することで、自分を回復しようとしているからです。この整理をしたところ、パートナーに恵まれた人も確かにいます。 よく暴力を振るわれる人だと、強そうな人がいて、その人の弱みを見るとかわいくなってしまったり、その人から離れたらその人が可哀想、やっていけない幻想に入り込もうとします。 お父様や誰かが暴力をふるっていて、それに罪悪感があれば、なんとかそういう人たちを救いたいという感情が働きすぎてしまいます。そうすると、正しく働きかけができずに、「自分が犠牲になって」「そして相手が優しくするときにしか自分の価値を感じ取れずに」その人と一緒にいるということになります。 整理をすると、よく暴力を振るわれてきた方々が、良い方々と出会えるようになることがある、とお話ししたのは、この部分を変えているためです。 これらは、とても面白い、と思います。なにかに拘って、こういう人ではないとダメだ、という時、それは、確かに、「こだわりがない中でこだわっている」分にはいいんです。 明るい人がいいなあ、と思っている。でもそれは、相手が明るくなくても別に変な侮蔑とか、幸せになんてなれないという決めつけとかなく、普通にいられて、そして自分が嫌いな人には関心がなく。あるいは相手が違えば、すぐに離れられて、そうした中で明るい人を望んでいるのであればいいのです。 でも、たとえば相手に芸術的な才能がないとダメだと思い混んでいて、そして、相手がそうではないと嫌な気持ちがわきすぎたり。相手と付き合っては「どうしてこうしてくれないんだろう」と相手に拘る方々は、関係が上手くいかないことが多くあり、この整理からくっついた方々もいて、それは以前やっていたクラスでご結婚をされた方々を見ている方々もおられるのでわかるかもしれませんが、そういった整理をしています。 なにかに拘ってしまう時「どうしてこうしてくれないんだろう」と思ってしまう時「この人こうじゃないから違うよね」と判断がわきすぎる時 貴方は長い間うまくいかない関係に居たり、あるいはなぜか上手くいかない人に拘ったりしていると思います。 それは自分自身が得たかった能力を得られなかったから、相手に望んでいるただの保証の問題があったり、自分を認められていない背後にある問題だったり、のびやかに関係を望めずに、何かをしてくれない相手への恨みがずっと残っていたり、自分の価値を「愛はこうだから、相手がこうしてくれた時だけが幸せなんだ」と頭での愛情だけに縛られていたり、といったのびやかではないことがあるのかもしれませんね。 案外人と知り合うのは簡単です。案外愛されるのはあなたの隣にあるものかもしれませんね。 うまく関係を築ければ、たとえ恋人としてはうまくいかなくても、ずっと親友でいることもよくあります。ずっと連絡をくれることもあります。ずっと大事にしてくれていることもありますしそうして自分のこだわりがなくなれば、ああこんなに笑いあえる楽しい関係だったのに、と思える方もいるでしょう。 ある友人が、彼女はとてもよいご家庭に暮らしておられて、大学生の時に年上の方とお付き合いをしました。その方はとても社会的な地位が高く、おしゃれな方でしたが、でも彼女がご結婚をされたのは、良い大学を出てはいるけれど、だけれども一寸おしゃれではない、彼でした。 でも私にしたら前の彼よりも、ずっと誠実そうで良い男性に見えました。 彼女は、デートにこんな車で迎えに来て（車検か何かでレンタカーのトラックかなにかだったそうです） 普通であれば怒り心頭なのだけれど、なぜか面白くて笑ってしまって、それが結婚への決め手だったと言います。 もうお一方、かっこいい男性と付き合っていて、結局は誠実な彼と結婚をされた方がいます。私はそちらの方が明らかにハンサムに見えました。片方は田原俊彦似で、そしてもう一人は、彼女は顔がタイプではないとおっしゃっていましたが、ぐっさんに似てハンサムな方でした。 後にこの方は、とても痩せて、とてもかっこよくもなりました。それに見ていると、どう考えても、ぐっさんの方が誠実ではあったのです。 心はあなたに最もふさわしいものを選ぶので「それを邪魔しているこだわり」は、あなたの本当に望んでいるものを邪魔しているのです。  人生ってわからないものですよね。 私の強みはそういったあなたの心に寄り添っていくことができることなのです。その代わり、力で押す、この方法が絶対に良いと引っ張るということはできません。しかし本気でご結婚を早く望む方々は、そういったグループに参加されてもよいかもしれません。自分では克服できない心の癖を、強制的に方向を転換することで、活動をすることで克服もできるようです。 私は皆さんの心の奥底を整理するお手伝いをします。そして、とても誠実な方々がおられれば、タイプではなくてもどこかで頑張ってみるのもよいかもしれません。それはでも、ご自身の変な癖を変えて、という目標があれば、どちらの方法もとても速いようには思います。 普通の人ならば許せないことでも、この人といると明るい未来が信じられる。そんな豊かな関係性を築いていかれてくださいね。若いってとても素晴らしいことです。みなさんは何でもできるんですよ。＾＾ あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.06

• 人間関係を改善する、本当の対話

  大事にされない葛藤との、深い対話 これは、数名の方々の許可をいただき、まとめた記事です。関係性の整理には、親への葛藤、夫婦間恋人関係などいろいろあります。そのいずれにしろ、恨みの整理、人間関係の整理などがつき、人々が心から自由になり歩んでいく姿はとても感動します。 そしてこれは、「整理がついていた」と思われたものも、年月を経て深みを増していく、ということもわかってもきています。 今回は特に、母親と娘との葛藤について書きますが、でもこれは、あらゆる人間関係の葛藤の整理に役立ちます。 子供とお母様、特に長女と母親の葛藤は深いものですが、その整理になれば、幸いです。 長女と母親というものは、時として深い葛藤が見られることがあります。どうしても、長女には、「私を手伝ってほしい」という気持ちが強くありすぎ、妹や弟は「子供としてかわいがる」的な要素が強くなるからです。 そうすると、長女は自分だけが大事にされていない、と思うことがあります。 近日、深い母親との葛藤を抱えた方々の整理がついており、とても感動をすることが増えてきました。 それで、対人関係の整理には、まずは、自分自身との対話それから、そこにしがみつかなくなる心境そしてよく自分を観察しての深い対話 の組み合わせで画期的によくなっていきます。 先日、50代の方でパートナーを探した方がお見えになりました。この方の決意は固く、パートナーがほしいので、ということでセッションに通い始めてから探した方なのですが、 とても深い対話をされていっているなあと思います。 さて、80代のお母様と、50代のお嬢様との葛藤を記載したいと思うのですが、書いてよいと許可をいただいています。 書いてよいと許可をいただいていても、なかなか時間がなくてかけない方々、すみません。 その方は、弟さんだけが可愛がられて、母は自分には優しくない、という思いが強くありました。 だんだんとご自身が見えていくとき、人はまず相手が気にならなくなる時期がきます。その際には、ご自身が幼少期に抱え持っている「親がこうしてくれなかった」＝愛してくれていないという意味だ、といった意味付けが変わっていく時期でもあるのです。 これを理屈でされる方がおられるのですが、理窟だと苦しいばかりで取れないですよね。例えば、母親が弟を優しい声で呼んだのは私を嫌いだから、といった意味付けは「そうではない」と頭でわかっても、その声を聴いた途端に暗い気持ちになる、といった反応は収まらなかったりします。 そういった深い意味付けの取り方は、つまり意味付けが取れるとそれらをほかの人がしても気にならなくなるということなのですが、色々な方法があるとは思います。 ＡＣＲではどのように取るかというと、もっと深い体の感覚と意味付けの組み合わせを見ていきます。 弟だけに優しい声を出した。それを不快に体が感じていて、それには別の理由があり、それ自体は自分が安全ではないといった何らかの体の自然な反応。そちらの反応の意味、頭で理由を作ってしまうのはどんな個性があるからなのか？声に重きを置く個性なのかもしれませんし、音に対する反応や様々なことを整理します。すると、「ああ、そうだよね、本当にさあ、母ってこういう心境だったんだ」と頭での理解を超えてすっと理解することが出てきます。 これがセッションで皆さんが「何かわからないけれどすっきりする」という現象です。 そうして気にならなくなったものがあり、しかしそこに一緒にずっといると、気になるものが新たにでてきます。 その際には別の言葉を皆さんは使えるようになっていて、今まで弟だけを可愛いがってずるいという気持ちが「こういうふうにしてくれなかった、こういうのは理不尽だ」といった言葉だったものから、切り分けが進むようになります。 「確かにさあ、ここは気にしなくなったからいいかな」という部分が増えた中で「でもこういう態度ってさあ、寂しいから」といったように別の声が上がってくるのです。 ここが出てくると、その二人はいったん揉めても、その後にものすごく関係が改善します。 この親子に起きたことはまさにこれで、彼女は長い年月の間に親御さんが気にならなくなる期間がありました。そして気にならなくなる期間が何十年もあった後で、ポンと、「こういうのが嫌だ」という話し合いが出来たのです。いつも通りの言い合いが、まったく違う言語で伝えられるようになったのです。 「弟は手伝わされない」「私ばっかり」「弟に遺産を譲るのに、私はこうで」といった言葉から 「いや、ここは別にしてもいいんだよね。だけれどもさ、こういうのってこうだしああだしどうなの？そして寂しい」と泣いてしまったのですね。 親御さんは、神様にはなれない、私に期待をしないでちょうだい、と言ったそうですが、その昼、彼女は泣きながらやってきたわけです。本当に通じない。まったく言葉が通じない親子。それを見せつけられた気がしたのでしょう。 そこからその夜、彼女に優しい行動が出てきて、そして弟にも手伝いをさせることを約束してくれたそうです。 本当に変わらないと思った関係性が変わる、これは私の日常では日々見ているものでもあります。 本音で語るとき、必ず通じます。それが私の信頼です。しかしみなさんは自分の本音をきちんと理解しきっていないのです。まだ整理ができていない心の痛み、こだわりを本音だと思っていますが、本当の本音はもっと深部にある、人とつながりたいという要望なのかもしれません。 何十年も「え、だって弟はこうだからああだから」「こういう決まりがあるから」「あなたは被害妄想」「こうだし、ああだし」と言っても通じなかった親子が変わっていく瞬間でした。 こういったことを私はよく見てきていて、潜在意識のすごさを見る、というか、わかってもいます。その人がたとえ同じことを話しても、同じ言葉を使っていても、その人の心境が変わると言語が違うのです。そしてその深い経験は、あなたが持つ独特の、強いこだわり、これは先祖代々抱えてきた課題なのかもしれず。整理をして本当の意味で自由になる過程で起きてくることでもあります。 そうして今までどんなに本音を言っても通じずに、心に痛みを抱えていた人々が、本当の調和を経験することは、とても素晴らしいことに思います。 セッションではあなたに何が起きているのかを知ることができます。それはあなたにとって、一生の宝になることでしょう。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2022.01.05

• 明けましておめでとうございます。

  今日朝、目を覚ますと、暗闇が（部屋を真っ暗にして寝るので）白ずんでいるんです。 いよいよきたか！白内障！と思いいやーこんなふうになるんだな。日常の生活では全然気が付かないのに、暗闇が白っぽいんだあ、と、ここぞとばかりに観察をしました。 イヤー白いわあ、角膜の白さなんだな、と思ってよくよく見て、ふと気が付くと寒すぎて布団をかぶって寝てしまっていたようです。布団がドーム型になって顔に当たらなかったので気が付かなかったのですね。 ちゃんちゃん。 というわけで、あけましておめでとうございます！今年もおっちょこちょいなキャシ天野ですが、どうぞよろしくお願い致します＾＾

  2022.01.01

• 女性の話を聞く力、嫌われずに意見を伝える方法

  女性の話が長くなったり、男性から見たら同じことを繰り返していたり。そういう時には、気持ちが隠れています。 こうすればいいんだよ、ではなくて、そういう気持ちなんだね、と受け入れてみてください。 これは夫婦でもそうなのですが、とても夫婦関係が改善します。 〇　気を遣う この気を遣うということは男性にはわかりにくいことかもしれません。例えばごみを捨ててね、と言われたときに、なぜだか相手が怒っていたら、気を遣ってほしい。そうしないと私は大事にされていないと、感じる、ということがあります。 その際には気持ちを聞いてみてください。ゴミを捨てるだけでいい、とかではなくて何か問題があるのか？ときっと、疲れている、貴方が話を聞いてくれない、など貴方に対する文句みたいなものが出ることでしょう。 でもそこで、「だって私だって」「あなただって」という話になると喧嘩になりますから、そこは抑えて（それが出来ないのであれば、かえって話し合わないほうがいいです）「なるほどそう感じていたんだね。そう感じさせたことは悪かった」とは言ってもいいのです。 ただし、女性に対して、気持ちを聞きすぎたり理由のない嫉妬や過去のことにずっと恨みを持っているなど、理不尽なことがあれば、きっぱりとこれはできるけれど、これはできない。ここは確かにあなたが言うとおりだけれども、あるいはその気持ちは分かった。気持ちは受け入れるけれども、考え方は違う。私は違う意見を持っている。というようにきちんと伝えることが必要です。 あとの話は双方（いかに双方が自分が正しいと思っても）勘定的なものなので、「ここについては意見が違う。あなたはこういう気持ちだけれど、自分はこうするから、こうしていくから」と相手と自分を切り分けられるかどうかです。 自分はこんな風にこれもしていて、こう正しいという話になると、相手も別の言い分が出てきますが自分と相手は価値観や考え方が違っていて、相手はこうなのだとわかったけれども、ここは自分としては、自分はできる、できない、違うというのを切り分けて話をします。 それが出来ない時には感情的になっているから、少しお互いに頭を冷やそうでいいのです。 男性にはわかりにくいことなのですが、出来ないことを話さずに逃げていると女性は自分に対して向き合ってくれていないと感じます・ こういう事情でしない、と話をせずに、しない男性は逃げていると思います。それは喧嘩になるからと見守りすぎる、言うことを聞きすぎている場合も同じです。 こういうわけで無理だ、というとイライラはしても向き合ってもらえていると感じる女性の不思議さ。 ごみを捨てて、これもあれもこうしてよ！というのが理不尽に感じたら「誰が養っていると思っているんだ！！」ではなく(これは最も嫌われる言葉です。貴方が病気になったときに看病してもらえなくなる言葉です。) 「俺は仕事で忙しいんだ」でもなく ただ単純に、これは日常的に、していくことに慣れていないからしたくない。お願いしたい。やってもらうと助かる。あるいは、忙しくて体が疲れているからできない、と伝えてみてください。 この繰り返しは、女性が向き合ってもらっていると安心をする方法ではあるのです。 嫉妬や何かでとても理不尽なことを相手が言っている場合は、この方々はそれは理不尽だ。だってここもあそこも悪い、俺が正しい、という言い方ではなく「その恨みで、何でもこうしろ、というのは間違い。ここはできる。ここは誠実にする。でもこの嫉妬の気持ちはあなた自身が克服しないと無理な要望ばかりしている」といった指摘が大事になります。そこは反省をしている。ここはこう改善していく。ここはできる、ここは無理、そこはあなたがやること。 といったことを感情的に、喧嘩にならずに話す力は、すべての関係を改善するのですが、感情的になるためにとても難しいですよね。 比較的、夫婦関係の改善もしてきました。そしてどんなに皆さんが絶対に変わらないと思っていても本当は自分の思い込み（こんなに言っても絶対に無駄だと思っている思い込み）からくる話し方さえしなければ、改善をしてくことはよくみてきました。 ただし、「相手の愚痴にずっと従っていてはいけない」です 相手が怖いからと言って、相手の愚痴にただ従っている時には、全然自分を評価してくれないことがあります。 その際には、正直言っていないからで、男性はこの部分は自分の弱さを見せるみたいでとてもやりにくいのですが 「今はこれをしているから何時に片付ける」「今日はこういう予定なのでお願いをする、明日これをする」といったように「自分が何をできて、なにはしないか」を「どっちが大変か」「こんなに俺は苦労をしているんだ」「食わせてやっているのに」という言葉ではなくて、別の表現で伝えていくことが大事になります。 これも、お父様が怒鳴り散らしていたなどがあれば、そうとうにそこはしにくくなっていて、相当の努力が必要にはなります。しかし、本当は怒鳴るよりも労力は少ないものなのです。ただ感情が「分からないのか」と怒鳴ったりあるいは「怖いから無視をしてあとから嫌々やる、あるいは聞いていない」といったことになりやすいのです。 聞き流すのはとても素晴らしい能力ですが、そうすると相手は無視をされたと怒り、感情的になると恨みを買います。知らない間に嫌われてしまって、気づいた時にはもう手遅れ、ということもあるかもしれません。 今日で一年が終わります。あなたにとって新しい年がすばらしく良きものでありますように願っています。良いお年を！！ 今この時のあなたにあった、あなただけに必要なアドバイスを潜在意識からお届けします。潜在意識は答えを誤らないです。あなたの癖をおしえてくれています。あなたにどんな欠点があるのか？どう進めば進みやすいのかを知るための道しるべです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.31

• 間違った自分操縦法では動けず計画は失敗する！？

  ご自身が理性によってのみ、成功する計画したらこの通りに成功するはず、という方は 一寸見直してみてください。 まず、「自分が理性で、できるはずだ」と思っていることあるいは「自分がやる気や根性を出して、計画通りにしたら成功するはずだ」というのは すごく賢くないやり方で「ご自身の個性」を徹底して無視しています。 世の中にあるあらゆる成功本は「自分はいろいろやってみた結果、自分の個性としてはこの要素を入れないと失敗したからこの要素を入れました」という個性の本なんです。そこが、他の人が読むと「え、目からうろこ。それでいいの？」となるわけです。 その方法通りにしていこうと考えていくと、多くの場合失敗します。ダイエットが代表格かな？自分の個性を知らずして、その方法通りだと、どこかで壊れやすいからです。良く自分を観察してー。 つまり観察は「こういう方法だと、私の個性じゃどこかで続かなくなるんだ（続かないのは自分が悪いとかではないので、とにかく自分を責めないでください）」 とにかく長く続けていったらおかしくなってしまった人、そもそも続かない人は、罪悪感が強すぎて自分の個性を見られないために失敗を繰り返します。自分の個性をちゃんと入れていないからそうなるんです。 だからもうとにかく、頭で考えるだけで動かない時。あるいは極端な方法の場合、個性に合っていないと長続きしません。 極端な方法を使う時は、ここまで結果がでたら止められる分野で使う、などの工夫をしないとなりません。自分の個性に合わせる工夫ですね。 とにかく「これができていない、こういうのがダメなんだ」と考える人々って、すごく自分が見えていません。だから成功しないんです。これには『自分の感覚を信じてはならない』という信じ込みがあり、『自分で決めるのが』極端に怖く感じてしまいます。 そのために、まったく行動がしにくくて、しても行動が遅くなったり、そしてただ考え込んで心配しすぎていたり、計画するだけで先に進まない方々が出てきてしまいます。 別のパターンだと、行動をしても極端に動きすぎたり、自分に合っていない方法なのに、わからず無理してストレスがたまってイライラしながら日々を過ごしていたりします。 拒食症過食症は、母子との関係も関連があるのですが、しかし、自分らしい方法とか、自分がわかっていないことが原因であることもあります。 メールカウンセリングだとあなたの方法を対話で見つけていきますし、セッションですともうすこし深い理解になるか、自然に変わる方法を探せる場合が多いです。 何故同じような問題が起きるのか、どうすれば同じことの繰り返しから抜け出せるのかあなたと共に考えあなたにあったあなただけの方法を探しますhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.27

• 欠点を見守ることで見つかる奇跡

  お仕事柄、自分のキャラ柄、自分の欠点の中で見られたくないもの、見せたくないものってあると思います。 それらは、自分を信じている人々にだと出なかったり、あるいは逆に親しい人にだけ出てしまったり。ある状況下だと出てきてしまう、ということもあるでしょう。 だけれども、その欠点を出すことを恐れない。あるいは、出てしまって人との距離が遠いなと思った時に、それを「改善できる何かの働きはする」とはしても。そっと、ああ出たな、まあ失敗したな、程度に見守れると奇跡が起きます。  奇跡が起きるんです。 それは時間が解決してくれる、という奇跡と、新たにあなたが新しい縁に恵まれるという奇跡です。 心の痛みを乗り越えてくださいね。 メリークリスマス！あなたにも奇跡がおきますように あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.25

• クリスマスキャロル

  あなたの真実に出会えたらあなたはたくさんの素晴らしい出来事に出会っていきます。 そしてそれは、あなたを解放してくれるものです。 でも、まずそもそもあなたは、本当のあなたを知っていますか？ 人は、「社会性」＝意思、と考えることが多いです。こちらは本当の自分ではなく、然しやらないとならないことだからやっているもの。 そして、「自分がのびのび自由であること」＝本当の私でもなぜか、わがままいっぱい聞いてくれないと全然満たされない といったような変なことになりがちです。 でも実は、双方とも本当のあなたではないんです。 本当のあなたは、双方にとらわれることなく、「ここは、こういう考え方でこうしていこうかな」と自由に考えられて然し抵抗なく、「ああでもここは、社会にいるために、この程度こういう方法でするととても心地が良いな」とわかっている自分に出会えたときなのですが 多くの方はこの自分に出会っていません。 この場所はとても幸せでとても安定しています。バランスが取れているので、当たり前と言えば当たり前かもしれませんね。 もちろん、社会のいろんな流れの中で、怖いことも問題も出てくるでしょう。でもその都度、上手に乗り越えることができます。 二つの揺らぎつまり、社会はこうだこうしないとダメだ、こうしないとこうなるという強いこだわり、こわばり、恐怖心といった気持ち。自分はでもこれができない、こうしたい、こうじゃないと身体が動かない、こうしてもらわないと私は満たされないという自分を自由にしたい気持ち。 二つの揺らぎはとても囚われやすく、囚われると自分を見失います。 それはとても面白いことだとは思いませんか？ こだわりが抜けて、双方のバランスが取れるということはつまり、泥団子を作っていて、怒られた。自分の作ったものは認められず、ピアノを習いに行かないとならないんだと信じこんだ自分が 「あれ、泥団子お母さんは嫌なんだ。でもまた今度手を洗ってもう一度作ろう」という強い自由な自分を取り戻せたとき、というものでもあるのです。「あれ、ダメなんだ、私は私であってはならない」と信じた自分から、本当に大丈夫だとほっとして、貴方があらゆる活動を人とうまく付き合いながら、動いていける力を取り戻していけるのです。 これは何よりも強いです。 もし「お母さんが認めてくれて、ああよかった泥団子を作れた」という書き換えではすっきりしないとしたら。それは「お母さんが認めてくれたら」という条件が抜けていないためです。「お母さんが認めてくれたら幸せだ」という信じ込みから抜けられていないのです。 お母さんが認めてくれる方法ではなくて、新しい何かを学びたいという潜在意識があるのに、それが出来ていないのですから、スッキリしないのも当然ですね。だから、一般的な催眠療法ではなく、本当にその人がすっきりする潜在意識の見直しが必要なのです。 その感覚はあなたをあらゆる成功や、あらゆる素晴らしい人との出会いを教えてくれます。 私の息子のうち一人はジャーニーズ顔だけれど背が低いです。もう一人はスタイル抜群だけれど、顔はまあ個性的（綾野剛みたい）なのですが、意外にも背の低い子の方が、先日、あるブランドのモデルさんに使われました。人生ってわからないものですね。＾＾ あなたにも思い込みがなければ、今までは思いもつかなかったような出会いが待っているかもしれませんね。 http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.23

• お仕事セミナーについて

  今回お仕事セミナーを受けて人生が動き出した方々が多くおられて、受講後希望者がおられますので来年またやっていこうかと思います。 日程などにつきましては後日ブログ等に挙げていきます。

  2021.12.22

• 貴方が大事なものは大事じゃない

  貴方が大事なものは大事じゃないまーなんてひどい言葉でしょう。あなたの大事なものは、大事ではない、なんて。。。。 でもね、本当にそうなんです。 貴方が大事だと思っているこだわりって、時に、あなたを意固地にさせてはいませんか？そして恐怖心とともに「自分が相手をどうしてもこうしたい。してくれないといやだ」とかあるいは「こうはなれないからもうどうでもいい」と諦めさせてはいませんか？ 実は、セッションで見ているところってこの部分なのです。 貴方が大事だと思っているものは「そうでないとダメだ」と信じ込んでしまった部分です。 例えばエニアグラムのタイプ６ですと、社会とかかわっていないと怖いということがあります。だから社会とかかわれない時に、「だったら自分はこう几帳面だったり、こう真面目だったり、こういう姿勢なら大丈夫なはずだ」と恐怖心とこだわりが合致してしまい、それを相手に押し付けることがあります。 然し相手はタイプが違うため、全然違う大事な部分があるので、話しが通じなかったりします。 こだわりが抜けて、本来のあなたの言葉であれば、大事なことはすっと通じます。 もしあなたが、自分だけ話を聞いてもらえない、無視される、軽んじられると思うことが多いのであれば、こういった恐怖心からすごく強い感情がわき、そこが大事だからわかってわかって、となってしまっているのです。 その強いこだわりは強くて怖いけれども、大丈夫だから、と自分で見守らないと、前に進めません。 もし、このこだわりを、ほかの人にもしてもらおうとすると、ずっと嫌な関係の中にいて、相手がしてくれないと悩み続けることになってしまいます。 これは夫婦になってから、こういったこだわりが出てくる方も多いです。夫婦になってから相手が聞いてくれなくて恨む方も多いです。 そういったこだわりやこわばりから恐怖心を除いて、整理をする。大丈夫だよ、、ここはそこに乗っ取られないで大丈夫だよ、というようにしていくと、そこから本当に大事なものがわかったりします。 ここをセッションでは解放していて、それがホッとする理由です。ここにふれると人はとてもほっとするのです。 とりあえずそのようにして長い年月が経つと（大丈夫だよと）自分がそこに囚われなくなった先に「ああここは本当にしていかないとなあ、していきたいな」という意欲がわきます。 ここがすごく強くてあらゆるものを改善したり、人にわかってもらえるようになったりする部分です。今この時のあなたにあった、あなただけに必要なアドバイスを潜在意識からお届けします。潜在意識は答えを誤らないです。あなたの癖をおしえてくれています。あなたにどんな欠点があるのか？どう進めば進みやすいのかを知るための道しるべです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.21

• 冷たい旦那が変わるには？

  これは時々カウンセリングであるのですが、ものすごく冷たい夫が物凄くあたたかくなることがあります。 そんな経験をしたクライエントさんもおありでしょう。  男性が全然声もかけず振り向いてもくれず、という夫婦が優しくなることはあるのですが、ただしそういうのって、夫婦関係の試練みたいなのがあって、そこでどっしりしていた場合なのです。 どっしりというのは、「相手がこうしてくれない」「相手がこうだから恨んでいる」ではなくて自分が自由になると、相手がすごく楽になって、その女性を大事にし始めて…ということです。 これは演技だと難しいです。心境の変化が必要ですから。 何故同じような問題が起きるのか、どうすれば同じことの繰り返しから抜け出せるのかあなたと共に考えあなたにあったあなただけの方法を探しますhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.20

• 夫婦の絆

  夫婦関係で、試練がきっかけでとても仲良くなることがあります。今回は、癌に向き合っている方のご相談です。 癌については、ステージが進んでいても乗り越えてきた方々とも接していて、怖い病気ですけれど、この方にもよい未来が待っていることを望んでやみません。  ご相談内容です。 先日食道がんと告げられ、毎日怯えて仕方ないのです。 前向きに気分を変えないとメンタルが弱ってはよくないと思っているのですが。 無理に元気には振る舞えるのですがずっと脳裏にはどんよりしたものが取れないままでいます。 一緒に暮らしてるのは主人だけですが、あまり言葉をかけてくれるタイプではないので余計に不安が増してしまって。。そういうのが苦手なようで。こちらから不安だと伝えたら大丈夫だよと。それだけで。。 でも多分主人も色々悩んでいるんだろうと思います。　 冷たいのではなく慣れてないみたいなので。 ですので、自分がイメージトレーニングやアファメーションをして前向きになりたいと思っています。 どんな感じがいいのかアドバイス頂けましたら有り難いです。 寒くなりましたからお体に気をつけてくださいませ。  さて、この方にはアファメーションではなく、今見えている未来をお伝えしたいと思います。 夫婦でとても奇跡的に仲が良くなる方々がおられます。その場合夫婦双方に備えがなされていて、あることがきっかけでなっていくことが多いです。 このご主人さまは、大丈夫だよ、とおっしゃってくださっていて、また、あなたもご主人への気遣いが見られます。 さて、あなたは今後、ご自身が前向きになることも確かに大事なのですが、その前向きに、ご主人とよく話し合うことも、含めてみてください。 あなた方はお互いに思いやっておられます。然しご主人はどう声をかけていいのかわからないでいます。 一方でこのご相談者様は、ご自身の問題を自分一人で何とか乗り越えようとされておられます。 でもこのご主人には、「私はこういう風に助けてほしい」と貴方が本当に助けてほしい方法を伝えてみてください。彼はきっとそれをしてくれるはずで、貴方はそれにより、何らかの理解なりが進んでいきます。 今までわかるようでわかっていなかった二人がわかっていく時期でもあるのです。 私は医師ではないので、病気のことではなく、心理のサポートをしていくものなのですが、人生のあらゆる問題の中で、ある別の問題をほどくと、満足が得られたり、理解ができたりすることがあります。その理解や満足により、人生の何かのページが開かれることがあるのです。 あなた方夫婦には今お互いを理解するページが開こうとしています。ご自身の不安に向き合い、どうすることで彼があなたの助けになるのかを伝えてみてください。些細なことでもいいのです。 「相手がやってくれない、やってくれない」と相手にしてもらうことばかりを考えている家族だとまた別の事柄の整理が必要ですが、あなたがた二人であれば支えあっていくことができていくでしょう。 貴方の癌は、真の意味では助けを借りようとしていなかった遠慮がちなあなたが、助けを借り真の意味で支えあうことを教えてくれようとしているのかもしれません。 これはご自身の体、健康との向き合いかたも含めているのかもしれませんね。 今、確実にわかるのは、このご夫婦は何らかの発展があるということです。 いろんなことが、何か不安でありながらも進んでいくことと思います。不安が軽減され、正しい豊かな選択がこの時期にあって、懸命に選べることをお祈りしています。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.19

• 無料相談、既婚者に恋をした

  私は既婚子持ちの上司に好意を抱いています。上司も私に「手が荒れているね、大丈夫？」と言いながら手を優しく触ってくれたり、休み明けには「あなたに会いたかった」と言われるので、つい嬉しくなります。 こんにちは、それであなたは独身でしょうか？既婚者でしょうか？既婚者だとしたら、ご夫婦でもう少しロマンチックな活動をする機会が増えるといいな、とも思います。私こういうのがないと嫌だし、ちゃんとこうしていかないと浮気しちゃうよ、ぐらい活動的な女性であれば、夫婦にだんだんとロマンチックな感情も戻ることがあります。 何か女性として扱われる経験がとても必要な時期なのかもしれません。 相手の方はとても恋愛に慣れているので、優しくすると女性が自分を好きになることがあることを経験の中で知っている方です。それとあなたがとても恋愛面では、純粋な面を持っていることを知ってもいます。なので、この方と恋愛をすると、ある時期まではとても楽しいと思います。 そして恋愛中かけてくれる言葉が、嘘かというと、嘘でもなく、その世界の中で恋愛をしたいのも確かなのですが。ですが、愛を求めるといずれ大変になる関係の方ではあるのです。 女性の多くが恋愛でつまずくのは、最初に優しかった彼に戻そうとするからなのです。途中から相手の方が優しくなくなるとしたら、そちらの方が相手の方の本当の個性です。恋愛中褒めたりそやしたり、漫画の世界のような喜びを与えてくれる性格ではありません。 しかしそこに執着する人だと、なんとか前に戻したい、という恋愛になったりもします。 それを知ったうえで、まあできればご自身と周りを傷つけずに。しかし何を冒険し、どうするか考えてみられてくださいね。 恋愛はしたいですよね。また褒められるのって楽しいです。でも褒められるのは、この男性だけではなく、いろんなところで受け取ってもよいのかもしれませんね。彼が女性として認めてくれる。そうすると女性はとてもとても自分が満たされるのです。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら？あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.16

• 成長を止めようとする頭のウソ

  私は子供の頃から頭の中のがうるさくてすぐに周りの人が気になって集中出来ずにいました。最近になり、『私は何かになりたいより、何かをしたいより、何かをする時に頭をクリアの状態で淡々と落ち着いて取り組みたい』という望みが出てきました。けれど、大人になった今更に、そんなことを知ってもなにかが生まれるわけでも、転職がうまくいくわけでも、良い縁に恵まれる訳でもない、と思ってしまいやる気がなくなってしまいます。この状態が、本質とマインドの引っ張り合いなのでしょうか？また、この状態なら、やる気がなくなった時に、気がついて、そのやる気のなさから動き出さない訓練をすると良いのでしょうか？アドバイスお願いします。  頭の嘘にごまかされないようにね。 あなたがマインドを整理したら、多くのことがうまくいくようになります。あなたが良い縁に恵まれるわけでもない、転職がうまくいくわけでもない、と思うのは「良くなることを避け、自分はダメだと思うことで今にとどまろう」とするとても強い要求です。 完全なものが手に入らなければしない、というのは「今の現状」を変えるのは面倒ですし、何よりも、『変化』というのは脳が最も恐れるものなのでそのための理由です。 その時に、自然に湧いてくるやる気のなさは「変化を絶対に嫌がっている私なんだな」というように受け止めておいてください。 実は頭のマインドが止まると、静かに静かにたくさんのしたいことがでてきます。そして、自然と道が開けて自分がどんどんと進んでいきます。これは皆に起きていることです。 今この時のあなたにあった、あなただけに必要なアドバイスを潜在意識からお届けします。潜在意識は答えを誤らないです。あなたの癖をおしえてくれています。あなたにどんな欠点があるのか？どう進めば進みやすいのかを知るための道しるべです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.14

• 自分らしさと虚しさ、おまけ

  例えば私の場合、才能はルールに従わない、新しいものを生む、です。 才能はどれも最初は隠れています。表面上は、人はそれを知っているので、表面での浅い理解で動きます。 するとどういうことになるか。ルールのあまり厳しいところへは行かない。会社でも、かなり自由な雰囲気のところへ行く。すなわち海外部（総務部にはいかない）といったようになります。 でも社会に合わせようと、どこかで無理をしているからとても疲れることになります。疲れるけれども感じていない。そんなことがあるのさえ知らない。でも体調が悪い、病院で調べる、原因がわからない。 この1連の流れがあったわけです。 自分で自分をセッションするうちに、ドンドン自分が開かれていきました。そうして、徐々に深い自分にふれていきます。 自分自身にしかわからないことを皆さんが理解していきます。 で、私の場合、やる、やめる、やる、やめるという行動がかなり早いです。飽きるものは経験値を積むだめだけにしていること。それは無意識が選んでいるけれども、不思議なことに必ずのちのち使うことになります。使うけれどもそれは最終目的ではないために、あまりお金をかけないほうがいいということを知っています。 逆に、飽きないものは勝手に道になっていくものです。だからどんどんやっていいものでした。ここは自分でも止められないもの。カウンセリングがそうでしたし、それから今もそういったものが出てきています。こういったものは少ないです。本当に少ない。そしてやりたいと思ってできることではなくて、「勝手に表れるから」その時に乗る以外にないのです。 私が、この自分の性質を理解していることは、知っていることは大切なのです。 他にも、私は頭で計画を練るのは向いていません。完全に自分の「ここはやりたい、やりたくない」から出していって、そこを「ちゃんと計画にする能力」を高める必要がありました。 でも世間ではやりたい、やりたくないから計画を立てるなんて方法は誰も教えてくれません。 例えば、セミナーは自分から計画したくない。でも、人々の要望には応えたい。要望に応える、セミナー自体は楽しいだけれどどこかに無理がかかっている といった事柄から、今の方法、受けたい人が申し込んで、そこから編み出すことを始めたわけです。 起業家セミナーでそんな方法言ったらぶっ飛ばされます。ちゃんと計画をしていくら稼ぐかやって、そうしないとならない。でも私の場合はこのやり方でちゃんと稼いでいくことができるわけです。 こういった誰も教えられないような方法を、その人の中から出して、その人自身がちゃんと向き合えば成功する方法は教えてあげられるようになりました。 正確にはその人の中から出てきて「今の段階はここをやってごらん、進むから」で進ませることができていくし、その後には大きく人生が開くようになります。 よく、スピリチュアルで人をダメにすることがあるのは、この「今の段階はここを開くということだけでいい」「準備段階があって、潜在意識は何らかの経験をさせようとしている」段階で「大きく望め、疑ってはならない、全部信じて」が無駄なことがあるからです。 するとそこの分野だけ何年も望んでいるのに叶わない、ということになります。 潜在意識はそれを整えようとしています。整えようとするから、いろんな経験を経て自分がわかってから後に全部ができるようになるのです。その過程には問題があり、問題一つずつに対し、あーすっきりという整理を繰り返していくと、ああ、こういう自分がいるとわかります。というか、そういう自分がわかってその方法をつかわない限り「あちらを立てて自分が我慢」か「自分を立てるとぶつかる」の二択しか選べないのです。 上記がいくらわからなくても、ちゃんとやってくれればちゃんと開いていくことでもありますが、ただし、脳に誤解がある部分がとても大変なのです。 あなた一人では気づけない、深い、深い、あなたの本質を覗いてみませんか？それはあなたの一生の宝。あなたの人生の導き手となるはずです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.12.03

• 続続・自分らしさと虚しさ3

  これは、完璧な引き寄せと、そして、自分らしさを取り戻すことについての続きのお話になります。 少し期間が空いたので質問をもう一度まとめますと、自分が瞑想なり、自分を見つめることをして一寸安定をしたり、幸せになった。しかし逆に「このままでいいのか」「焦らなくていいのか」といった焦りも感じる。 とても良い脳の誤解をご質問いただき、お答えしている続きです。 さて、まず最初に、私は自分なりに科学的に基づいてセッションを行ってきたのですが、したところが― ものすごく面白いことに気が付くようになってしまったんです。 それは人の問題は、「自分が隠し持っている方向性さえ知れば、それで全部がピタピタ当てはまる」ということです。 お仕事セミナーでも皆で探していく過程を経験してもらいましたが、これは「理屈で」探そうとしても迷いこみます。 そうではなく「出てくるもの」なんです。自分の前に立ちはだかった問題があるなら、そこには「自分の個性をうまく使えていないから」ということが根底にあります。 自分がうまく個性を使えていない理由には頭の中に「こういう人が立派な人、こういう方法が良い方法」という思い込みが頭にありそれが逆に邪魔をしているからです。そして、「逆の方法なんて使ったら私は世の中からはみ出て、変人になってしまう」という止めている脳の強い部分が誤解として、誰にでもあるから、ということがわかってきました。 この、その人の個性にあったその人にしかない方法は、一見何でもないことなんです。ですがその人が知ると、「ああこれだった」と深く感動をするもので、これはセッションを受けていくと自然にだんだんと派生していきます。 そうして10年以上受けてきた方々の人生が、とても大きく変わり始めていて、思いもしなかった成功をした方々や人生が激変をした方々。激変には思えなくても、その方にとってはとても違ってきた方々が続々と出てきました。 芸術家さんだと、芸術だと思っていた自分のこだわりからもう一歩進み、本当の自分を表していく。今までそんものは芸術じゃないとこだわっていたものから、本当に素晴らしい評価をされるものが生み出せたりするようになった方もおられます。 不思議なことがここ最近、どんどん起こってくるようになったのです。 つまり人には深いところで自分自身と逆らっている部分がある、ということがわかってそこを出し始めてから、問題は簡単に解決しやすくなりました。 セッションを受けておられる方はわかると思いますが、1回1回の回答も確かに得られています。その時にはすっきりします。 でもまだ自分自身に逆らっている思い込みがあると、人は不安定になり理屈でどうしても前の自分でいないとならないのではないかと探し求めて質問を多くすることもあります。 然し本当に脳が理解をするとすごく安心して、あれ、こうしたら人ともうまくいくし、すべてがうまく回るという経験もしだしますが、この上記の段階が長いのです。 で、ここまでのことをまとめると、 まずあらゆる問題の根底には「今はまだ自分が使えていない、自分自身にしかないオリジナルの方法がある」それは画期的でも輝かしくもないのに、完全に失われている。頭で考えようとすると「それ」をするかしないか、という二元論になり全く使えない、その二元論の話は前にした通り。 だけれど誤解を取るとすべてがうまく回ります。 まずここまで理解しておいてください。こういったことを理解しないと、この先に進むのが難しくなるのです。 というのは、とても新しい考え方で、脳がうんとは言ってくれないからです。 先の話に戻ります。瞑想をしたときに安心する方法は、安心をしながら、あなたがちゃんと目的をもって進むことにつながる一つの段階です。落ち着いて、明晰度が高くなり、いろんなことが分析でき、わかっていく段階です。 あなたが、「自分らしく生きよう」と思うのも自分の軸をもちながら社会というものと融合をしていこうという意志の表れです。全然ほかの人からは自分勝手にやっているようには思えないのに、自分の中ではちゃんと自由な感覚を持ちながら、のびのびと仕事をするための一つの段階なのです。 しかし、せっかく新しい方法を見つけたのに、脳はまだ「自分を立ててはダメだ。社会と合わなくなる」という昔の脳のままだから、混乱してしまうのです。 自分が良くなっていって、上手くいっていることが多くあっても、たった一つの失敗を無理に見つけては「そっちに行ったら全部ダメになる」という錯覚を脳は次から次へと生み出してくることでしょう。 まずこの理屈を知ることがヒントでもあり、前を進むための一歩でもあります。 で、おまけでついでに言いますが、その人の本質が出てきたときには勝手に引き寄せが始まります。勝手に「あなたが行くとしあわせな道」にドンドン道が開くような、不思議な経験をしていくことになります。そしてそれはとても速いです。何年も望んでいたのに、叶わなかった今までがとてもおかしなことに思うほどです。 これは何度か経験していくと、一種の目印になるかもしれませんね。 あなた一人では気づけない、深い、深い、あなたの本質を覗いてみませんか？それはあなたの一生の宝。あなたの人生の導き手となるはずです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.11.30

• 仲良くなりたいのに上手くいかない時は

  今回は、人とのお付き合いについてです。恋愛ではなく、同性同士でうまく人間関係を育んでいく方法についてになります。 特に、人に憧れて、こういう人たちと仲良くなりたいと思うのだけれど、比較的寂しがり屋で、中に入れていない感じがする人々に向けて、です。 お気持ちはよくわかるのですがー。人を好きになって、いい感じの人だなあ、と思い、そこから急に「だから今の周りの人たちと同じように仲良さそうに扱ってほしい」というのは無理があるかもしれませんね。 人はそれぞれ、どうしても縁を繋げるのに時間がかかることがあるものです。好き嫌いだって、ある程度話をして出来上がっていくものでもあります。 もちろん、社交性というもので仲良くなる時間を縮めたり、簡単に中に入れたりすることもあるにはあるのですが、 ただ、社交術というのは、いささか表面上の関係に限定して働くような気がしたりもします。 私はよく話せるほう。したがって懐に潜り込むのが上手な方。 でもね、本当に仲良くなりたいのであれば、すこし待つことも大事になるのではないでしょうか。 すこし好意を示して、周りの仲が良い人達と比べずに。中に入れない時には、別に気にする必要もないんです。そっとしておき、そしてまた話せるときに話す、の繰り返しは思わぬ効果を生むこともあります。 偶然に出会ったり、話をするチャンスを呼んできたりもします。 だけれども、自分が「すぐに中に入れない」「なんだか自分だけ優しくしてもらえていない」「嫌われている」となるとこわがり過ぎたり、あるいは期待（相手から話してくれたらいいのに）をしすぎてしまうところもあると思います。 そうなると、どんどん自分ばかり相手を気にしてしまうようになるかもしれませんし、行き過ぎると、ずっと相手を監視するような姿勢になるかもしれませんね。 一寸だけ話す。最初から優しい対応を期待しない。一寸話して、また相手が離れてもそれはそれでよしとする。また話せるときに自然に話す と、上手くいくということはよくあります。 これは繰り返し書いてきていることではあるのですが、一筋縄にお気持ちを変えられないのもよくわかります。だからときどき、こんなふうにメッセージを出しています。 あなたが励まされて、何かが築けていけたらうれしいと思います。＾＾ トラウマの解消相手があまりにも気になりすぎるときには、自分の本質にまだ出会っていない、（自分らしく生きる課題に入れない）ことが関連しています。私はその整理のお手伝いをしています。 今この時のあなたにあった、あなただけに必要なアドバイスを潜在意識からお届けします。潜在意識は答えを誤らないです。あなたの癖をおしえてくれています。あなたにどんな欠点があるのか？どう進めば進みやすいのかを知るための道しるべです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.11.25

• 自分らしさと虚しさ、そして才能

  それでは昨日の続きになります。 昨日はまず、ご自身が自分に戻ると才能がわいてきたり、物事が改善しやすくなったりするということ。しかし、まだ扉があって、一時的に罪悪感がわいたりするというお話をしましたね。 もう一度まとめますと、以前にいただいた無料相談の二つのご相談は、 １） 瞑想を始めてみた、心が落ち着いて不安がなくなった。然しこのままだと世間に合わせられない人になるのではないかと新たに何か複雑な気持ちがする（ようなご相談、ちょっと変えていると思います）２） 自分らしさに気が付き楽になった。そして自分のあるがままを認められるようになると、今度は「ああ、あるがままで、何も望んじゃいけないんだ」と戸惑いむなしくなった。 です。 こういったことが起きるのは、本当に深いところにある『脳の誤解』これこそが、思い込みの核になる部分で、その整理が必要だとお伝えしました。 この部分が、通常ではなかなか切り離せない部分で、理屈で、頭ではわかっても、感情が人々をとめる部分です。 セッションでは幼少期の「ああ、これかあ。別にいいんだな、ああ、そうだったんだ」というすっきりした感覚があると徐々に事実がわかり、徐々にいろんな力を取り戻す部分です。 通常の、思い込みからくるしがらみの整理。つまりは、「やる気がでないのはトラウマがあり、やる気を出せるのが回答」みたいな感じ取りかただったり、あるいは、「自由になりたい、本当に社会に合わせるのなんて嫌だ」という凄い強い思いだったりからの解放は、そこの解放ばかりしていると、いずれは何らかのつまりが出てきます。 私たちの思い込みの核は、「観念」によってできていて、「観念」は、どうしても世界を二つに分けてしまうんです。  やる気が出るか出ないか合わせるか合わせない二択しかない世界で生きることになります。 その二つに分かれた部分が大きいほど、人は他人にイライラします。そして、自分らしくいると人につっこまれたり、自分が誰か、あるいは何かに合わせていると、相手にもそれを強要しないとならない強迫観念的なものに巻き込まれたりもします。 一寸話が複雑になりすぎるので、戻しますがまず、1）の方の脳の誤解は、「自分がホッとすること。それは、まったく社会に合わせられなること。だから、あってはならないこと」という根柢の思い込みがあります。 自分がホッとして活力を得て、また社会で頑張れる、という自然な姿を今はまだ知りません。頑張って、自分を殺してしか、私は生き残れない、という緊張感が体に染みついていると生きにくくなっていたりもします。しかし実際は、正しい自分らしい方法の方がとても効率が良く、望んだものがすぐに手に入ったりします。 頑張りすぎの方々の場合は、頑張ってある程度成功している方々もいますが、実は、望んでいるレベルまでの成功はしにくい体質になってしまっている方々もいます。ここまでの目標は達成できるのに、どうしてもその先の目標まではいかない、といったことが起きていたりするのです。 それは「これは効率が良いからする」「効率が悪い8割はしなくてよい」という判断さえできなくなっているからです 成功している方々でも、脳の切り替えをすると、さらにますます成功する方々もいます。それはやっぱり全部頑張って完璧に果たさないとならない、と思いすぎていることで、それほどしなくてよい事柄との判別がつかなかったところ、力任せにしている部分がわかっていくからです。 ２） の方で言えば、あるがまま、と望まない、は実はつながっていません。これも観念の、二つに一つ、という錯覚に縛られた結果なのですが、それ以外の考えが思い浮かばないので、虚しさを感じます。 つまり、本質に戻るときに感じる虚しさは「何か」をしてみて、すごくいい感じがする。それなのに誤解があって、二つの内一つしかできないと教えられてきた、信じてきた、人類の深いところでの誤解が邪魔をします。 また感情を深く学べていないことにも端を発します。 たとえば、私はあるがままを受け入れますが、同時にこうなりたいとも思うわけで、二つの気持ちは自由に行き来をします。 自由な行き来は、その人を本来の形に戻しますがこの二つが同時にあることを理解しない「観念」は「一つを選んだら」「もう一つは絶対にできない」と思わせてきます。 お子さんを亡くされた方々の場合、「悲しいよね、悲しもう、悲しまないと」という癒しはある時期まではうまくいくのに、そこから癒されなくなってしまうことがあります。 それはある程度悲しみ癒されたら、今度は、「悲しいよね、どうしようもう苦しい」という思いがあると同時に「ああ、なんだか今日はお笑いを見て笑った」ということも繰り返し、感じ取れるようになることも大切だからです。 然し世の中は、悲しい以上は悲しいだけ。一瞬でも楽しいと思ってしまったら悲しみを感じていない、と教えてしまったため、彼らはその段階に入ろうとするときに罪悪感を感じ、こんなに楽しくなる気持ちを感じる自分はダメなのだ。愛情がないのだ、ととても苦しくなります。 でも人は同時に別の気持ちが派生するのです。もうどうしようもない悲しみ。一生言えない気持ち。お子さんをなくされた気持ち。それと同時に、ああ今日は少し笑えた。花を見て美しいと思った。 それと同じです。 自分が太っていてそれを受け入れていても、でも自分を嫌うことなく、今のままの自分も好きだけど、痩せてみても素敵だろうな、と望んでもいいのです。 痩せたら素敵だなあ、と思う時に、「じゃあ、今のこんな自分は憎い、大嫌いだ、嫌だ、こんな自分」と思う必要はないのです。 動物たちには観念がなく、つまり言葉がなく、つまり世界が二つに分かれていないので わんちゃんは、今の自分に満足をしていたとしてでさえ、「このエサを庭に掘って埋めてみたら面白いかも」と未来を作り出すことだって自由にあるでしょう。それを、「今の自分に満足だから、絶対に何かをしようとしてはならない」とも思いませんし。「未来を作り出そうと頑張る以上、今の自分をダメだと思って駆り立てないとだめだ」と今に不満を感じる、ということもありません。 私たちがある段階の整理に入ったとき、脳がとても混乱します。そうしてある一つを選んだ時に、あたかももう一つが取れないような錯覚に陥るのです。事実それ以外の選択肢が見えず、誤解をしたまま暗くなることはありえます。 そうして、今まで自分をダメだ、ダメだ、ダメなんだと苛め抜いてきた脳であれば、もうそれをしないと未来がわからなくなることはよくわかります。でもほかの方法もあるのです。 すばらしいあなた自身の本質の力は本当にあるのですから。 つぎは、覚えていたら、ですが。そうなる原因と解消の方法のちょっとしたヒントをお伝えしようと思います。 あなた一人では気づけない、深い、深い、あなたの本質を覗いてみませんか？それはあなたの一生の宝。あなたの人生の導き手となるはずです。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.11.24

• 人間関係の道が開いていくことの真意

  人間関係でうまく行かないことがあって、気持ちが沈んでしまうことがありますが、その気持ちはぐっとこらえて、そこでやるべきことをやることで、道が開けてくるということでしょうか。 というご質問がありました。この記事で、そのようなことは伝えていないと思うのですが、ご自身の頭の中にないメッセージは変えて聞こえてしまう、ということは皆さんに普通にあることです。 そのため、こういった時は少し丁寧にお伝えしていかないとならないな、と思います。 まず、人間関係でうまくいかないことがあって、気持ちが沈んでしまうとき。緊急的な、一時的な対応として「でもなあ、ここはここまで極端な解釈をしなくてよいかな」という感じ取りかたは大事になることでしょう。 たとえば、「こんなに失敗するなんて私はいつもダメだ」とか「相手は全然わかってくれない、私なんていらない人間なんだ」とか人は極端な結論を出しやすいです。 こういった時に、「失敗は誰でもあるよね」「相手の機嫌が悪ければ、怒ることはある」「あの人が怒りんぼうなだけだ」といったように、緊急的に何かの正しい解釈をしていくことは、役に立つとは思います。 以上が、通常の、とても実践的で一般的にされている、とても上手な対応方法の説明になると思います。 もしも私の言葉が、我慢してぐっとやるべきことをやりなさい、と聞こえたのであれば、以下のようなことを言っていたのだと思います。 まず最初に。対人関係で嫌になるときは、その根底に、すごくあなたに行きたい方向があるということをしっていてください。そして、これは通常「まったく感じ取れていない」と思ってください。 セッションではこの部分を出しますが、セッションをするまで皆さんまったく感じ取れていないことが多いです。 それで、この行きたい方向は、通常は「この苦しさから逃げたい」「相手にわかってほしい」といった何らかの凝り固まった感情になっていると思います。 この感情は、その人が身に着けてしまったパターンで、本当はこれがその人がしたいことではないことがほとんどです。 本当にしたいことがあるけれど、まったく感じ取れない。そしてさらに癖になっている感じ取りかたがあるから、その感情から抜け出ることができない、ということです。 たとえば私であれば、だんだんと自分がわかって自己一致をしてきたので、敏感に「この意見は今の私には合わないなあ」というのがわかってもいます。すると、「この意見はありがたく拝聴はするけれど、ここはこういう風にこうしていこう」というのが年齢もあって、すごく明確です。 穏やかに、意見ありがとうと言えるかもしれないし、あまりにかたくなにご自身の意見をずっと押し付けられたら「ごめんなさい、ここは確かにこうですが、私の方針はこうです」と明確に答えていくかもしれません。 だけれども、過去の自分であれば、ひとには心の癖があるので、「どうしよう、何か違和感があるけれど、言うことを聞いていないと嫌われてしまうなア」と無理をしていたわけです。無理も感じ取れないくらい相手に同調をしていました。 その結果、人といるのがあまりに負担で疲れるので、人の交わりにすごく交われるけれども、ある一線を引いてそれ以上は交わらないという時代がありました。 人間関係がうまくいかないなあというときには、わかってもらえないいなあ、とか、受け止められないなあとか、言ったことが誤解されるなあ、とかそれぞれあるでしょうしひょっとしたら具体的にお伝えすれば解決をしてしまう問題もあるとは思います。 然し根柢からみるのであれば、その人が本来の自分の方針がわからなくなっていて、感じ取りやすい感情に入り込んでそこから出にくい。受け止められなかった、また誤解されたどうして私ばかり、無駄なんだ、損だ、戦わないと、といった癖の感情がわきすぎてしまっているから、そこから行動してもうまくいかないのですね。 深いレベルで自分とつながると、「戦わないと、嫌だ、こうしないとダメだ。わかってもらわないと嫌だ」というのが本当にしたいことではないので、我慢をしてそれを抑える方法ではなく「ああなんだ、こっちが感じ取りたいこと。こっちがしたいことだったんだ、なんだすっきり」となります。 でもこの部分は自分とつながらないとならないために、ここを探す段階としては「自分が誤って感じているすごい感情」に巻き込まれずに、その感情に入り込まない訓練は必要になります。 セッションでは訓練を必要としませんし、必要としても自分につなげていきながら訓練をするので楽なのですが、 セッションをしていないと、この「どうして相手はこうなんだ。私はこんな扱いなんだ。これはこうでああで嫌だ、言いたい、苦しい、わかってもらえない」がその人の本当の感情の様に誤解されているため、それを抑えることは自分を抑えることと間違われることも多いです。 勝手にわいてしまう、勝手に癖で出てくる感情に巻き込まれずに、ああ沸いているなあ、と気持ちは抑え込まず。そんな感情を自然にわかせながらもしたいことをしていくぞ、という姿勢は大切です。 ああそうだったな、本当の私はこうだった。こっちの、どうしてあいつが、こいつが、反抗したい、何が何でもわからせたいというこだわりだけが私自身ではなかったんだとわかっていくのにとても役に立ちます。 この部分が皆さんに説明してもとても分かりにくい難しい部分でもあり、瞑想などがとても得意としている訓練法です。だから感情に飲まれずに、というと我慢するイメージをされる方が多いのですが、抑え込むのではなく、ダメだと禁じるのでもなく。 ただ沸いている。ただ感情や考えがわいている。わいているけれどとらわれない。そしてすることをしている。ああ穏やかな自分がいる。そしてあれ、気が付けばこっちは幼いころの、とても安心して安定していた自分自身だという自分に出会います。 何となくイメージをしていただけたら嬉しいです。 我慢をして感情を押さえ込むとまた別の人格を生みます。なんでも禁じてしまう人格です。これもまた偽物で人に自分につらく当たります。 でも感情がわいている。すごく強く引きずる、常に感じている考え。すごい頑固なこだわりが、疑いが、癖がある。それはそれで自由に動いている。だけれどそれとは別に、そことは別に、正義を知っている自分がいる。 そこにゆだねられるようになると、 はい、運はどんどん開けます、が。ですが言葉ではとても分かりにくいようです。 落ち込むのも癖の感情の一つです。動きにくいのもそう。でもここは無理をしないようにね。とてもとても強い気持ちで、意思の力でなんともできないのもよくわかります。 ああ落ち込んでいる。ダメだなあと思っていたりする自分がいる。いるなあ、呼吸が浅くなっている、その自分がいるなあ。その自分にまきこまれていない自分はどこにいるのだろう？体のどこに穏やかさがあるんだろう。 それはとても見つけにくいですけれど―ご自身に出会うというのはとても意義が深いとも思います。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら、あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は　acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。

  2021.11.19

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