日刊シマン

あたち、衣りあ！よしだ家の三女。10カ月なうだわー。




うふふ。産後クラスの総本山吉祥寺クラス（マコたんのクラスね）が
いよいよ最終回だったのねーーー。しんみりしちゃうわー。



うふふ骨盤呼吸法と骨格調整のおさらいからね。
マコたんが抱っこちてるのは、Ｔさんの赤たんね！
Ｔさんがお着替え中に、ふにゃふにゃ言ってたので抱っこしたら、
そのままフィット！？
産後クラスでは、赤ちゃんが声を発しているのを聞き逃さないの。
「ちょっと待っててー」がありえないの。
っていうか、あたち「待ってて」って意味わかんないち


　

今月は母とスライスたんがアシスタント！
股股連呼ちてたでしょーー。二人！！
恥ずかちいわーーでもね、恥ずかちいからって、
放置ちていたら、もっとはずかちいことに・・・あ、脅しじゃないわよ
股にピピーンと来た方、スライスたんの東高円寺クラスぜひ！！！
あ、母の吉祥寺東クラスもずえひ！！！


　

すごいわーー。いつも感動する、ジャンプ！！
スタジオにたどり着くのもやっとだった、１週目から、たった２１日間での
コノ変化！！！
「無理しないでねー」「産後だし、がんばりすぎないで！」
だけだと、その人の本来もってる力を発揮する場がなくなっちゃう。
でもこうちて、負荷をあたえる、しかも徐々に増やしていくことで、
こんなにもすごい変化！！


　

うふふ、Ｕさんの赤ちゃんがぐっすり寝ていたのに、
腹筋始まった途端、ムクっと起きて、周りをキョロキョロ。
母ったら見とれて、発声ふっ飛ばしてたわー
コラッ！！かわいいぞ！！




うふふ、今日はイラストレーターのやえこたんが取材に☆
記事になったら、またお知らせしちゃうぞ！

シェアリングも・・・５月コース、名言がたくさん飛び出たわー！！
先週の「そもそも出産が負けだった」のほかにも、
「ステキな主婦演じるのは、無理だった！」
「変な人たちの集まり・・・だけど同じ匂いがする」

あ、変な人って、いい意味ね(笑)！
マドレボニータの産後クラスに参加するのは、まだまだマイノリティってこと。
でもねー、参加ちた人たちは絶対コレ必要って実感ちてくれるわー。
あたちたち・・・がんばる！！あ、あたちインツトラクターじゃなかったわー
みんなご協力おねがいね！あたちの産後にはスタンダードになっててほちいわー。




美しく歩いて卒業ね！！



うわー！！清濁あわせのんだ、美しさねー！！
イジられ好きな５月コースのみなたん！！
これからも、よろちくねー。


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午後は踊れるからだづくり講座。
「股を豪語できるように」内転筋（腿の内側ね）のトレーニングも。ひーーー。
股を熱く語るための、地味で、キツイトレーニングー。

【文責：吉田衣りあ】


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