|
|
|
2016.06.22
カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室
産後のボディケア＆フィットネス小竹向原教室６月コース３週目☆「産後スタート応援団」最終トライアルコースということで応援団であるあんしん生命の男性社員さんがアンケート取りに来てくださる予定だったのですが、なんとパートナーが産気づいたとのこと^^！！それはおめでたい☆ということでもちろん産院同行を優先いただきました！
 本日はご欠席の方も、振り替え参加の方もいらして、フレッシュな顔合わせ☆ながら、やっぱり一緒に体動かすとギュギュッと距離が縮まります！  振り替え参加の方からは「シェアリングが苦手だったけれど、仲間の『夫がいてくれるだけでいい！』っていう発言を聞いて、私も夫への接し方を変えてみたら…夫が激変して、ウザいくらいにw話しかけてくる！産後クラスに通ってよかった！」なんて嬉しい発言が☆  他にこんな発言も☆ 「シェアリングで相手へのメッセージを書いているうちに、自分自身が焦っていることに気づけた。やりたいこと、勉強…80年の人生で慌てる必要ない！」 「子どもが生まれてからいよいよ迷うことや不安があるけれど、選んだことを認めるっていうことをしていなかったことに気づけた」  面白かったのが、みなさんの発言に共通しているのが「自分」次第。「夫の帰宅が深夜だから…」「夫が転勤族だから…」「夫が家事やってくれないから…」からちょっと離れて、自分自身にフォーカスする。いろんな制約があろうと、自分が主体的に選ぶ、舵を取る。そして、それを認める！主体的に選ばず、舵を手放すと、なんでも人のせいにしてしまうのかも。自分で言葉を紡ぐだけではなく、相手の話を聴いたり、要約してもらう中での気づき！！これ、自分ひとりでマンションの一室にいたら絶対たどり着けない気づきですよね。あーー、楽しかったシェアリング！来週は最終回いよいよもっと語りましょう！  午後は松が丘助産院のボールエクササイズ教室。産後クラスOGのSちゃん、妊婦で両親学級に参加された方、そして助産学生（と言っても、お子さんがすでに成人されています！）とさまざまな背景（！？）で弾みました☆   終了後は妊婦さんが抱っこ体験も☆中野区の産後ケア＆子育て情報など盛り上がりましたよー。松が丘助産院では毎月第４水曜日13:30−15:00！当院出産（予定）外の方も大歓迎ですよー。 ●講座・イベント・掲載情報● ◆6/25(土)「明治学院大学×マドレボニータ カップルボールエクササイズ」 10:30-12:30 明治学院大学 白金校舎 残席3組さま ◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。 ◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。 ◇病児保育フローレンス｢働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。 ◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。 ◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。 ◆『産褥記』書籍化！発売中です。  ＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞ -------------------------------------------------------  産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原【6月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:00 単発受講受付中 【7月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00 受付中 【8月コース】お休みです。 産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋【6月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00 定員に達しました。 【7月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:000 あと３名様受付中 【8月コース】お休みです。 産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）【6月コース】10,17,24,7/1日（金）10:00-12:00 定員に達しました。 【7月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00 定員に達しました。 【8月コース】お休みです。 -------------------------------------------------------  マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺 【6月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30 開催中 【7月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 あと３名様受付中 【8月コース】お休みです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.06.22 17:08:53
[産後のボディケア＆フィットネス教室] カテゴリの最新記事
|
