日刊シマン

産後のボディケア＆フィットネス池袋教室６月コース３週目です☆今月はマドレ基金の産後ケアバトン制度を利用して双子母Fちゃんが参加しているので、本当に雨勘弁してほしいーーーー！でもでも、介助ボランティアの方達が毎週雨の場合どうゆう経路にするか！？ときめ細やかにやり取りを重ねてくれて本当に心強い！…というわけで行き帰りの時間帯は雨も小降り！神様ありがとう☆（こういう時だけw）



３週目のエクササイズは「みんなで形を揃える！」がテーマ。３週目にしてやっと、その境地（鏡を見る！隣の人と動きを合わせる！右手を言われたら右手を出す！）に達したような！そうするとエクササイズがもっと楽しくなるー！

　

産後の夫婦の会話は業務連絡になりがち。「こんな状態のまま職場復帰したらどうなっちゃうの？より一層夫婦間が殺伐としてしまう！」だからこそ、時間をとって二人で”思い”を共有することが大事☆
　

その手段として、産後のボディケア＆フィットネス教室では「シェアリング」をやっています。…が、夫にシェアリングを持ちかけたところ「で、結論は何！？」と言われてしまいショックを受けた方も(T . T)
…わかりますわかります！！！違うよ違うよ！！
とめどなくしゃべりたいだけ。聞いてほしいだけ。
アドバイスは要らない！

これって、男女の脳の違いとかで片付けるのは簡単だけれど、
なーーーんもスッキリしないよね。

「とめどなく話すから、聞いてね！」って前置きをしたり、あるいは
男性に「とめどなく”思い”を話して！」って要求するのもありなのかな。。。
妊娠・出産っていうステージで、職場でもそんなこと問われない男性だからこそ！！

　

「子どもが生まれる前は、マネージャー業をやっていたけれど、
　夜遅くまで働くのは、もうイヤ。どうやって働こう！？模索します！」
女性活躍推進法が成立され、でもでも「女性自身がなかなか責任ある役職につきたがらない」「女性のモチベーションが低い」なんて話がよく聞かれますが、本当にそうなんでしょうか？産後ケア教室で出会う女性たちは、決して責任逃れしているわけじゃない。

「管理職になったら、誰よりも遅くまで働かなくちゃいけないんでしょ。
　お迎えどうしよう！？」
→パートナー（男性）がお迎えいけたらいいのに。
→いや、そもそも定時で退社できる管理職体制ができればいい！
　だって、毎日子どもと夕食を遅くとも19時には食べたいもん！
これが可能なら、急な子どもの発熱呼び出しにも対応していいんなら、
それでも仕事の成果を評価してもらえるなら、喜んで責任ある仕事したい！！
そのために、４週かけて体力つけていきます！！



介助ボランティアはユッキー！今日は抱っこ呼び出しコールもありながら、果敢に抱っこで弾んでくれました！


●講座・イベント・掲載情報●
◆6/25(土)「明治学院大学×マドレボニータ　カップルボールエクササイズ」
10:30-12:30　明治学院大学　白金校舎　残席3組さま（単身＆赤ちゃん参加も受け付けます！）
◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。
◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス｢働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。
◇ウートピ“産んだらなんとかなる”はウソ　産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは取材していただきました。
◆北区『産前産後のセルフケア講座』児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度スケジュールご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。


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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【6月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:00　単発受講受付中
【7月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00　受付中
【8月コース】お休みです。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【6月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00　定員に達しました。
【7月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:000　あと３名様受付中
【8月コース】お休みです。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【6月コース】10,17,24,7/1日（金）10:00-12:00　定員に達しました。
【7月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　定員に達しました。
【8月コース】お休みです。

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マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺　　
【6月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　開催中
【7月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　あと３名様受付中
【8月コース】お休みです。